Kirjoittelen täällä näköjään itsekseni Paino on noin kuukaudessa nyt pudonnut kaksi kiloa ja vyötärö pienennyt 4cm. Käänteentekevää ja toimivaa minulle tuntuu olevan "kaiken puolittaminen": viipalejuustorasian juustot puoliksi, kinkkukeikeet valmiiksi puoliksi rasiaan, kaupan pizzasta ja valmisaterioista syön vain puoli annosta jne ja joka päivä kun ehdin vakio noin 50 min kävelylenkki. Kävellä voi vaikka on vähän nuhaakin. Uskallan nyt varovasti haaveilla muutaman viikon päästä jättäväni tämän ryhmän. Taas on aika suunnitella etukäteen päivän ateriat jotta ei lipsu turhaan. Huomenna ystäviä tulee syömään, pitää suunnitella myös huomisen menu. Hyvää viikonloppua kaikille!

Innolla odotan, että voin siirtyä tähän ketjuun... Vielä pitäydyn pykälää suuremmassa. Mutta tulossa ollaan

Hei, ja tervetuloa Lady_Annabeth kun tulet !
Nyt pääsin vihdoin 92 alkaviin lukuihin, virallinen punnituspäivä olisi lauantai, ja jo silloin näytti tätä mutta odotin vielä tämän aamun tuloksen. Puntarini on ärsyttävä, se seilaa eri lukuja +-400g joten joudun ottamaan painon moneen kertaan ja kattoa mikä luku tulee useimmiten...varsinkin kun nyt odotin tätä 92 alkavaa lukua.....Täällä siis pientä onnistumisen iloa ja lapsen askelin kohti 85 ryhmää, iloista viikkoa kaikille!

Täällä junnataan paikallaan...heti kun vähän tippuu niin sit onnenhuumassa syönkin vähän reippaammalla kädellä ja taas ollaan entisessä luvussa. ARGH. Heikko on ihmismieli näköjään.

Tässä ollaan nyt kuitenkin jo niin lähellä tuota rajapyykkiä että..5kg pitäisi vielä ennen vuodenvaihdetta saada pois. Ja saaha sen, jos vaan olen nyt tiukkana enkä ala haahuilla noiden syömisten kanssa.

Tämän kuun loppuun yritän alittaa tuon 90kg...sekin on ihan mahdollista kunhan nyt vaan pidän kirkkaana mielessä lopputavoitteen.

Paljon tsemppiä kaikille, myös mulle...

Ei oo todellista...vaaka näytti aamulla 89.8kg siis..uskomatonta..en muista millon oon viimeks näin "vähän" painanu Huomisaamu lukemaa odotellessa ...

Onneksi olkoon Kattinen, mahtavaa! Eilen kävin RAXissa ja söin pizzaa, silti laskujeni mukaan ei mennyt kalorit yli, tosin paino hieman ylhäällä tänään, mutta pidän kuria loppuviikon taas ja terveellisempää ruokavaliota. Tänään pitäisi urheilla myös, eilen laiskottelin (jollei autotallin siivousta lasketa), lauantaina sitten virallinen punnituspävä. Kevyttä joulukuun odotusta kaikille

ja aamun lukema oli 89.7kg... aim sou häppiiiiiii....

Minä voisin liittyä joukkoon!
Mulla olis pari kiloo tuohon 90kg välitavoitteeseen. Tuntuu jotenkin mahdottomalta päästä sinne.. paino on tässä jonkin aikaa pyörinyt 92-91 lukemissa. Tuntuu ettei uskalla mitään syödä ettei paino vaan lisäänny Nytkun muutama kilo on alkupainosta lähtenyt, jaksaa kummasti kävellä pidempään ilman että on ihan poikki! Aattelinkin joka toinen päivä kävellä tunnin, ja sit välipäivinä kävellä pienemmän lenkin tai vesijuosta. Tai jos siltä tuntuu niin pitää lepopäivän. Mulla on nimittäin melko huono kunto, mut jospa se tästä sit kohenee

Moi tervetuloa Elisenda, voin kokemuksesta sanoa että se on todella hyvin jos jaksaa joka toinenkin päivä kävellä tunnin! Siitä tulee paljon tunteja kuukauden mittaan ja monta tuhatta poltettua kaloria ja kunto kasvaa kohisten. Taidan itse tuosta inspiroituneena kävellä palauttamaan lehdet lehtikeräykseen ja peltipurkit metallinpalautukseen niin tulee kaksinkertainen hyöty. Viikonloppua odotellessa, kevyitä päiviä ja ajatuksia kaikille.

Kolmas aamu peräkkäin ja paino oli 89.8kg...nyt taidan uskaltaa loikata seuraavaan ryhmään kokeilemaan...