Huomenta vain Tänä aamuna vaaka näytti 83,7 Tyytyväinen täytyy olla viikko pudotukseen 1,6kg

Tällä viikolla sitten ohjelmassa tanssia, kuntosalia, uintia, crosstraineria sekä kävelyä Muhun on purrut salikärpänen DD

Jei, paino antautuu pikkuhiljaa. Tänään -300g perjantaihin, vaikka on naistenvaivatkin riesana. Saa nähdä laskeko lisää perjantaihin mennessä, silloin loppuu meikäläisen karkkilakko ja haen pussillisen irttareita Makuunista

tiistaina, 29. tammikuuta 2013 klo 16:50 Naamis kirjoitti::
Jei, paino antautuu pikkuhiljaa. Tänään -300g perjantaihin, vaikka on naistenvaivatkin riesana. Saa nähdä laskeko lisää perjantaihin mennessä, silloin loppuu meikäläisen karkkilakko ja haen pussillisen irttareita Makuunista

Mitä karkkia meinasit hakea? Jos minä kävisin, niin mukaan lähtis kaikkea äkäistä salmiakkia ja hapanta hedelmäkarkkia ja niitä suklaakahvipapuja

Ainakin Geisha dark -konvehteja sinne pussiin eksyy useampikin kauhallinen ja jotain lakua ja vaahtokarkkeja pidän perjantaina semmoisen päivän, etten kirjaa mitään, joten pitää ottaa ilo irti

Moikka, kaikille.

Palaan tähän ryhmään vajaan vuoden tauon jälkeen, jos mukaan mahtuu?

Ihana päästä heti lukemaan teidän karkkikeskusteluja, nams.

Kesän, syksyn ja talven aikana on sattunut ja tapahtunut kaikenlaista...Vähän aikaa olen jo täällä itseäni vähitellen tsemppaillut eteenpäin. Nyt uskallan näyttaytyä täälläkin.

Seuraavan kerran kun poistun tästä ryhmästä, se johtuu siitä, että olen alle 80kg eikä mistään muista (teko)syistä. Tosin tällä kertaa yritän ottaa homman ihan rauhassa, ilman tiukkoja tavoitteita tai kieltäytymisiä.

Painoa tänään 82,6 kg.

Tsemppiä meille kaikille pienemmän kymmenluvun tavoitteluun!

Pitäisköhän mun harkita alkaa uudestaan merkkailemaan mitä syön... Paino senkun seilaa edes takaisin puolen kilon sisällä. Olisin siihen ihan tyytyväinen jos olisin tavoitepainossa mutta kun sinne on matkaa vielä parikymmentä kiloa niin tuo ei ole niin hirveän hauskaa. Haluaisin vaan oppia syömään sopivan verran ilman että tarvii jokaista suupalaa merkata jonnekin.

tiistaina, 29. tammikuuta 2013 klo 19:36 viherpeukalo85 kirjoitti::
Pitäisköhän mun harkita alkaa uudestaan merkkailemaan mitä syön... Paino senkun seilaa edes takaisin puolen kilon sisällä. Olisin siihen ihan tyytyväinen jos olisin tavoitepainossa mutta kun sinne on matkaa vielä parikymmentä kiloa niin tuo ei ole niin hirveän hauskaa. Haluaisin vaan oppia syömään sopivan verran ilman että tarvii jokaista suupalaa merkata jonnekin.

Mulla ainakin paino lähti (hitaaseen) laskuun taas sen jälkeen kun jatkoin merkkailuja muutaman kuukauden tauon jälkeen...

Aloitin tämän uudelleen loppiaisen jälkeen. 2,4 kg on lähtenyt ja muutama sentti vyötäröltä. Vaikka olin reissuviikon merkkaamatta paino laski silti. Kunhan näitä oppeja vaan jaksaa noudattaa. Viime keväänä sain painoa melkein 5 kg pois tammikuusta kesäkuuhun. Syksyllä sitten lopetin merkkailun ja paino nousi takasin vuoden 2012 tammikuun painoon. Nyt pääsen, pääsen... alle 80 kg:n. Tsemppiä kaikille yrittäjille !

Otanpas rohkean askeleen eteenpäin ja lähden tästä tutusta, turvallisesta ja niin tärkeäksi tulleesta ryhmästä eteenpäin.
Paino on pyörinyt kiikunkaakun jo pidemmän aikaa, mutta kun tänään sain selvästi seiskalla alkavan lukeman, niin päätin jatkaa matkaa
Kiitos tänne ja tsemppiä eteenpäin. Nähdään

Jee, hyvä Napsula! Tsemppiä jatkoon

Aamupaino 90,6kg eli tammikuussa -3,3kg. Raskauskiloja jäljellä tasan 7kg. Puuh.