ONNEA NOELLI!!!

Muistathan kuitenkin, ettet mässytä raskauden piikkiin... Minä tein niin eikä kokemuksen syvällä rintaäänellä sanottuna ole mukavaa laihduttaa jo entisten jenkkakahvojen päälle syötyjä raskauskiloja.
Olin nimittäin toisen raskauden kanssa sitä mieltä että koska tämä ei enää toistu (kaksi lasta riittää), niin nyt kannattaa ottaa kaikki irti ja syödä ns. kahden edestä kun kerrankin saa... No, ei kai siinä mitään. Meni vaan pidempään niiden pois saamiseen... Tosin kaikki tuli pikku hiljaa takaisin korkojen kera...

Otathan oppia siis tämän foorumin asiantuntijoiden kommenteista ja nauti ihanasta odotusajasta! Se on mahtavaa aikaa!

En mie mitenkään materialisti ole mutta ihanaa omistaa uusi sykemittari <3 <3 Nyt sai taas uutta draivia tää miun kuntoilu Kolmen vartin reipas sauvakävely ja taas sai 337 kaloria kyytiä Ja eilen tuli hieman toimivampi mp3 vesijuoksua varten. Testasin niin soittaa ainakin kaikki biisit mitä sinne laittaa

On tää kivaa tää kuntoilu (sanoiks mie oikeesti noin? )

Ja paljon onnea Noelli Vauvauutiset ovat aina niin kivoja

Minä puolestani viimein ostin keittiövaa'an. Monien ruokien määrän kanssa on joutunut menemään osittain mututuntumalla, mutta nyt pystyn paremmin määrittelemään syömäni ruoan määrän.

Minulta on pikkuisen pudonnut painoa, tänä aamuna 85,5. Minun pitäisi malttaa siirtyä siihen, että punnitsen vain kerran viikossa, mutta en vielä malta. Kai toivon, että painoa tippuisi alkuun hieman nopeammin ja sitten se tasaantuisi hitaammaksi.

Onnea Noellille!

Mulla tämän aamun punnitus 79,5 kg eli siirryn seuraavaan ketjuun. Täytyy myöntää, että itku pääsi kun näin lukemat. Kaikenlaista irtipäästämistä tuon painon mukana. Jotenkin tuntuu, että olen nyt enemmän oma itseni. Tasapainoisempi. Vahvempi. Tuntuu hyvältä pitkästä aikaa.

Oikein ihanaa sunnuntaita!

Onnea SriSarille (kuten myös Noellille, mikä jäi pois edellisestä viestistä)!

Oma aamulukemani oli taas pientä takapakkia, mutta eilisen huomioon ottaen se ei ole mikään ihme. Tänään sitten paremmin.

Onneks olkoon SriSari...täältä tullaan ehkä pian perässä, hyppäsin piruuttani tänäänkin vaa´alle ja näytti 81.4. parissa päivässä siis taas tippunu 600g Eilen kävin uimassa kirpparikierroksen päätteeksi, jotta sain verryteltyä vatsatanssissa helläks menneitä selkälihaksia ja jos tänään sit kävis vaikka kävelylenkillä...mustahan tulee pian urheiluhullu tai no tuskin on siitä pelkoo, eiköhän tää innostus ole melko ohimenevää kuten yleensä....mut nautitaan tästä nyt kun se on päällä.

Hienoa sunnuntaita kaikille !

Tänään 86,5 kg! Kävi jo vuodenvaihteessa lähellä 90 kiloa, mutta siitä olen onneksi saanut pidettyä kiinni, että siihen ei kertakaikkiaan mennä. Kun ylittyy yksi täysi kymmen, siitä ei ole aiemminkaan ollut paluuta. Jo 70 kg oli minulle kauhistus, 80 kg ei enää sitten yllätyksenä tullutkaan vaikka 10 v sitten kuvatuissa videoissa ja valokuvissa näytän olevan suoraansanottuna laiha, tosiaan ikäisekseni harvinaisen laiha. Se olikin ennen alan vaihtoa. Sairaanhoitajana tuli vedettyä jokaisessa työvuorossa maraton.

Mutta nyt on siis tavoitteena tuo 80 kg ja haave on päästä vielä sen alle. Ihanne olisi ilmeisesti 65 kg, mutta kunhan nyt saisi tuon 80 kg edes saavutettua ensin...

Mukavaa viikonloppua kaikille!

Tässä on reilu puoli vuotta keikuttu 80 tavottelijana... paino ei ole siirtynyt piiruakaan alaspäin kuin hetkellisesti, mutta nyt taas yritän saada tuon liikuntapuolen kondikseen. Ruokailut menee sinnepäin, mutta nähtävästi edelleen annoskoot liian suuret ja herkkuja vähän turhan usein. Kasviksia tulee syötyä paljon, hedelmiä tarpeeksi - marjojen määrää saisi lisätä, kuitupitoisia viljatuotteita vähärasvaista lihaa jne. käytän. Vyötärönympärys taitaa pikkasen olla kapenemaan päin

Minä heitän kohta "hanskat tiskiin". Paino ei putoa, ei vaikka mitä tekisi. Lauantaina pidin "piruuttani" herkuttelupäivän, kun otti niin päähän tämä painon jumitus. Sunnuntaina sitten taas korjasin asiaa ja tein yhden lyhyemmän lenkin ja yhden pitkän lenkin koiran kanssa, ihan hyvällä teholla.

En keksi mitään keinoa millä saisin painon putoamaan Jos syön kaikki pallerot edes lähelle vihreää, niin olen niin ähky ja turvoksissa, ettei mitään rajaa. Sitten taas jos ne jää "vajaiksi", niin täältä voi lukea, että on säästöliekillä.

Auttakaa nyt hyvät kanssasisaret, kohta jätän koko leikin kesken.

Uusi viikko, uudet kujeet Tällä viikolla EN MENE vaa'alle kertaakaan, alkaa vaan Miksi mulla tulee koko ajan näitä jumituksia? Ei jummarra... Viime viikkoisen punnitustuloksen jälkeen paino pompsahti taas sinne 84 ja jotain, liekö osuutta asiaan kaikella tuolla vouhotuksella salilla ja lenkillä Koska ruoan määrä on pysynyt samassa eikä mits pippaloita ole nyt ollut..

Suoraan sanoen K-E-T-U-T-T-A-A

Tällä viikolla luvassa on lisää sauvakävelyä, hölkkäilyä, kuntosalia ja vesijuoksua, eiköhän niillä läski saa kyytiä

ps. vaikka välillä mainostankin ettei sillä painolla niin väliä kunhan kunto kasvaa mutta ei se pikku mun olkapäällä lopeta sitä huutamista miksi paino ei mene alle 80 kg:n...