Kiitos Honey T kannustuksesta
Kieltämättä tuli vähän sellanen äh -olo tuon liikkumisen suhteen. Mutta toisaalta olen kyllä luonnostani liikkuvainen. Lisäksi ostamani sykemittari ja tuolta artikkeleista luettu kunnonkohotus kävellen, nostavat motivaatiota liikkumiseen. Uni tulee illalla niin hyvin.

Ei kai se auta kun olla tiukkana vaan ja saada syömisistä viimesetkin herkut ja ylimääräiset rasvat veks, jos sit vaikka painokin lähtis laskusuuntaan.

Enää pari tuntia ja sitten loma alkaa...Toivotaan kuitenkin ettei loman myötä ala myös painon nousu!

Vaikka sainkin yhden etapin taas selätettyä ja -20kg pudotusta tuli täyteen niin motivaatio on aivan nollassa...ei yhtään jaksaisi liikkua kun on niin kuuma että yöunet ovat jääneet vähäisiksi ja oikeastaan ei jaksa paljon kiinnostaa mitä suuhun laittaa taikka laittaako mitään. Mikään näistä ei nyt ole oikein hyvä asia

Nyt olisi taas jostain kaivettava se motivaatio esille ettei pääse käymään niin että huomaan olevani taas lähtötilanteessa..

No ehkä asiat alkaa näyttää taas paremmilta yhden hyvin nukutun yön jälkeen kun energiaa on taas kerääntynyt että jaksaa...

96,2 kg aamupaino. Olen antibioottikuurilla ja olin pari päivää sairaslomallakin. Kystiitti. Menkatkin on alkamassa. Eli turvonnut ja epämukava olo kaiken kaikkiaan. Stressikin painaa, työ. Aikarajat häämöttää, eikä valmista tule. Ajattelin piristää itseäni käymällä kampaajalla. Parempi se kuin leivos tai pullapitko.

Liityn joukkoonne tuolta edellisestä ketjusta kun aamupaino oli 99kg. Olen ollut klubbailemassa ennenkin ja ihan hyvin tuloksin. Jostain syystä mopo vaan karkaa käsistä jos lakkaan seuraamasta syömisiäni - ja tällä tapaa tähän nykytilaankin päädyttiin

Mutta turha menneitä on murehtia, ei muuta kun uudella innolla eteenpäin ja toivottavasti 95kg näkyy vaa'assa pian!

Tämänaamuinen punnitus oli taas mukava yllätys, tällä kertaa vaaka näytti 96,5 kg, eli jollain ihmeen tavalla se puoil kiloa viikossa vaan tuppaa häviämään!

Tsemppiä!!

Jeee, aamupaino 98kg! Me happy

Mulla ei ole paino tippunut yhtään nyt alkoi niin lupaavasti ja sit..jotenkin retkahdan kokoajan johonkin !!! Ja sit kiukuttaa entistä enemmän ja lohdutukseksi vetää lisää ruokaa :/

Kuulostaa niin tutulta Kattinen

Mulla menny syömisten suhteen neljä päivää ihan päin seiniä Kaveri kävi torstaina kylässä ja siitä se syöpöttely sitten lähti. Jatkui eiliseen... Nyt pakko ryhdistäytyä. Viime viikolla oli plussaa tullut 600 grammaa. Tällä menolla tällä viikolla tulee vähintään toiset mokomat. Miten tää painonpudotus voikin olla niin vaikeaa?!? Tosi surullinen olo. Oonko mä joten tuomittu epäonnistumaan. Siltä ainakin tuntuu...

Heippa pitkästä aikaa!

Loma tuli ja vei minut mennessään Otin tarkoituksella kunnon irtioton tietotekniikasta, joten netissä ei ole pahemmin tullut pyörittyä. Myös painonpudotus on ollut lomalla, mutta mielessä toki on ollut. Paino on keikkunut samoissa, ja eilen kun otin virallisen viikkopunnituslukeman, niin vaaka pysähtyi 95,6kg:n kohdalle. TOSIN tänään vaaka näytti eiliseltä -700g, että ei voi muuta kuin ihmetellä tätä kehon toimintaa.

Mutta nyt taas töissä, ja koneella tulee roikuttua, niin päivittelen taas blogiakin Niin ja tietysti keskityn enemmän painonpudotukseen. Lomalla olen käynyt joka päivä vaa'alla, mutta ruokailut ovat olleet ihan retuperällä. Tai ei ne nyt niin kovin pielessä ole voineet olla, kun mitään suurempaa takapakkia ei ole tullut

Mukavaa ja aurinkoista alkavaa viikkoa!

Heippa kaikki!

Vaaka näytti aamupunnituksessa 94,1, joten uskaltaudun kurkistelemaan 90kg:n tavoittelijoihin...

Tsemppiä ja tulkaahan kohta perässä