mustakuu, voi ei! Tuo on niin turhauttavaa, joskus nuo pallot tuntuu ihan pöljiltä. Rasvoistahan meillä tässä oli kyse, ei energiasta, joten minusta sait eilen puhtaat paperit viikon lottoon! Meillä menee edelleen siis hyvin kaikilla kolmella!

Toivotontapaus, taisin kuulostaa vähän tylyltä tuossa rasvantarkkailukehoituksessa, anteeksi!! Tajusin vasta nyt luettuani uudelleen. Olin migreenissä aina vaan enkä muistanut kirjoittaa, että kovasti tsemppiä ponnisteluihin, kyllä se siitä taas lähtee suttaantumaan!

Kiitos Polka Dot ja OmppuMassu tsempaamisesta

Tänä aamuna lupasin itelleni,että en anna nyt periksi!!!

Täytyy tosiaankiin tuota rasvapallukkaa alkaa oikein tosissaan yrittämään vihreälle.

Tänään juttelin yhden tutunkanssa joka tietää laihduttamisesta aika paljon.
Se sanoi että todennäköisesti syön leipää liikaa päivässä.Tykkään vaasan ruispaloista niin älyttömän paljon. Mutta niissä on kuulemma hiilareita yllättävän paljon,niinkun myös maississa,jota tykkään syödä.

leivän mussuttelu saa nyt jäädä vähemmälle ja maissit vaihtuu muuksi vihannekseksi.Jospa sekin auttais painon laskuun.

Kaikkeni yritän...............

Hyvä, toivotontapaus! Nyt sullakin menee hyvin!

Ruispaloissa on paljon vehnää, mikä nostaa sitä hiilariosuutta. Minä syön useimmiten täysruisleipää, jossa siis ei ole yhtään vehnää. Niitä ei myöskään tule syötyä niin paljon, kun täyttävät vähemmälläkin. Tällä hetkellä suosikkini on Uotilan maalaislimppu, semmoinen neliskanttinen vuokaleipä. Myös Pirkalla on aika saman makuinen ja näköinenkin täysruis.

Onnea matkaan uusien kokeilujen kanssa!

Mustakuu, niinkuin Polkkis jo sanoi, rasvoistahan meillä oli tässä kyse, eli saat puhtaat paperit! Mä olen miettinyt muuten aikasemmin myös tuota, että miks se pallo ei mene keltaiselle kun proteiineja puuttuu ihan vähän vaan möllöttää aina vaan punaisena. Ei vaan voi ymmärtää!

0lis tän päivän saldo mut se mistä eniten oon tyytävinen itseeni on että sillä välin kun isännys oli kattelemassa jääkiekkoa minä tyttö vetäsin parin tunnin tanssi reenit korvaamaan tiistain väliin jääneitä tunteja, eikä polvi ottanut yhtään kipeetä että oli sekin sit vaan joku kummalinen pikavaiva

Suurinpiirtein 75-77 kg:n välilä paino on pysytellyt nyt heinäkuun alusta lähtien. Tavoite suurinpiirtein saavutettu ja tuntuu pysyvänkin, kattelaanpa mikä on 01.01.2011 tilanne.

Ajattelin minäkin sitten kirjoitella tänne kun 75 kg kuulostaa aika hyvälle välitavoitteelle meikäläisen kohdalla. Lähtöpaino oli 82 kg ja tavoitepaino tuolla kuutosella alkavan puolella, mutta sinne tuntuu olevan vielä niiiiin paljon matkaa, että helpompi jakaa tavoitteita osiin.

Tänään mulla oli "virallinen" mittauspäivä ja ilokseni huomasin, että paino oli tippunut jopa 200 grammaa viime viikosta ja vyötäröltä sentti! Hullua innostua jostain noin pienestä, mutta kolmen viikon painon edestakaisin sahaamisen jälkeen suunta on ainakin oikea ja ekaa kertaa mittanauhassakin näkyy edistystä! Hiphei! Jospa se nyt olisi viimeinkin päättänyt lähteä oikeasti laskusuuntaan. Ekalla viikolla nimittäin tipahti se pari kiloa ja sen jälkeen on sahannut sen ja lähtömittojen väliä sitkeästi, ei alemmas, ei ylemmäs. Turhauttavaa! Kroppa oli vakaasti sitä mieltä että saavutetuista linjoista ei luovuta ja olin jo itkupotkuraivarin partaalla pari kertaa.

Eli nyt ekaa kertaa tuon maagisen jumitusrajan alle.

Onnittelut blueser tavoitteen saamisesta. Ja LadyCore, pudotus se on pienikin pudotus! Hienoa!

Mulle tuli taas eilen vihreä rivi pallukoissa, mut vajeet jäi liian pieneksi. Ja eipä nuo vihreät suorta näytä painoon vaikuttavan kun kipuaa taas vaan ylöspäin.

Heips kaikille! Siirrynpä minäkin tuolta kasikymppisistä tänne

Mun projektini etenee hitaasti mutta varmasti, alkuvuodesta jo aloitin. Tuntuu kuitenkin paremmalta ja pysyvämmältä kuin aikoinaan viidessä kuukaudessa pudotettu 25 kg (joista osa tuli takaisin).

Nyt siis tavoitteena 75 kg, katsotaan miltä tuntuu kun se on saavutettu

Hienoa blueser ja LadyCore pienestä se kannaattaa elämässä riemu ottaa irti silloin on useammin hyvä fiilis Onnittelut junnaamisen loppumisesta
Tervetuloa hanituinen ja onneks olkoon 80 rikkoutumisesta !

Mie en nyt harmikseni pääse puntarille kun oon isännyksen luona eikä tolla kuikelolla luonnollisestikkaan ole vaakaa. Ton kanssa on kyllä itsekuri melkosella koetuksella useasti kun mies voi mättää ihan mitä tahansa mahaansa ja rasvaprosentti kropassa on lähes nolla...ei käy tasan onnen lahjat ja joskus oikeesti ihan suututtaa kun joutuu jatkuvasti hokeen : "mutkun kulta en mie voi syödä tollasia ja ihan oikeesti en voi juoda enää toista siideriä ja jos nyt kuitenkin ostettas karkin sijasta kuivahedelmiä" Hyvin toi onneks ymmärtää, mut olis kiva kun muistas ilman muistutusta olla ehottelematta kaikkia herkkuja.

Tänään siis vielä olis tarkotus saaha rasvapallero vihreeks ja mielellään tiesti kaikki muutkin...huomenna sit mennään niin hakoteille kaiken suhteen ettei mitään rajaa kun ollaan kaveriporukalla menossa uusinta Potteri leffaa kattoon ja viettää oikein railakasta iltaa sen jälkeen joistain nautinnoista ei voi luopua ja välillä on otettava rennommin.

rutkasti stemppiä kaikille ja hyvää viikonloppua !