En ymmärrä, mikä tässä mättää. Sain painon putoamaan lähelle 86kiloa ja nyt ollaan taas lähes lähtölukemissa. Liikun ainakin kolmena päivänä viikossa, useimmiten enemmän, syön terveellisesti ymsyms, joten en ihan käsitä, miksi paino vain jatkaa nousuaan. Motivaatio laihdutuksen suhteen taas miinuksella....

Liitynpäs myöskin 80 kg:n tavoittelijoihin. Alkupaino (177 cm mies) marraskuun alussa 105 kg, nyt paino 101 kg. Tavoitteena pudotella ensi vuoden aikana hiljalleen ensin 90 kg:n ja sitten siitä jonnekin 80 kg:n tienoille. Kiloklubin mukaan tavoite on saavutettavissa 33 viikossa mutta repsahdusten ym. takia varaan tavoitteelle aikaa koko vuoden 2013.

Minä liityn taas itsekkin tänne, juuri näin uudenvuoden alla.. Painoni on aikaisemmin huidellut jossain 80-83kg tietämillä, ei koskaan sen yli, nyt se on pompanut 84,5kg ja järkytyin, koska omassa kotonani vaakaa ei ole. Olen 18 vuotias, 174cm pitkä ja painoa on tuo 84,5kg. Jospa tällä kertaa onnistuisin, kun on jo miljoona kertaa yritetty.

Hyvää Joulua 80 kg:n tavoittelijoille!

joulu ohi ja nyt tämän haasteen kimppuun...aloitus painon katson 31.12 kun viimeksi lukema oli 81,1 nyt oletan sen olevan enempi..tässä hiljalleen alettu keventeleen ja herkkuja rajoittamaan vain joulupyhiin, tarkoitus ei ole siis jatkaa tammikuulle..=) mutta sitten haasteen kimppuun!

Hei vaan Hard, elinaburritoo- ja Dirlandel!

Itsepä lopettelen joulua vasta nyt. Olen ollut kyläilemässä ja on ollut kivaa. Vaan nytpä alkaa joulumieli vaihtua nuhruiseen oloon ja pieneen morkkikseen syömisistä. Joulupyhinä on tullut aika rankkaa ja tavallisesta poikkeavaa liikuntaa, joten lihakset on vielä kipeinä. Olo surkea senkin takia.

Täällä on emännöinnistä vastannut sellainen ihminen, jolle itselle syöminen on oikein pakkomielle. Tuputtaa, tuputtaa ja vielä kerran tuputtaa. Syökää syökää! Vielä olisi vähän, syö nyt! Nyt tulee jälkiruokaa, syökää! Vähän välipalaa, pähkinöitä, konvehteja, syökää! Torttuja, piparia, syö syö nyt, miten sinulla on suu tyhjänä! Itse napostelee jotain koko ajan. *ei oo totta, tätä kirjoittaessakin hän kävi ystävällisesti tarjoamassa suklaatryffeleitä*

Elikkäs aluksi onnistui hyvin olla syömättä liikaa, mutta kun kohteliaisuudesta aina ottaa yhden niin pakko se on myöntää, olen ihan ähkyssä, koko ajan. Ilma kiertää ja vatsa on niin täysi että tekee pahaa istua. Olin kuukauden opetellut terveellisiä elintapoja ja oli tullut jo sellainen luonnollinen nälän ja kylläisyyden tunne vähän tutuksi. Se on nyt ihan mennyttä. Tuntuu vain että on halkeamaisillaan tai muuten vaan täynnä. Kyllä harmittaa. Edes noista oikeasti hyvistä jouluruuista ei oikein jää mitään mieleen kun ne uppoaa tuohon mössö-ähkyn joukkoon.

Voisin muuten jäädä vielä tänne kyläpaikkaan, mutta tuntuu että tämä mässäys pilaa lomamielen. Pakko mennä kotiin ottamaan ohjat omiin käsiin. Pelottaa jo kovin että mitä vaaka ylihuomisaamuna näyttääkään.

tuolla -10kg pois ketjussa olen myös mukana ja sinne sopii mukaan =) pysyttelen myös näissä painokiloketjuissa mukana, konkretisoituu myös edistyminen =)

Tossa kalorilaskurissa on jotain mätää, oon sen mukaan ollut miinuskaloreilla (keskimäärin n. 600-700) mutta en oo kuukauteen laihtunut grammaakaan. Pitää vähän säätää asetuksia että laihtuminen lähtee oikeasti taas käyntiin...

Uusi vuosi lähestyy. Ensi vuonna mulla olisi mahdollisuus päättää tähän mennessä kolme vuotta kestänyt urakka ylimääräsen painon karistamiseksi.
40kg on lähtenyt ja 20kg vielä lähdössä.
Vuosi tuo uusia haasteita myös työrintamalla joten tekeminen ei tule loppumaan. Kun vain jollakin jaksasi vielä lähteä tähän viimeseen rykäykseen.
Tässäpä näitä keskiyön toiveita

Aamulla jäi kiireessä puntarilla käymättä mutta olo jo parin päivän kevennytksen jälkeen vähemmän pöhö =) tästä on hyvä startata, huomenna sitten aamusta vaakaan ja ma aamuna se paino käytävä tsekkaan, mistä sitä -10 kiloa sitten lähdetään tiputtamaan...=) veikkaus huomiselle on että 81 saattas olla aika lähellä...