Helle + kuukautiset + turvotus = 93 kiloa eli puoli kiloa plussaa. En jaksa lenkkeillä tuolla, kun hiki alkaa virtaamaan pelkästä ajatuksesta. Mä kuulun niihin ihmisiin, jotka eivät pidä liiallisesta lämmöstä ja ihon vaaleuden takia auringossa lojuminen aiheuttaa vain ihon palamisen rusketuksen sijasta.

Lempiuimahallini, semmoinen mummohalli, jossa ei ole erikseen lasten uima-allasta, suljetaan aina kesäisin. Mikä on tosi suuri harmi ainakin tässä vaiheessa, kun merivesi on vielä tosi kylmää. Kaipaan uimista ja vesijuoksemista ihan kamalasti, mutten halua mennä ylikansoitetulle stadikalle. Asuuko kukaan muu Helsingissä ja olisiko vinkkejä hyvästä vesijuoksuhallista?

Kauhea känisemisviesti. Helle vaikuttaa muhun niin kovin toisin, kuin muihin ihmisiin. Ensi viikollla painon on paree olla alempi! Ja tsemppiä muillekin.

Ps. vaaka rupesi toimimaan, kun siirsin sen vessan lattalta keittiöön takaisin.

Tervetuloa Manniskalle!

Kruunutar, mulla kanssa tuppaa olemaan tuo lenkkeily hankalaa näillä ilmoilla, mut odottelen nykyään sinne 8-9 illalla ja lähden sitten vasta liikkumaan. Aurinko on kerennyt jo laskea sen verran, että t-paita päällä on melko sopiva lenkkisää Päiväseltään en voisi edes kuvitella lähteväni jolkottelemaan minnekään..

DayDreamer, sulla on niin lähellä tuo 90! Kohta sieltä se 8:lla alkava luku putkahtaa!

Tällä viikolla on mulla ollut jotenkin tosi mukava viikko. Ja olen ehkä läskisokea/vainoharhainen, mutta jotenkin tuntuisi siltä kuin ahteri olisi pienentynyt Toisaalta tässä ahterissa ei vielä pieni painonpudotus missään tunnu, mutta onhan se kiva tällaisia kuvitella. Olen yrittänyt hilata kaloreita yli 1700, mutta on se vaikeaa Jos välipalan ja päivällisen syönti on venähtänyt, niin tosi vaikea enää illalla kiriä niitä kaloreita. Kohta pitää aloittaa välipalan syönti töissä ennen kotiin lähtöä.

Tsemppiä kaikille ja nautitaan näistä keleistä vielä kun niitä kestää

Minulla ei ole tällä hetkellä hajua tilanteestani - en uskalla vaa'alle nousta. Noin kuukausi sitten tilanne oli loistava, olin puolen kilon päässä siirtymisestä merkittävästä normaaliin ylipainoon. Sitten, en tiedä mitä tapahtui. Puntari ilmoitti vain painon nousseen viisi kiloa. Ahdisti. Jonka jälkeen tulikin omat valmistujaiset, kolmet serkkujen yo-juhlat ja kahden viikon flunssa joka esti liikunnan. Nyt en uskalla katsoa vaa'alle lainkaan.

Tästä kuitenkin jatketaan. Vuokrasin kesäksi Elixia-jäsenyyden ja kävin eilen Pilateksessa. Tällä viikolla jatkan myös juoksemista, tarkoituksena alkaa treenata "kunnolla" (=useampi lenkki viikossa ). Ensi viikolla käyn vaa'alla ensimmäistä kertaa sitten tuon mystisen lihomisen, ja katson paljonko kostosyömisestä on pudotettavaa kertynyt.

Tsemppiä kaikille!

Minä tykkään näistä helteistä! Ei vaan tahdo oikein tehdä mieli ruokaa ja kalorivaje jää vähän turhan isoksi. Paljon mitään muuta ei haluta kuin vettä ja mansikoita. Väkisin yritän jotain suolaisempaakin saada alas.

Kävin veljeni ihanien lasten (1 ja 3 v) kanssa tänä aamuna puistossa. Lähti mukavasti päivä käyntiin ja sai viettää laatuaikaa mussukoiden kanssa. Lapsetkin nauttivat ihan täysillä.

Huomenna punnitus. Hitaasti tuntuu tippuvan...

Ilmoittaudun tänne, nyt painoa 95kg. Eli koko urakka edessä. Onneksi helteet rajoittavat ruokahalua

Perjantaipunnituksen saldo -0.6 kg, eli paino tällä hetkellä 91.4 kg. Tasaisen tappavaan tahtiinhan se paino tippuu, vaikka hitaalta tuntuukin välillä. En harrasta aikatavoitteita, mutta olisihan se hienoa saada tuo reilu kilo vielä tässä kesäkuun aikana pois...

Ihanan helteistä perjantaita kaikille!

Huikaille tsempit jatkoon, kyllä ne lähtee mitkä on tulleetkin

Tervetuloa miau83!

Radamsalla hyvä pudotus! Onnea

Huomenna olisi mullakin punnituspäivä, en kylläkään odota kovinkaan kummoisia pudotuksia. En edelleenkään saa kaloreita edes 1700 asti, aina jää sinne 1400. Viikonloppuna täytyy miettiä ensi viikon työsyönnit uudestaan, jos tosiaan söisin välipalan vaikka kahden jälkeen päivällä, niin se ei kuitenkaan päivällistä tulisi häiritsemään Työkaverit kohta kattoo et mikä syöppö mä oon ku aamuisinkin vedän täällä töissä kaurapuuron + kaksi ruisleipää. Kivempi se on työaikana syödä ku palkattomasti

Jee onnea DayDreamer! Toivottavasti nähdään pian siellä alemmassa ketjussa

Täällä pongahti vaakaan 90,2 kg -700g viime viikosta eroa ja tuo kasilla alkava luku meinaa olla jo tosi lähellä. Vähän jännää! Mulle on kyllä näillä keleillä jätskikin maistunut, mutta onneksi se ei näytä kauheasti lopputulokseen vaikuttaneen..

Hyvää viikonloppua kaikille ja tsempityksiä!

Onnea 90 alituksesta, DayDreamer!

Anuii, hieno pudotus! Ihan kohtahan sinäkin pääset seuraavaan ketjuun

Mulla taas kävi niin kuin yleensä, että punnituksen jälkeisenä päivänä tuli enkkapaino. Paino 91.1 kg, jonka päivitin heti tickeriinkin, kun pääsin 31 alkavaan BMI-lukemaan... Edistymisosion mukaan 90 kg saavutettavissa yhdessä viikossa, mutta eipä noita yli kilon viikkopudotuksia ole kyllä pitkään aikaan enää tapahtunut

Nyt alan tästä laittautumaan tätin pikkumussun 1-v. synttäreille <3 Tsempit kaikille tasapuolisesti

Vau, mahtavia pudotuksia taas! Onnittelut kaikille! Mä en pysy enää perässä!

Paino on laskenut 200g. On sekin jotain.

Tuskin ennen juhannusta olen 90 kilossa, ellen nyt aivan villiinny. Täytynee myös siirtää 85 kilon tavoite pois tuolta elokuusta, sillä mielialani laskee selvästi, jos en täytä jotain tiettyä aikarajaa tän laihduttamisen kanssa. Unohdan helposti jo saavutetut teot ja vahtaan vaan kalenteria ja soimaan itseäni, jos en ole aikataulussa. Ja soimaaminen helposti johtaa mässäämiseen. Eli aikataulut hiiteen ja kilot tavoitteeksi.