Mulla oli paino tänään 92,4 kg, mutta nousulle löytyy kyllä syy. Eli eilen tuli arkikäveltyä ehkä 1 h, sen lisäksi lähdin vielä kävely+hölkkälenkille illemmalla n. 40 min. Siihen päälle lihaskuntoharjoitteet ja venytykset. Tänään pieniä jumituksia kropassa ja taidan pitää lepopäivän. Luulen, että sitten paino taas tipahtaa alaspäin.
Mulla nostaa ihan vaan kuukautiskierron jotkut vaiheetkin painoa, esim. Ovis, vaikka se ei muuten tunnu edes turvotuksena, niin silti paino voi hypätä jopa 2 kg ylöspäin. Eli eiköhän se lumiapilallakin jotain tuollaista ole ja lähtee yhtä nopeesti kuin on tullutkin.

edit, niin joo, täällä yksi palelija lisää.

Mulla paino oli aamulla 94,9 eli tästä se taas lähtee toivottavasti.

Mulla alkoi jotkut ihme menkat ihan väärään aikaan e-pillerikiekosta. Tätä on keskimäärin vähintään joka kolmas kierto näillä pillereillä: Qlaira. Menkkojen olisi pitänyt alkaa vasta parin viikon päästä. En tiedä sitten voisiko johtua edellinen outo nestepainonnousu tästä Lisäksi mietin, että voisikohan menkat olla entistä sekaisemmin tämän laihdutuksenkin takia Paino laski nyt sen oudon kilon verran.

Tänään aamupaino oli 91,2-91,5kg, punnitsin taas 2 krt.

Kyllähän etenkin nopea laihtuminen ja noin matalat kalorit (etkös sinä syönyt alle 800kcal päivässä?) voivat kiertoa sekoittaa, vaikka se kierto olisikin ns. keinotekoinen pillereiden takia.

Virallisen punnituspäivän tulos -900g olen vähän yllättynyt, mutta en toki valita Ensi viikolla on menkkaviikko täälläkin, joten en usko että mitään pudotusta silloin siis tulee.

On hyvä kuulla että toisillakin on tuota palelemista , kun pitää tosiaankin yölläkin pukea aamutakkia ym muuta päälle kun vilupuistattaa ihan todella! Olen ajatellut että saattaisi liittyä kilppariasiaan mutta kyllähän se todennäköisesti kuuluu aineenvaihduntaan. Olen ollu isolla kalorivajeella monta viikkoa jo. Huomaa jos on päivä jolloin on hiilari prosentti yli 50 niin alkaa kuumottaa.Mukavaa iltaa !

Naamis joo syön max 799kcal/päivä, eli alle 800 pidän huolen, että pysyy. Lisäksi mutustan kyllä nykyään miniluumutomaattipaketin lähes päivittäin ja sen kaloreita en laske, koska siinä niin vähän.

94,8!!! Kävin vaa'alla vaikka lupasinkin itselleni, että vain kerran viikossa maanantaisin itseni punnitsen. Oli kai joku etiäinen positiivisesta yllätyksestä. En ees muista milloin viimeks painoni on ollu alle 95. Huikeeta! Toivottavasti pysytäänkin tällä puolen rajaa ja 90 lähestyy.

Syömäpuoli on edelleen tosi huonoa. Kaloreita ei juurikaan tuu päivässä, laskinko eilen, että 570 kcal meni kurkusta alas. Nyt on kaiken lisäks menkatkin, joten senkään takia ei ruoka maistu. Liikuntaa tulee melkein liikaakin. Käyn koiran kanssa ulkona päivittäin lähes kolme tuntia päivässä. Lisäks vielä raskas fyysinen työ ja muut harrastukset. Pitäis vissiin ruveta vaan syömään enemmän.

Onks täällä muita syömäongelmaisia? Syömishäiriötaustaa löytyy, joten jännättää.

Täällä on iskenyt joku hirveä turhautuminen kaikkeen.
Koko ajan väsyttää ja v*tuttaa. Menkatkin on myöhässä ja maalailen jo pelko perseessä kauhukuvia, että oon raskaana. Ja joo monelle se ois varmaan ihana uutinen, mutta mulle se tässä elämäntilanteessa ois vähemmän mukava uutinen.
Tuntuu tällä hetkellä jotenki, että oon ihan hukassa. En meinaa löytää kunnon opiskelurytmiä ja tää pääkaupunkiseutu alkaa ärsyttää, kun en oo täältä löytäny kunnon ystäviä. Suurin osa kavereista asuu jossain ihan muualla.
Varmaan painokin alottaa taas kohta noususuhdanteen ku jumitan vaan noissa samoissa kiloissa koko ajan ja tekis mieli vaan pistää läskiks koko laihdutus kun mitään tuloksia ei oo pitkään aikaan tullu.

Sori avautuminen, mutta joskus kirjottaminen auttaa.

kigsu Multa löytyy syömishäiriötaustaa myös. kirjoittelinkin tuossa aikasemmalla sivulla siitä. Kuulostaa kyllä aika hurjalta sun syömiset yhdistettynä liikuntaan ja fyysiseen työhön. Mä itse syön myös vain max 799kcal päivässä, mutta en sen lisäksi liiku muuten, kuin taaperon hoidossa. Söisin kyllä sinuna edes sen 1200kcal vähintään. Söisin mäkin enemmän, jos pääsisin liikkumaan enemmän. Mä haaveilen juoksemaan pääsystä, mutta oman arvion mukaan nivelet kestää sitä vasta 80kg painossa aikaisintaan. Mulla on lihavana juoksussa alkanut ennenkin sattumaan sääreen polven alle. Kävelemään pääsisin, mutta taapero ei enää viihdy rattaissa tyyliin 15min pidempään, eli ei onnistu (enää) tunnin- kahden lenkit.

Toivottavasti olo alkaa helpottaa Shock, jos se on syysmasennusta vain? Kohta joulu, niin iloisempaa aikaa

Mulla aamupaino oli tänään 91,7kg (jotain pikkuplussaa edelleen, vaikka lasken kaikki oikein)

Lumiapila, joo, tiedän, että pitäis syödä enemmän, mutta kun ei vaan saa ruokaa alas. Oon koittanu pakottaa itseni syömään aamuisin banaanin ja vähän jogurttia. Joinain aamuna oon itkun kanssa syöny puuron. Pelottaa, että tää taas menee sinne sairauden puolelle Työpaikalla oon koittanu syödä lounaan, mutta lähinnä se on vaan sitä ruoan lautasella pyörittelyä. Tiiän, että pitäis tsempata tässä. Tänään aion syödä vähän perunamuusia ja broileripyöryköitä (ei niitä eineksiä, vaan ihan itse tehtyjä), joita eilen tein, mutta en saanu syötyä. Jospa tänään jo menis jotain alaskin.

No juu, mutta ihan iloisilla mielin täällä kuitenkin mennään, kaikesta huolimatta. Nyt ihan hurjasti tsemppiä taas kaikille, kyllä se läski lähtee!

Aamupaino edelleen 94,8 kg. Jee