Hairahdin tänään vaa'alle, kun on tullut syötyä ihan kaikkea mahdollista ja ostettua suklaata ja kaikkea. Aamulla oli tosi turvonnut olo, nesteet kiristi jalkoja ja käsiä ja ajattelin käydä hakemassa motivaation nostamiseksi hirvittävät lukemat vaa'alta. Mutta mitä ihmettä? Vaaka sanoo -400g perjantaista ja lukemat on 69,9 Pitäisiköhän kalibroida mittari

Päätin sit kuitenkin vain kalibroida tavoitteen, ja laitoin tikkeriin tavoitteeksi 68kg. Sitten olisin tyytyväinen itseeni.

Aika kuluu kuin siivillä ja painokin putoaa siinä sivussa. Puntarissä tänään 74,3Kg ELI "ENÄÄN" 4,3Kg Täältä tullaan 70!!

Onnea!!! Kenke ja Eagle Perässä tullaan

Onnittelut! Siellä on jotkut jo päässeet alle 7kympin!!! Kovaa vauhtia perässä, siihen tavoitteeseen matkaa enää 1.1kg

Voihan Putikka! Kyllä on ärsyttävää, samalla kuitenkin iso hatunnosto sinulle Uskomattoman hienosti jaksat yrittää vaikkei tulosta niin helposti synnykään, itse olisin varmaan jo lyönyt hanskat tiskiin.... Toivonpa siis todella että joku syy painon nousulle/jumittamiselle löytyisi pian! Tsemppiä sinulle, niin kuin myös kaikille muillekin!

..maaginen 70kg on lähentynyt kolmen viikon kiloklubittomana aikanakautena pelottavan nopeasti. Ei se kyllä haittaa, ensiviikolla on synttärit ja ainahan se on kivempaa tuntea itsensä hoikemmaksi

Kolmessa viikossa tippunut yhteensä hurjat 4,1kg. On nuo ruokailutkin kyllä olleet sitä mallia etten yhtään ihmettele että tippuikin. En viitsinyt päivittää tickeriä ihan kohdalleen kun on viikonloppu tulossa ja paino nousee tämänaamuisesta 70,4kg:stä kuitenkin ylemmäs kun jään yksin kotiin ja kaapit täynnä ruokaa...

Mukava lukea miten osa on jo päässy alempaan ketjuun muillakin menee hienosti. Ryhtiliike on lähteny mullakin ihan mukavasti päälle. Nyt sitten jatkan siitä mihin keväällä pääsin. Sisko oli löytäny juoksuohjelma, johon ihastuin ja jota oon nyt noudattanu neljättä viikkoa aamuisin ja joka lenkin päälle tehny pienen niska-hartiajumpan ja venyttelyn, niin kyllä sitä on ihme ja kumma alkanu kaipaamaan. Ja se olo on niin hyvä sen jälkeen... Nyt sitten koitan rukata ruokavaliotakin paremmaksi. Oon normaalisti aikamoinen sokerihiiri.

Toivottavasti löydät Putikka jonkun ratkaisun tuohon jumiin. Itsellänikin on tuo ehdotettu kilpirauhasen vajaatoiminta, joka on kyllä hankala tauti ilman lääkitystä. Mutta huomaisit sen varmaan väsymyksestä jne.

Kiitos tsemppareille.Mulla petti kantti ihan täysin ja olen loppuviikon syönyt ihan mitä sattuu; pitsaa, karkkia, sipsejä, jäätelöä..Uhhuh. Tuli vain totaalinen väsymys tätä kaikkea kohtaan ja arvatkaas mitä puntari sanoo? 80 kiloa. Mahtavaa. Viimeksi olen painanut näin paljon 1,5v sitten ja nyt sain vajaassa viikossa painon tuonne.

Vihan ja pettymyksen tunteita omaa itseä kohtaan on mahdoton edes kuvailla. Itkun ja vihan sekaisin tuntein lähdin juoksulenkille ja päätin, että ei enää KOSKAAN. Mun painoni ei enää KOSKAAN tule olemaan kasilla alkava eikä edes 75 yli jahka tämän saan taas takaisin tuonne 74 kiloon. Olkoonkin siinä sitten vaikka loppuelämän, mutta ei ainakaan tällasta enää. I K I N Ä. Että kaipa tämäkin oli opetus sinänsä; tajusin että 74 kiloisena oloni on kuitenkin ollut hyvä, ja siihen olen tyytyväinen. Jos se siitä joskus putoaa, hyvä, jos ei , niin ei.

Olipas iloinen yllätys, ku vakaa näytti 100g vähemmän ku viikko sitte. Vkoloppuna tuli kuitenkin vedettyä jäätelöä oikein kaksin käsin miehen kanssa sohvalla istuen. Ja toi automatka pohjanmaalta tänne pk-seudulle oli sellasta mussutusta kyllä. Mut siis hyvä näin...tästä jatkuu matka alaspäin toivottavasti.

Tsemppiä harmaaseen lokakuun ensimmäiseen päivään!

Olen tosi pahoillani puolestasi Putikka. Voi vitsi, kun muistankin kuinka omaa kroppaansa voi vihata, kun se käyttäytyy todella epäreilusti. Olethan muutes tavoitteissasi ottanut ylipäätään huomioon rintavarustuksesi Ne kun tuppaa vähän painamaankin, että BMI väkisinkin voi olla vähän vääristynyt.

Se on niin saakutin raskas tunne, kun liikkuu ja vetelee pienillä kaloreilla ja oikein mitään tulosta ei tule ja sitten puks kilot tulee takaisin muutamista virheistä - ja silloinkin omien laskelmien mukaan kalorit oli jossain max2200/päivä?!? Lopetin kaloreiden laskemisen, kun en jaksanut enää ihmetellä, miksi tämä on niin vaikeaa. Nyt ei voi ihmetellä, kun ei tarkkaan tiedä mitä syö

Tää homma ratkeaa sinun kohdalla vielä positiivisesti joku päivä!! Uskoa ja positiivisia ajatuksia matkallesi sinne.

Joliee kiitos kovasti! Joo tottakai epäsuhta vartalo vääristää bmi:tä enkä ole koskaan edes aktiiviliikkumisvuosinani nuorempana painanut 65 kiloa vähempää ja silloin olin tosi ruipelo. Alaosathan mulla on 38, max 40 merkistä riippuen mutta yläosat..huoh..Liivit kokoa 75H tai I riippuen paikasta, joten paidat on joskus hukassa jos ei halua 46 koon yläosaa..

Keskivartalolle mulla kertyy tuo löllö ja siitä huomaa, että pudotettavaa on. Ehkä kuitenkin alan pikkuhiljaa sisäistää sitä ajatustakin, että jos olen ennen kolmea lasta painanut ruipelona 65 kiloa, olen ehkä ihan tyytyväinen itteeni siinä 70 kilon kaappeillakin.. Kun nyt taas pääsis sinne takas!

Heissan!

Mitä mieltä olette olisiko minulla mahdollisuus päästä normaalipainoon eli 65 kiloon joulukuuhun mennessä, jos painan nyt noin 75 kg? Onko tavoitteeni mielestänne ihan realistinen?