Viikkopunnituksen saldo eilen 90,9kg, mikä tarkoittaa sitä että kokonaispudotus vuoden alusta -30,2kg! Huimaa! Ikuisena pessimistinä tosin olen hyvin epäilevä, että pomppaakohan paino taas ylöspäin. Toivottavasti ei!

Pari viimeistä viikkoa on ollut liikunnan osilta suorastaan surkea. En ole pahemmin liikkunut. Tai olen liikkunut, mutta kyseessä ei ole ollut kunnon hikiliikunta. Liikunta siis pitäisi saada takaisin ohjelmistoon.

Hieno saavutus Anreea, onnea "kolmikymppisestä"

Mulla aamupunnitus näytti 92,2kg, joten alaspäin mennään vaikka hieman hitahanlaisesti ...Hyvillä mielin kuitenkin huomenna loman viettoon ja auton nokka kohti eurooppaa!!

Mukana taas!
Oonkin vissiin keikkunu täällä listoilla helmikuusta asti

Tämän aamun paino 92.2kg. Viikon saldo -1.7kg. Kyllä se tästä taas lähtee!!

terve, taidan liittyä tähän joukkoon jo nyt..
tuota pyöreää 90 minäkin tavoittelen ja aloittanut olen superkauan sitten, pitänyt taukoja välillä mutta nyt itsepäisesti yritän puskea läpi..

nyt olen saanut pois tuon 9kg jo...eli kiikun siinä 100 kg tuntumissa ja yritän päästä epätoivoisesti alle..ongelmana mulla liikkuminen..se jostakin syystä töppää tuo painonpudotus kun rupean aktiivisesti liikkumaan
ei ymmärrä

toivottavasti onnistun pääsemään tuon maagisen satasen yli ja alle niin että paukkuu ..ja mieluiten pian..(mun huono puoli on kärsimättömyys)

Huomenta!

ihanaa.. -0.6kg ! Tosin tuli herkuteltua viikonloppuna.. Mutta onneksi se ei kostautunut, ainakaan vielä Nyt taas tuulta päin! Tsemppiä kaikille!

Palaan häntä koipien välissä kirjailemaan syömisiäni tänne, kun tuo paino onneton ei putoa. Viimeisen kuukauden sisään olen saanut sitä alaspäin 1,2kg. Välillä näyttää enemmänkin, mutta sit se taas hilautuu ylöspäin.

Olen ilmeisesti siinä kuuluisassa säästöliekissä. Mitä se sitten tarkoittaakin... Tosin skarppaamisen varaa ruokavaliossa löytyy, koska herkut ovat maistuneet liikaa. Eli taitaakohan tämä mitään säästöliekkiä olla? Toisaalta mua palelee aivan hillittömästi. Koko ajan sellainen olo, että laihdun, ku palelen. Ja silti en laihdu. Et silleen. No 157kg oli lähtöpaino ja kadotuista kiloista olen tiputtanut viimeiset 32kg tämän vuoden puolella. Tällä hetkellä puntari näyttää 94,8kg.

Nyt siis keskityn kirjaamiseen ja oikein syömiseen. Tuossa jo herkkupallo humpsahti punaiselle, joten pitää yrittää muut pallot ottaa haltuun... Tsemppiä kaikille!

Hienoa Sarda! Todella hienosti olet laihduttanut! Itse olen just yli 90kg ollut jo puolivuotta ja jotekin odottaen ihmettä tulevaksi. No eihän se ihme tapahdu jos ei pistä töpinäksi itse.Tiukassa on 90kg alapuoli. Sitkeyttä vaan nyt ei haeta lohtua tai zemiä syömisestä vaan kuntoilusta! Keskiviikkona nähdään kuin mun käy...


hyvält näyttää 89,9 ja kahdessa puntarissa, mut huominen ratkaisee. Ja varmasti lähden keikkumaan 85kg tavoittelijoihin. Se nöös auttaa kun kirjaa heti tänne kaikki syömiset, meitsi vetelee melkein lusikka kädessä. tein päivälliseksi kolme karppausleipää kurkulla mutta kun tämä on auki niin en syönyt kuin kaksi ja ananasta rahkalla makean nälkään.... Zemppiä tytön tylleröiset!

Muistin kerrankin pelmahtaa paikalle, päikkyä kyllä oon ainakin kerran viikossa päivittäny. Eilen aamupaino oli 92,4kg, edellisestä viikosta +500g Herkkupäivä on ollu lauantai ja hyvin oon pärjänny. Tavallista kotiruokaa syön ja käyn ainaki kävelemässä, tällä hetkellä nilkka ei taitas kovin hyvää tykätä salitreenistä. Vaikka voishan sen ohjelman muuttaa semmoseks ettei nilkka paljoo rasittuis. No, anyway, menkat tulossa tällä viikolla ja arvelenki et suurin osa on turvotusta.

Oon parin viime viikon aikana miettiny jos alottasin karppauksen. Eka tietysti tutustun aiheeseen kunnolla, luen kirjoja ja itseasiassa oonki jo kurkkinu karppausinfo.fi sivustoo Vois tehä hyvää muuttaa ruokailutottumuksia ja ainahan voin lopettaa jos ei ookkaan mun juttu

Mut painosta vielä, 2,4kg matkaa 90:iin. kolmen viikon päästä lähen laivalle ni ois kiva jos saisin ees kilon siihen mennessä pois

91,5 kg eli hitaasti mutta niiiiiiiiin varmasti painon alennustila jatkuu

itse sain viikonlopun pöhötykset tänään pois. Nyt sitten taas pudotetaan perjantaihin niihin oikeisiin lukemiin. Toivottavasti pääsisi sen 90 alle! Epäilen kyllä, sillä nyt paino on tippunut vaan sen 100 grammaa viikossa. Mutta jossain vaiheessa se sieltä sitten tulee!