Hei taas!

Eipä vielä ole mennyt syöpöttelyn puolelle ja vaakakin näytti ihan kivoja lukemia tänään.

Hienoja tuloksia teillä, Sarppas ja tiituXX! Hyvä me!

Kuinka pyöräilysi Bellyfulla?

Minulla nyt jäänyt hgieman vähemmälle, kun sain lomalaiseksi tanskandogin, jonka kanssa käyty lenkillä.

Kilometrejä minulla kuitenkin kasassa n. 350km.

Aurinkoisia päiviä kaikille.

Pyöräily on nyt tällä viikolla jäänyt vähemmälle kun jäin lomalle. Mutta tarkoitus on jatkaa taas loman jälkeen nuo työmatkat pyörällä. Ehkä lähden nyt lomalla vanhempia moikaamaan 25 km päähän.

Pyörällä (suurimmaksi osaksi) ja kävellen olen kerännyt kesän aikana n. 450 km.

torstaina, 21. heinäkuuta 2011 klo 10:50 untavapilvi kirjoitti::
Moikka! Aamulla paino oli 84,6 kg, joten tänne ryhmään kai sitä nyt kuuluu. Minulla on maanantai varsinainen punnituspäivä joten katsellaan mitä sillon kuuluu

Lisää uusia tähän ketjuun, kiva juttu. Onnea sinullekin ja tsemppiä!

80 kg lähenee..

Tänä aamuna punnitsin 85,3kg ja siirrän punnitsemispäivän nyt perjantaille. 400g toivoisin vielä lähtevän ennen kuuukauden loppua...

Kauhea väsymys vaivaa yhä. Luultavasti viime viikon peruja, mutta kaivoin vitamiinipurkin kuitenkin esille.

Tervetuloa uusille ketjulaisille!

perjantaina, 22. heinäkuuta 2011 klo 12:28 untavapilvi kirjoitti::

Moi! Huomasin että ollaan aika samassa paino tilanteessa ja tavoitteeseenkin on melkein sama matka. Yhdessä puuretaan

Matkaseuraa

Voih, huojun taas uhkaavasti siinä 85 rajalla. Voipi olla että menkat ja helle turvottaa, tosin kuukautiset ovat tosi harvoin vaikuttaneet painoon. On tässä ihan omiakin mässäilyjä takana... Tiistaina on virallinen punnitus joten murehdin tätä sitten vasta silloin, nyt jos saisi taas parempaa rotia syömisiin.

Mulla sama, turvotus senkun jatkuu, tulisipa jo syksy ja viileämpää!
Huomasin myös tuossa kun merkitsin tämän viikon liikuntoja että liikunnat on jääneet suositusten alapuolelle. Syynä on ollut luultavasti marjastuskausi, sillä kun on marjat saanut raahattua kotiin ja säilöttyä ei enää jaksa lähteä pitkälle lenkille. Kunhan marjastuskausi päättyy otan itseäni taas niskasta kiinni ja alan liikkumaan enemmän.

Huomenna taas marjastamaan!

Huomenta, nyt on kolme viikkoa elämän muutosta takana ja vaaka näytti aamulla 80 kg. Tuo 5kg on lähetenyt vähentämällä hiilareita ja lisäämällä liikuntaa. Tosin edelleenkiin syön päivittäin joko ruisleipää tai puuroa. Ilmeisesti nyt on aika siirtyä tuonne 75 kg puolelle tavoittelemaan seuraavaa etappia
Ihanaa lomaa lomalaisille ja työn iloa meille duunareille

Oho, todella hienosti kolmessa viikossa viisi kiloa, Sarppas! Onnea ja tsemppiä untavapilvelle ja Zyellekin, syksyä odotellaan täälläkin.

Tänään näytti 84,6 joten turvotus on ainakin vähän laskenut. Eilen katsoin mittanauhalla niin näytti navan kohdalla +8 cm... Tosi hurjaa, ei se edes näyttänyt NIIN turvonneelta kuin mittanauhan mukaan. Toivotaan, että huomenna näkyy jotain miinusta punnituksessa eikä ainakaan plussaa.