71,3kg Vähän elättelin toiveita, että se olisi ollut vain jokin mystinen plussa, joka siitä häviää, vaan ei näin ollut. Tosin muuta ei oikeastaan voinutkaan odottaa näillä syömisillä ja liikkumisilla. Ihan olen elänyt miten sattuu.
Ärsyttää tämä saamattomuus

Hienoo Ellasi!!! Ollaan aika saman pituisia sitten, nimittäin mun normaalipainon yläraja on 73,8kg Pääkopalla tosiaan usein kestää sisäistää laihtuminen. Edistysvalokuvat voi auttaa

Mulla aamupaino oli tänään karmeat 78,9kg. Pari viikkoa sitten, kun olin vielä minäkin normaalipainon ylärajalla Oh, well, tästä jatketaan.

Tsemppiä kans Blaijalle!

Moi!

Lumiapilalle erityistsempit! Varmasti tiedät, ettet mässäämällä voi jatkaa. Siitähän tulee vain ikävä olo kaikin puolin. Kyllä jostain tuonkaltaisesta on minullakin kokemusta.

Itselläni paino oli pudonnut viime viikosta sellaiset 0,2 kg. Parempi sekin kuin ei mitään - vaikka olishan se kiva, jos nyt alussa putoaisi puoli kiloa joka viikko.

Nyt vähän harmittaa, kun miehellä on viikonloppuna töitä, niin en oikein tiedä, pääsenkö lenkille ainakaan kahta kertaa. Nuorimmainen on vasta niin äsken oppinut ajamaan ilman appareita, etten häntä tuohon tienvarteen ota, jos itse koitan saada oikeasti samalla juostua. No, ehkä haravointia sitten...

Pääsin vihdoin vaa'alle lauantaina. Edellisestä punnituksesta olikin sitten melkein 2kk... Lähinnä olen siis seurannut edistymistä mittanauhalla. Parissa kuukaudessa paino oli laskenut 2.3 kg, mihin olen erittäin tyytyväinen. Senttejä onkin lähtenyt sitten vähän enemmän, mikä sopii mulle paremmin kuin hyvin. Tuntuu että varsinkin vatsanseutu on pienentynyt ja housut mahtuu päälle paremmin.

Nykyinen paino siis 71.5kg (lähtöpaino noin 75 kg). En muista koska viimeksi olisin painanut näin vähän. Toiveena olisi jatkaa samaa tahtia (noin kg/kk) tästä eteenpäinkin. Jos tämä onnistuu, niin kesälomaan mennessä paino olisi toivottavasti alle 70 kg.

Pudottelen painoa normaalipainon sisällä (bmi 24, pituutta 173 cm) ja työkiireistä johtuen ja samalla urheiluvammasta toipuessa en ihan kauhen paljon ehdi/voi liikkua. Tämä hidas pudotusvauhti sopii mulle. Olen huomannut että jos jätän joka päivä tai monena päivänä peräkkäin kiloklubin suosittelemat kalorivajeet, niin olen kokoajan nälkäinen. Siksi koitan mennä tarkoituksella pienemmillä vajeilla ja vähän rennommin (välillä tulee myös plussakaloripäiviä). Koitan kuitenkin että viikon kalorisaldo olisi miinuksella ja että kerran tai pari viikossa jäisi klubin suosittelema vaje.

Hyvää alkavaa viikkoa kaikille!

70,9kg.
-400g
Vihdoin miinusta! Olen tyytyväinen, vaikka ei paljon olekaan

Moi!

Pudotusta 300 g tasan viikon takaiseen. Kivahan se olisi, jos ensi kerralla lähtisi puoli kiloa viikkoon, mutta onhan tääkin nyt hyvin eteenpäin tässä asiassa. Paino siis tänä aamuna 73,5 kg.

Pitäisi ehtiä mittaamaan, mutta jälkikasvu kuskaa aina meidän paria mittanauhaa niin, ettei niitä aamulla koskaan näyt. Vyötärönympäryksen lähtölukema on sentään merkittynä ylös.

Marja

Ootko marja miten lähellä normaalipainoa? Mitä lähemmäs pääset, sitä tiukemmassa ne kilot on Tai niin minulle on kerrottu, itsehän en vielä lähellä olekaan

Miinus on aina miinusta. Ollaan tyytyväisiä niistä pienemmistäkin pudotuksista

Moi!

Kyllä tuo puoli kiloa nyt lähti, kuten toivoin. Ja vielä perjantaista tiistaihin! Eilen en siis ehtinytkään kirjoittelemaan. Tosiaan alkaa normaalipainoa hipoa tämä lukema - kunhan pääsen vielä alle 72:n. Tottahan se on, että hidastuu. Mulla oli paino viime keväänä alle 70:n ja kesän siinä ehkä 70 - 71 kg. Mutta syksyllä töiden, pienen sairastelun ja sen myötä liikunnan vähenemisen myötä tuli muutama kilo lisää. Eikä kyllä ollu ihan eka kerta. Tavoitteena olisi saada paino alle seitsemänkympin mielellään loppuiäksi. Isoimmat painonnousut on tulleet raskauksien yhteydessä, ja niistä olen suurimmasta osata päässyt eroon - joidenkin lasten välissä ihan kaikistakin. Mutta yhden kerran ilmeisesti työstressin ja kiireen vuoksi tuli vuodessa yli 10 kg - tosin silloinkin olin vasta päässyt juuri entisiin mittoihin kuopuksen jälkeen, mikä saattoi vaikuttaa siihen, että ekat kilot kertyi helposti. Mutta ei enää niihin mittoihin (melkein 80 kg) ikinä, jos ei tule mitään vakavaa sairautta tmv., mikä sen aiheuttaisi.

No tulipa kirjoiteltua pitkä pötkö.

Ja Blaija: Kiitos vastauksesta! Täälläpä on aika hiljaista. Ja kiva, kun olit sinäkin saanut hienot miinukset viime viikolle. Mites nyt menee?

Miinusta tuskin on enää tulossa lähes vuoteen Kaupan halpistestin mukaan seuraavat 9kk kerään sitä painoa

Moi!

Huomasinkin uutisesi tuolta toisesta paikasta, mutten heti hoksannut tulla onnittelemaan. Mutta oikein paljon onnea siis raskausuutisen johdosta!

Mulla tuli peräti 1,5 miinusta viime viikkoon. Paino siis nyt 71,5 kg - juuri sopivasti normaalipainon puolella. Odottelen ensi viikoksi +/- -tulosta. Tai ainakin varaudun siihen.

Onkos täällä enää ketään muita paikalla? Vai pitäiskö päästä nopeasti seuraavaan pinoon?