Liityn nyt tähän 75 kg tavoittelijoihin. Paino keikkuu 80 kg:n tienoilla ja on siellä keikkunut jo pari vuotta. 10 kiloa pitäisi kaikkiaan saada pois.
Olen lueskellut kirjoituksia ja merkkaillut syömisiäni mutta aina kerran kuussa koittaa aika jolloin kaivan kaapin pohjatkin löytääkseni jotain hyvää syötävää. Kokeilen nyt auttaako tämä palsta pysymään ruodussa kun olen kaikki muut keinot jo kokeillut.

Edelleen hitaasti hyvä tulee, paino nyt 76,2 kg. Joululomaturvotukset selätetty siis ja hiukan on paino tippunut muutenkin.

Viikonloppuna kaivelin vanhoja vaatteita ja löysin ilokseni muutamat suorat housut sekä parit farkut, jotka voi hiljalleen ottaa käyttöön. Halpaa shoppailua

Viime viikon liikunnat jäivät lähinnä lumitöiden ja lapsen kanssa ulkoilun varaan, tällä viikolla kaivan aikaa ja tarmoa jostain!

Jahas, nyt sitten voi ihan virallisesti liittyä tähän porukkaan, kun sain maagisen 80kg:n rajan rikki virallisesti punnituspäivänä

Tähän asti olen tuon rajan alle päässyt jo monta kertaa pitkin viikkoja, mutta aina se vaaka on vaan lipsahtanut 80kg:n pahemmalle puolelle punnituspäivänä..

Joten tästä se kitkuttelu kohti seuraavaa välietappia lähtee

Hilirimpsis.
Mä kans tuun mukaan. Henkisesti painan 65 kg mut oikeet lukemat on kyl ihan toiset. Aamulla 76,8 - HUOH! Yritystä on piisannu, mutta oon siinä kierteessä joka vie vaan ylöspäin...ikävä kyllä. En tiiä yhtään miten saisin läskeistä yliotteen. Joskus oon aatellu, et opin vaan elämään tällasena, mutta kun en siihen oikeen taivu, eikä oo kiva olo. Tsempataan siis kimpassa!

Pea, loistavasti ilmaistu tuo

Henkisesti painan 65 kg

Mulla on ihan sama fiilis. Vaaka on pari vuotta näyttänyt hälyyttäviä lukuja, mutta henkinen painoni on 62-65 -välillä. Ongelma on se, etten näytä lainkaan 65-kiloiselta. Kaupassa käteen sattuu henkisen painon mukaisia vaatteita enkä millään tahdo ymmärtää, ettei kaikkea ole yhtä helppo tehdä kuin joskus aiemmin. Tänään juuri ajattelin, että nyt on pakko kaivaa se "todellinen minä" esiin, tai pää hajoaa. Jonkinasteinen jakomielitautiolo, kun yhtä aikaa on 65 ja 83-kiloinen

Hei kaikki!

Syömiseni on palautunut "normaaliin", siis ei siihen 800kcal miinuksella, eikä myöskään siihen 800kcal plussan puolella.

Liikuntakin on lähtenyt ihan hyvin alkuun, Pace oli mukavaa, vaikkakin aika rankkaa.

Huomenna on punnituspäivä, katsotaan mitä toi vaaka silloin sanoo.

Heippa! Täällä yksi ilmoittautuu tavoittelemaan tuota maagista lukua
tänään hyppäsin vaa´alle ja se näytti jotain uskomattoman mahtavaa! 78.8 kiloa . Noin "vähän" olen painanut joskus 7 vuotta sitten! luku alkoi kasilla monta,monta vuotta!
Nyt ihan mahtava fiilis kun viimein seiskalla alkava luku *tuulettaa* !
Nyt vaan nokka kohti uutta tavoitetta ja hihat heilumaan!
Tsemppiä kaikille muillekkin!

Palailenpa taas tavoittelemaan tuota mahtavaa 75kiloa. sinne olisi matkaa reilut 6 kiloa. Lähtö paino siis about 81kg. Pituutta 157cm

Tästä se taas lähtee.

Voisiko tätä ketjua vähän lyhentää, kun on niin pitkä :/

No, niin ja mulla tänään punnituspäivä ja vaaka näytti aamulla 80,3 kg eli alas on tullut nyt toisella viikolla semmoset 1,4 kg. Joulusyöpöttelyjähän nuo vielä on eli kun jouluna (ja vähän ennen) tuli semmoset 3,5 kg lisää painoa niin siitä on nyt hävitettynä 3,1 kg. Matka kohti 75 kg jatkuu siis ja nyt ihan positiivisella mielin. Toivottavasti ensi viikolla olis lukema jo seiskalla alkava!

Riga: Joo mä ihmettelen tota miten sitä näkee ittensä sellasena 15 kiloo kevyempänä. Pacessa just taas katoin peilistä, et ei hel***tti mikä maha. Mistä toi tuli? Viimeks oon painanu alle 65 kg vuonna 2003, eli luulis tähän möhöön jo tottuneen?
Motivaatio mulla vaan aaltoilee niin paljon. Välillä on kova tsemppi, ja sitte menee pari päivää plörinäks. Taas ollaan alkupisteessä, ja motivaatio laskee miinuksen puolelle. Yritän olla realisti, ja aattelen, että pääasia että ei tuu ainakaan enempää, mutta hitto kun se masentaa, että vaaka ei anna periksi.
Niin ja mulla se menee niin, että kiloklubin ohjeita jos seuraan, niin tippuu ehkä max kilo kuukaudessa, mikä on motivaation kannalta liian hidas tahti mulle.