Moikka...
Paino on nyt jumittanut tuohon 77,5-78,5 välille jo kolmatta viikkoa. Pientä nuhaa on taas nokassa ja töissä kiirusta niin ei ihme ettei ruokailut mene aivan oikein. Mutta iloisia ylllätyksiäkin löytyy ja vielä omasta vaatekaapista: 4 housut jotka vielä kesällä oli hmmm.... hieman pinkeitä ja hankalia pitää päällä ovat nyt ihanan sopivia ja melkeimpä hyvin istuvia. Paino ei siis ole tullut kuin 4,5 kg alaspäin mutta ehkäpä zumballa on ollut jotain tekemistä

Mulla oli tänään vuorossa punnituspäivä ja vaaka antoi lukeman 78,9kg. Eli 900g vähemmän kuin viime viikolla Suunta on siis tasaisesti alaspäin.

En kyllä ole vielä oikein tajunnut, että olen tosiaan pudottanut reilun parin kuukauden aikana yksitoista kiloa! Vaatteita olen tosin joutunut käymään läpi aika tarkasti. Mulla on onneksi kuitenkin vaatteita, joita olen säilyttänyt kaapissa odottamassa hoikistumista... Saa kuitenkin nähdä, kuinka pitkään ne riittävät, jos paino putoaa näin tasaista tahtia No, en valita

Tänään oli viikon punnitus päivä ja paino oli laskenut vain -400g.
Hyvähän sekin, mutta kun muutaman ensimmäisenä viikkona paino tippui paljon reilummin oli tämän viikon tiputus iso pettymys. Ymmärrän toki että, ei pain voikkaan koko ajan tippua hurjasti. Ja pää asia kun alas päin mennään. Nyt se tahdon lujuus teurataan seuraavilal viikoilla. Onko mulla siaia pitää syömiset kurissa vaikkei paino tipu paljoa viikossa.

Tajusin juri myös saaneeni BMI alle 30 eli en olo enään vaarallisesti ylipainoinen, Normaaliin painoon on kuitenkin veillä matkaaa..

jei virallisen puntaripäivän lukema 75,6 eli -500g viikossa ja tajusin ett normaalipainon ylärajalle olis enää sellaset 6-7 kg. aivan käsittämätöntä, en olis oikeesti koskaan uskonut olevani ikinä normipainoinen kun oon ylipainon kanssa elänyt lapsuudesta asti, mut nyt tuo tavote näyttää siltä että se toteutuu kun 28 kg on tullu jo puotettua niin ei toi 6 kg kovin pahalta enää tunnu

Paljon stemppiä kaikille ja ennenkaikkea pitkäjänteisyyttä

Jahas, perjantaina päivä ja punnitus eli 76,8 kg on tän hetken lukemat. Varsin tyytyväinen oon sillä viikon mittaan vaaka näytteli välil lähempänä 78 kg kanssa.

Mahtavaaa, mustakuu, pianhan sä siirrytkin seuraavaan ryhmään! Upea suoritus!

Karkkihimo, -400 on lähes puoli kiloa, se on oikein hyvä pudotus.

Mulla paino jumii, mutta mä vähennän mielessäni kilon menkoista, niin oikeasti olenkin laihtunut. Nähdään sitten viikon päästä, pitääkö paikkansa, tai viimeistään kahden. Viime kuussa muistaakseni jumi tosi kauan. Eli +400 näytti vaaka, 78,2. Mutta on kyllä ihanaa olla turvonneenakin tällä kymmenellä, vielä vähän aikaa sitten vaaka vaan hyppäs 80 puolelle, ei mitään nöyryyttä. Iloinen olen, tänään pääsen pitkälle lenkille!

no niin suuri ihme on tapahtunut ja painoni meni alle sen 75! nyt paino ollut tämän viikon 74.7kg en ollut uskoa silmiäni kun takana päin flunssajaksot ja syömiset ollu sitä ja tätä, mutta tästä uuteen "laskuun" ja kohti kevyempää joulua kiitos teille kanssamatkaajat tavataan pian tuolla 70kg pinossa
vielä on tavoitteeseeni se viimeinen kymppi jäljellä saapi nähdä kuinka sitä onnistuu, toivoisin ainakin että saisin jostain motivaatioita vielä rutistaa

Onnittelut! Onpa hienoa! Täältä tullaan perässä. Hiukan on jumittanut paino, kun sattui monenlaista illan istujaista peräkkäin. Kaloreissa on kuitenkin pysytty, vaikka vajetta ei ole päässyt muutamana päivänä syntymään.

Jätin käymättä aamulla vaa'alla. Ensimmäistä kertaa koko remontin aikana. Ei oo tää viikko mennyt putkeen. Pitäis keksiä uusi tavoite niin pysyis motivaatio paremmin, vaikka tiedän, että itse laihtuminen on jo todella iso asia. Ja tosiaan nyt jo olo on parempi kuin aikoihin eli tästä pitäis nyt vaan pitää kiinni.

Onnea josane! toivottavasti pääsen pian perässä uuteen ketjuun.

Iso voima hali Vovolle, hienostihan tuota olet jo saanut painoa pois, nyt siis ei ole aika luovuttaa vaan jatkat vaan samaan malliin eteenpäin

Oikein ihanaa viikonloppua kaikille !