Pääsiskös mukaan??Minulla vajaa pari viikkoa sitten oli paino 93,6 ja ensimmäisen viikon jälkeen 93,3g Hitaasti,mutta varmasti mennään siis alaspäin.Tää on aivan ihana paikka laihduttaa,mistään ei ole tarvinnu luopua ja nälkää ei tartte nähä,uskomatonta,minäkin kun olen kaikki erilaiset dietit ja kuurit kokeillu!!

Hei Jenni. Tervetuloa mukaan! Tottakai tänne sopii mukaan! =)
Kiva, että olet iloinen ensimmäisen viikon tuloksesta. Minäkin onnittelen sinua! Nälkää et ole nähnyt, ja kuitenkin on -300g kadonnut. Mahtavaa! Itse olen suunnilleen samoissa kilolukemissa kuin sinäkin. Tavoite olisi päästä n. 75kiloon.
Olen täällä K-klubissa tällä hetkellä sellainen ON ja OFF -jäsen. En kirjaile syömisiäni joka päivä, sillä milloin mistäkin syystä juuri nyt on vaikeaa punnita ja pitää kirjaa jokaisesta suupalasta, mutta yritän parhaani. =)
Iloa laihdutukseesi! =)

Moikka!Minäkin yritän päästä sinne 75kiloon,käyn ahkerasti salilla ja in body mittauskin suositteli tällä lihasmassalla 73kiloa,eli 75 olis aika passeli ja helpompi pitääkkin.Voitaisiin kulkea yhtä matkaa mä oon asettanu tavotteekseni ensi vuoden helmikuun,kun silloin olisi kolmekymppiset ja olisihan se aika kiva juhlia hoikempana.Saanko udella kuinka pitkä olet?Minä olen 168,5cm eli silloin 75 on kyl vielä bmi:n mukaan ylipainon puolella,mutta tiedän,että se on aika kiva paino,koska painoin ennen raskautta sen verran ja housukoko oli kuitenkin mukavat 38.Mulla on vielä ainakin näin alussa intoa kirjata syömisiä ja liikkumisia,se on kiva nähä kun kalorimäärä nousee!!Iloa myös sinulle laihdutukseesi!

Teveronika:Sorry tuossahan se on tiedoissasi se pituus.

Heh.. sitä ei aina huomaa tuosta sivusta.. =)

Kuljetaan vain yhtä matkaa. Tämä laihdutus vaatii tukea ja tzemppausta.
=)

No niinpä ja sitten jos on vähän vielä väsyny,niin ei nää sitä vähääkään Sain muuten tänään kaikki pallot vihreiksi,vitsi mikä fiilis siitä tulee ,jostain kuitenkin aika pienestä asiasta joka kuitenkin on tän koko homman idea Hyvä minä Liikuntaa ois voinu tulla,mut näin äitienpäivänä voi hyvällä omalla tunnolla vähän laiskotella!!Hyvää äitienpäivän jatkoa!!

Huomenta!

Jonkinlaisessa jumitilassa näköjään ollaan eli ilmeisesti iskeny rimakauhu uuden kymmenluvun lähestyessä.
Nyt otetaan pari-kolme päivää pussieväällä eli Hera80:llä ja Nutriletillä.
Josko näillä saatas taas nytkähdys alaspäin?
Sen jälkeen palataan vanhaan, tuttuun ja erittäin toimivaksi havaittuun vhh-ruokavalioon.
Tämä lähinnä siis kurinpalautus sairastelun ja äitienpäivämähkäämisten jälkeen.

Hyvää alkanutta viikkoa kaikille ja tsemppiä!

Matka jatkuu...

Heippa kaikille!

Pölähdin tänne tuolta 95 kilon tavottelijoista kun aamupaino tänään oli 94,4 kiloa. Ja näin olen myös päässyt eroon ensimmäisestä täydestä viidestä kilosta.

Olen 33-vuotias kahden lapsen äiti ja tällä hetkellä kotona. Nuorempi on vasta n. 7 kuukautta ja imetän häntä muutamia kertoja päivässä edelleen. Tarkoituksena on siis pudottaa painoa melko maltillisesti ja olen tähän asti syönytkin melkein järjestäin vähintään 200 kcal enemmän mitä kk:n suositukset. Silti kilot on lähteneet tähän mennessä kilo per viikko vauhtia, eli höllässä on olleet. Nuo viisi lähtenyttä kiloa kyllä kertyivät melko lyhyessä ajassa viimeisen puolen vuoden aikana, joten todennäköisesti vauhti on hidastumassa.

Lisää minusta ja miten tähän tilanteeseen on päädytty, löytyy blogistani, jonka osoite on tuossa alla. Blogini on hyvin kommenttiystävällinen.

Tulin vakoileen....
Vähän ollaan viel 95:n puolella.

Mukavaa tiistaita teille!

Tuollaiselta näyttää painomittari tällä hetkellä.. eli laskua ei ole tapahtunut aikoihin... Paitsi, että laski 92.kiloon ja nousi sitten taas 94.kiloon. Sitä nousua en ole vielä saanut pois.. mutta kovasti yritellään...
Ihmettelen muuten miten vaaka näytti tänä aamuna -400g edellisestä punnituksesta, vaikka eilen illalla herkuttelin pitkästä aikaa irtokarkeilla. Oikeastaan ensimmäinen varsinainen irtokarkkimässäily tämän vuoden puolella (pari karkkia olen saattanut maistaa, kun on tarjottu, mutten enempää); teki vain niin mieli karkkia, ja ajattelin että nyt herkuttelen pikkaisen. Pyysin tyttären tuomaan kaupasta 100g irtokarkkia... ja hänhän tuli n.300g pussukan kanssa. .. ja minähän aloin mässäileen. Jonkun verran syötyäni alkoi tökkimään... mutta aika lailla sain alas... reilusti sen 100g...
No, iloinen saan olla, että se ei vaa*alla näkynyt.. Taisi tulla ulos luonnollista tietä illalla vessan puolella... tai sitten se näkyy myöhemmin... No, niin ei saa käydä!!! Estääkseni sen lähden kohta metsään hölkälle... polttamaan kaloreita.
No,nyt on irtokarkkikiintiö täynnä joksikin aikaa.. Heh..