Sunnuntaita minunki puolesta hikisissö merkeissä!

Eilen tuli oltua Papan 70-vuotis juhlissa, ja nyt aamulla 8 jälkeen oitis ku heräsin lähdin lenkille, ja 1,5H lenkki tuli pyräytettyä, ja hiki on
Ihan kävellen olin liikentees.

Paino oli taas mitä oli, ihmekkö ku eilen söi tavallista enemmän ruokaa, ei niinkään herkkuja, mutta jospa tuota huomenna olis kivempi luku vaa-aassa.

Ja jos ensi viikolla saisin lukeman tasaan 83Kg.

Mukavaa maanantaiaamua! Kiva oli käväistä vaa'alla ja huomata, että hitaasti mutta varmasti tuloksia näkyy. Vaatekaapin perukoitakin uskaltaa alkaa kaivella!

Täällä taas junnaillaan, paino kävi kerran alle 81 kilon, nyt taas 81,3. Syksyn tullen herkut maistuis taas enemmän, mutta suht hyvin on ruodussa pysytty.

Tickerin sain vihdoin värkättyä, katsotaanpa toimiiko

Viikko sitten hypähdin 85:n tavoittelijoista tänne 80:n ketjuun. Tänään on painoa 600g vähemmän eli suunta on ihan oikea. Ilma on sateisen harmaa, mutta kuitenkin aika lämmin.
Pitääpä suunnitella viikon liikunnat valmiiksi liikuntapäiväkirjaan ainakin suurinpiirtein niin on sitten kalorisuositukset paremmin kohdallaan.
Reipasta ja tuloksellista alkavaa viikkoa kaikille!

Tellellähän on hyvä vauhti.

Ja täällä on hiljaista.

Minäkin sitten vaikenen. Meniskö vaikka nukkumaan.

alli, kyllä se sunkin vauhti vielä löytyy varmasti!

nyt ollaan taas 80,5 kilossa, onkohan taas päivän harhailua odotellaan taas viikko niin ollaan jo lähempänä 85 kiloa

Hienostihan te edistytte! Hanituinen on aikamoinen pinkomaan ja Allikin on minua edellä. Minulla on tosi hidas vauhti. 100 g oli painoa vähemmän kuin viimeksi...

Vyötärössä pääsin tänään ekaa kertaa alle 90 cm!

Kaipa se tästä! Tsemppiä kaikille!

Täällä köhitään. Epämääräistä flunssaa on ollut jo viikon verran, välillä helpotti, mutta taisi eilinen jooga laittaa limat liikkeelle (yök)... Nenä tukossa ja limaista yskää. Varmaan halusitte tämän kuulla

Tukkoinen nenä haittaa makuaistia, joten turha syödä herkkuja

En minä sitä hirmuista vauhtia kaipaillutkaan (vaikka ei sekään haittaisi, ei ei), vaan sitä pulinaa. Jotenkin tuntui, että koko klubi oli eilen ihan hiljainen - ja tämä ketju etenkin.

Mulla saattaa tulla tällä viikolla vähän pienempi pudotus, koska edellisellä viikolla tippui 1,5 kg. Yleensähän se paino tippuu humpsahtamalla ja sitten vähän tasoittuu, sitten voi taas humpsahtaa jne. Ainakin mulla.

Kissa-Päivi enhän minä suinkaan ole sinua edellä (katso se BMI). , vaikka painoa onkin hiven vähemmän. Mun vyötärökin muuten keikkuu noin samoissa lukemissa kuin sun.

Minä myös harrastan joogaa ja pilatesta, Hanituinen. Tykkään molemmista kehonhallintalajeista, vaikka ne aika erilaisia ovatkin. Toivottavasti pääset nuhastasi. Kokeile syödä yliannostuksia marjoja nuhan karkotukseen. Mulla ei ole nuha vielä yrittänytkään tänä syksynä.

Veeraaa!!! VEERA! Ryhis!

Et kai ole kokonaan kadonnut karkkimaahan, kun sun viimeinen viestisi on yhä se "*mums mums* hyvää suklaata"?

Täällä huolestuneena vettä pyrstöllään pärskäyttää kamusi maitovalas.