Juuri näin, 96-76. Mäkin etenen 5kg:n välietapein enkä ole edes miettinyt vakavasti mikä se mun lopullinen tavoitteni olisi. Nyt tuntuu siltä, että 80kg olisi jo aivan ihana saavutus. Lukuina 75 tai 70kg kuulostavat houkuttelevilta mutta tällä hetkellä en edes osaa kuvitella miltä tuollainen elopaino tuntuisi...

Täällä mennään Yamunan ja 96-76 kanssa samoilla linjoilla. Hitaasti mutta varmasti... ekat viis viikkoa meni tosi hienosti kun 5 kiloa lähti, eli kilo viikossa. Nyt onkin sitten pari viikkoa jumitettu tässä, mutta en ota stressiä kun elämäntapamuutoksestahan tässä on kyse, se kilojen katoaminen on vaan plussaa... ja sitäpaitsi vaikkei vaaka heilahdakaan niin selkeetä kiinteytymistä tapahtuu kun vaatteet tuntuu ja näyttää väljemmiltä päällä ja äskenkin kun käytiin vanhempien koiran kanssa lenkillä niin ei hengästynyt yhtään niin pahasti kuin joskus pari kuukautta sitten samoissa hommissa.

Tsemppiä meille kaikille!

Voi miten hauska lukea onnistumisistanne,ONNEA!!!Itse kävin siellä lekurissa vihdoin ja viimein,epäilyksiä lihoomiselleni oli uniapnea,aikuisiän diabetes tai lisäkilpirauhasen vajaatoiminta Nyt vois jo alkaa pikkuholjaa löytymään syy,ennenkuin on kaikki viimesetkin pudotetut menetetty.Huomenna on sokerirasitustesti ja keskiviikkona lekuri soittaa kaikista tuloksista!!!Sitä odotellessa!

Moikka vaan kaikille. Tänään liityin tähän teidän ryhmäänne vaa´an näyttäessä tasan 95 aamulla . Ja ei kun seuraavan viiden kilon kimppuun

Tervetuloa Sararo!! Täällä päässä ollaan jumitettu koko viime viikko ja maanantain kunniaksi on muutenkin hermo ihan kireällä.. Toivottavasti huomenna taas helpottaa..

Tervetuloa Sararo!
Mulla on PannaCotta84:n tavoin jumitellu tässä kaks viikkoa... tai lähinnä pyöriny kilon sisällä just tossa 95kg:n molemmin puolin... tosi raivostuttavaa. Monet on kirjotellu täällä että yks mässäilypäivä edistäis aineenvaihduntaa, et sillä pääsis eteenpäin... kokeilin sitä lauantaina, vielä ei o ainakaan tulosta vaa'alla näkynyt. Toisaalta vaatteet kyllä käy väljemmäksi että kaiketi toi liikunta ainakin muokkaa sitten kroppaa johonkin suuntaan... mietin tässä et pitäskö kokeilla yhen tai kahen päivän puurokuuria ja kattoo miten se vaikuttais... kun jotenkin kuvittelen et se on vaan hetkellinen jumitus nyt tässä ja kunhan pääsis vaan eteenpäin niin sit se taas lähtis tasaseen tahtiin putoamaan... onkohan se toiveajattelua

Hei vaan kaikille. Siitäpä on aikaa kun viimeksi tänne kirjoittelin, on tullut uusia nimiä vaikka kuinka paljon.
Minä tuskailen 95 kilon molemmin puolin. Viime viikolla aloitin ihan tosissaan reippaamman liikkumisen kun jäin kesälomalle. Kävin pyöräilemaässä ja sauvakävelemässä, stepaerobicia ja tavan aerobiciä ja joogaa, mutta viime maanantain punnituslukemasta ei ole sitten lähteny yhtään mitään Arvatkaapa hatuttaako. On se per.... kun vaikka kuinka tekis töitä ni ei sitten mitään tapahdu. Vettä join ainakin enempi kuin aikaisemmin. Syömiset eivät ole aikataulussaan, mutta vähemmän menee kuin arkipäivisin kun nyt ei ole työpaikkaruokailua mukana. Nyt aloitin toisen viikon ja meinaan vielä enemmän liikkua kun ekalla viikolla ja katsotaan mitä se nyt tuo tullessaan. 1,6 litran vesikannu odottaa tuolla tyhjentämistään. On se vajunu jo , normaalin lämpimän ruuan olen syönyt ja aamupalan, ainiin ja omenan. Toiveessa on hyvä elää että vielä näkis itsensä pienempänä, vaikkapa jo ensiviikolla edes vähän kevyempänä. Vatsan seudulla ahdistaa. Liekö vesi turvottaa vaiko kuidut viikonlopun salaattimässäilystä.
No sehän nähdään taas .... terkuin yksi onneton.

Olin tänään sokerirasituksessa ja aikuisiän diabeteshän se nyt sitten on ollut sen painon nousun ja junnaamisen takana,voihan piip No mutta tein tänään myös raskaustestin ja plussahan sieltä pärähti eli siirryn tonne toiseen ketjuun(raskaudenaikainen painonnousu)!Hirmusesti tsemppiä teille kaikille jatkoon ja hyvää ja aurinkoista kesän alkua!

Onneksi olkoon raskauden puolesta.
Ikävä vain toi sokerirasitustestin tulos.

Kysyn näin tämän välityksellä, oletko aikaisemmin käynyt testissä. Itse kävin kaksi vuotta sitten, ei ollut mitään. Arvot kylläkin vähän koholla verikokeiden perusteella. Mutta miten se ilmeni sinulla? Olisiko minullakin syytä huoleen kun ei meinaa toi paino milllään lähtee laskemaan? No, myönnän että ennen viime viikkoa en hirveesti ja antaumuksella ole "tikkua ristiin pistinäyt". Viime viikolla aloitin huomattavasti enemmän liikkumaan kuin normaalisti mutta ... (lue edellisestä minun nimimerkillä olevasta viestistä.)

Olis kiva jos kerkiit tähän vähän vastata ennenkuin siirryt sinne toiseen ketjuun.

Moikka!Kannattaa mässypulla tosiaan pyytää rasituskoetta koska pelkkä paastosokeri ei kerro totuutta samalla tavalla kuin rasituskoe.Mulla on ollu kaksi insuliinihoitoista raskausdiabetestä,mutta muuten arvot on aina ollu tosi hyvät siis raskauksien välissä,siltikään en tajunnut,että diabetes vois aiheuttaa lihoomista tai painon junnaamista,ennenkui kävin gynekologilla valittamassa kun kuukautiset on menny ihan sekasin,ennen tuli aina samalla kellonlyömällä kun oli määrä alkaa!!!Noh tämä lääkäri sano,että ei se 2tyypin diabetes laihduta niinkuin monet virheellisesti luulee,vaan ennemmin vaikeuttaa painon pudotusta.No siitä sitten varasin ajan tavalliselle terveyskeskuslääkärille,syynä paino-ongelmat ja sanoin,että gyne käski otattaa rasituksen koska se ei tosiaan aina näy paastosokerissa.Itse en vielä tiedä johtuuko diabetekseni kuitenkin sairauteen nimeltä cushingin oireyhtymä,sillä tätäkin väläyteltiin ennen kokeita.Myös puhuttiin lisäkilpirauhasen vajaatoimintaa,mutta yhtä kaikki hormonaalisia sairauksia tavalla tai toisella!!Nyt kun mietin niin aivan selvät korkean sokerin merkit on ollu jo pitkään:jano,väsymys,jatkuva pissaamassa ravaaminen,poskien kuumotus ja punoitus varsinkin hiilihydraattipitoisen ruuan jälkeen,muita oireita minulla lihas ja nivelkivut,vatsakivut,matala pulssi alle 50,mutta ne tuskin kuuluvat diabetekseen.Sairastan myös kilpirauhasen vajaatoimintaa ja tämä mukaanlukien oireiden kanssa,epäili siis lääkäri kyseisiä sairauksia!Niin ja aineenvaihdunta sairaus tuo kilpirauhasen vajaatoiminta!Nyt kantsii pikapuoliin varata omalle lääkärille aikaa,jotta pääset tutkituttamaan omat arvosi,koska pitkään hoitamattomana oleva diabetes ei ole hyvä asia!!Mutta lihoomisen takana voi myös olla jotakin hormonaalistakin esim tuo kilppari,elikkä varaa itsellesi aika koska ne kuitenkin menevät jonkun viikon päähän!Toivottavasti tämä auttoi edes jonkin verran sinua ja laita lisää kysymyksiä jos tulee mieleen,käyn täällä vielä kurkistelemassa muiden rojekteja!!