Olispa mullakin laskeva suunta, mutta tuli se 300g takaisin korkojen kera. Laihtuuko näillä ohjeilla oikeesti joku. Mä en kestä. Siirryn kohta karppaamaan. Sillä sentään lähti 20kg tai sairastun masennukseen. sillä tippui 11kg lisää.

xenius älä masennu tai ala karppaa. mä ainakin laihduin reippaasti jokunen vuosi sitten, kun noudatin noita pallojen vihreyttä ja kalorit pysy +/- 1500 hujakoilla. harrastin säännöllisesti liikuntaa, joka poltti lisää läskiä. mutta laihduin toki kyllä ilman liikuntaakin jonkin verran.

nyt ovat toki tulleet takas, kun oli tossa pikku äksidentti 1,5v sitten ja reisiluu katkes, liikuntaa en oo harrastanu juurikaan, kun on kokoajan kipeä, selkäkin meni kökköröiseks vinoon kävelemisen takia, mutta tänään hyvinkin päätin aloittaa taas täällä roikkumisen ja pallojen kanssa pelaamisen. mulla on syömishärö ja siksi tää merkkailu on näemmä ainoo keino vahtii, että kaikki menee oikein ja jossain rajoissa.

sitä mä tässä vaan, että tsemppii siul ja niinku kaikille muillekki

Kilo lähempänä 90:tä kiloa kuin viikko sitten Sama vauhti jos pysyy niin ensi viikollahan se on alitettu. Mutta eiköhän tämä tästä hidastu, ja ehkä sitten parin viikon päästä pääsee hyvästelemään ketjun.

Olen kokeillut kahta 500 kcal/pv ja viime viikolla tippui 1,1 kg. Tänään on taas 500:n pv ja vaikeaaaa. . yritän tsempata ja onneksi illalla on jooga, jotenpois ruuaan ulottuvilta.

Kiitos josa_ kannustuksesta Mä vaan olen niin kyllästynyt odottamaan sitä painon tippumista ja kun olen ollut hirveän säntillinenkin noiden pallojen, merkitsemisten ja kalorien kanssa. Päätin nyt tän viikon koittaa karppaamista ja jos sillä ei lähde mitään tai pahimmassa tapauksessa lihoan niin siirryn takaisin palloille. Minulla on bulimia ja kiloklubista on kyllä ollut hyötyä siten, että nyt tiedän koska voin syödä ja miten paljon. Se ei valitettavasti kuitenkaan poista aikarajoja joita lähinnä asettelee puoliso jatkuvalla tuskailulla miten voin olla näin paksu enkä laihdu

Huomenta vaan!

Lopultakin se paino tuli sen tähän mennessä pahimman haamurajan alle. 95 kiloa alitettu ja pysynytkin sen alla turvallisesti muutaman päivän, joten uskoisin pysyväksi Tänä aamuna puntarin luku oli 94,3 kiloa.

Alan olemaan pikkuhiljaa (vielä pari kiloa) niissä lukemissa, missä olin ennen raskautumista syksyllä 2010. Olempa pitkään viitsinytkin näitä raskauskiloja mukanani kantaa. Kohta pääsen siis jatkamaan siitä mihin ennen raskautta jäin, mutta silloin ei vaan ollut motivaation kanssa ketään kotona, elämäntavatkin olivat silloin aikalailla erilaiset - biletystä ja pizzaa.

Ikää on eukolla 26 (vielä,huhhh) ja pituutta 169 senttiä. Kilot asuvat masurepussa ja liikuntana toimii lenkkeily melko usein höystettynä lastenrattailla tai kävelysauvoilla ja puraisipa se salikärpänenkin tuossa kuukausi sitten.

Siinäpä enimmät aamukahvikupin äärestä huudeltuna. Tiitiäinen tuntui heräävän, pitänee jatkaa aamua. Palaamisiin!

Hei kaikki, siirryin 85 kilon tavoittelijoihin aiemmin mutta roikun 90 kilossa joten käynpä täällä välillä. Xenius, tein periaatepäätöksen etten kerro miehelleni painoani vaan sanoin että kerron sitten ku on jotain kerrottavaa eli kun eka 5 kiloa oli mennyt sanoin että 5 kiloa on mennyt. En painoa.
Sinun pitää tässä olla itsekäs, ei sinun miehesi laihduta etkä tee sitä häntä varten vaan omaa itseäsi ja oman terveytesi takia sinä teet kaiken ihan itse. Kun pidät oman tavoitteen mielessä, ei sinunkaan miehesi varmaan jaksa enään "kiusata", ainakin toivon niin. Tsemppiä kaikille, myös minulle.

Hei vaan!
Tulin tänne nyt tavoittelemaan 90 kg:a, kun vaaka näytti viikkopunnituksessa 94,6 kg. Kova rutistus edessä, tarkoitus saada paino kasilla alkavaksi 31.5. mennessä. Paino ei putoa kovin nopeasti mulla tällä hetkellä, että vaatii tiukkaa kuria saada tuo tavoite täyteen. Vaakani näyttää 200 g välein, joten olen laskenut, että joka toinen viikko pitäisi olla 600 g ja joka otinen 800 g, että tavoite täyttyisi.
Todenäköisesti mulla lisätään harjoituskertoja, niin ehkäpä se auttaa painon putoamiseen Tänään se selviää, kun tapaan mun pt:n.

Niin ja sen verran vielä, että painoin 93 kg viimeksi tammikuussa 2003,j joten parin kilon jälkeen on ohitettu historiallinen merkkipaalu

toissapäivänä vaaka näytti illalla 94kg pikkasen turvotusta, käväsi eilen 91kg koska ihana ystävä vastatauti tuli kylään. Aamulla vaaka näytti 92kg joka on se normaali tällä hetkellä. Ens viikolla taas pääsee salille toivonmukaan, niin alkais taas nämä läskit palamaan tästä pois, mutta oon silti tyytyväinen siihen että vaikka painankin 92kg niin mahtuu päälle M ja S koon vaatteita ja tavoite farkut jotka on 42 tuumaa menevät taas päälle.