Onnea onnea mirriäinen!

Mä en vielä päässyt sinne saakka vaikka miten oli tarkoitus. Masentavaa Ensi viikko on taas kuitenkin tiukkaa klubitusta eli takuuvarmaa painonputoamista Ensi viikon jälkeen tavataan siis siellä!

Kävin eilen lykkimässä vaunuja tytön päiväunien ajan ja olipahan homma! Kevätauringon ja navakan tuulen silottamat tiet olivat niin pirun liukkaita! Ei se muuten tuntunut haittaavan paitsi ylämäessä; kyllä teki koko kroppa töitä, että pääsin täällä meidän kumputiellä etenemään. Myös loskassa ja kurassa rämpiminen kävi ihan työstä. Harmi kun ei tullut laitettua sykkäriä ennen lenkkiä, oliis ollut kiva nähdä kalorikulutukset. Kyllä ne ainakin aika paljon reippaammat oli kuin hyvissä olosuhteissa vaunuja lykkiessä.

Josko tänään suuntaisi iltapäivälenkille ekaa kertaa tällä viikolla ilman vaunuja, pitäähän kävelysauvojakin ulkoiluttaa

*edit - Ou mai gaad! Kävin muuten äsken vaakalla ja se sanoi, että 95,1 kiloa! Aamupalan ja muutaman aamukahvikupin jälkeen! Nyt pitää malttaa maanantaihin asti ennen seuraavaa vaakailua ja syödä viikonloppu nätisti - josko sitten olisi kuitenkin jo se 94 alkuinen vakaalla pohjalla Ihanaa!!

Hyvä Mirriäinen! Ja Saralle, jos oisit punninnut ennen aamupalaa ni oisit ollu alle 95 Mun paino tänään 99,8 eli sama kuin pari viikkoa sitten sunnuntaina jolloin aloitin loman. No jos täs oikein tarkkoja ollaan niin pitää kai verrata painoa kahen viikon takaiseen perjantai painoon eli 700 grammaa plussalla ollaan.

Bansku ilmoittautuu "pikkuhippiäisten" ryhmään! Jeee, jeee, jeee - täällä ollaan vihdoin ja viimein

Aloitin urakkani 5.12.12 ja 26 kiloa olen pudottanut siitä. Tänään aamulla paino oli vihdoin 99.9 kg! Tytöt ja pojat: meillä ei ole mitään hätää! Tästä kun vielä vähän hoikistumme, saamme oikeasti katsoa peiliin tyytyväisiä

Olen ollut ruumiini vanki ja uskon, että seuraavat 26 kiloa vapauttaa minut niistä kahleista. Olen täynnä toivoa, intoa ja hämilläänkin - kuinka tämä ikinä on voinut olla minulle epätoivoiselle läskille mahdollista?! Aiemmin en ole pystynyt, jaksanut, uskonut...kiitän enkeleitäni, että ne johdattivat minut mentaalivalmentajan luo, jolta sain varsinkin siihen alkuun korvaamatonta tukea

Täällä ollaan ja yhdessä eteenpäin mennään!!

T. Bansku

Onnea mirriäinen! Eikä kaukana oo sarallekaan!

Minä nyt sitten kävin vaa`alla seisomassa ja se näytti 97,7 kg, eli 800 g enemmän kuin ennen pääsiäistä, että kyllä se peilikuva oikeassa oli!
No, okei, ehkä tuo ei näy peilikuvassa, mutta harmittaa se silti!

No, nyt on palattu takaisin ruotuun ja toivotaan, että tulokset alkaa taas näkyä.

Vähän on flunssainen olo, kurkku kipeä, ja jostain syystä yläselkää ja rinnan alta kolottaa, mutta taidan siitä huolimatta lähteä pienelle kävelylenkille. Jos vielä ottaisi sauvat, niin ehkä se vähän availee noita kipuja...

Niin, ja tervetuloa Bansku!

Tervetuloa Bansku. Sulla on jo nyt aivan mahtava pudotus takana

Paino tänään vielä 95.0 mutta tiedän, että se vain heittelee päivittäin eli huomenna voi olla taas jo hippusen alle tai yli

Tänään on ollu reipas päivä. Aamuni aloitin 9ltä vesijumpalla (45min), sitten vielä kävin puolison kanssa pyörillä kaupungissa (9km) ja jus tulin kaverin kans päiväkävelyltä (30mmin). Josko nyt riittäisi yhdelle päivää!!!

Ihanaa kun aurinko paistaa ja kevät on jo ja kesä kohta ovella. Kun tuo kylmä tuuli lähtis pois.

Arvatkaa kenen aamupaino oli tänään 94,0kg ja ihan ilman minkäänlaista kituuttamista viikonlopun aikaan? JEPAJEE! Tätä on odotettu. En vielä sano teille mussukoille heippoja - pessimisti ei pety nääs

Pakko vähän hehkuttaa. Lisä pudotusta ei ole tullut mutta ekaa kertaa tän projektin aikana maanantai paino on pienempi kuin perjantai paino Ja muutenkin tän aamun 99,6 on alhaisin maanantai paino mitä on ollut. Pakko iloita tälläsistä pienistä jutuista että pysyy motivaatio yllä.

Hienoa Smoothie! Pienet jutut on niitä tehokkaimpia motivaattoreita, ne tuntuu jostain syystä muuttavan urakkaa realistisemmaksi kuin isot megamuutokset hetkessä. Minuun pienet muutoksen ainakin valavat uskoa kestävästä kehityksestä

Tänään ihan pikkiriikkisen kävin vaakalla lounaan jälkeen ja tulos oli 95,1 eli aamupaino lienee melko turvallisesti alle 95 kilon. Huomenaamulla on kuitenkin punnitus parihaasteen hengessä, niin sittenhän tuon näkee.

Lihaksia kolottaa ja koko kroppaa viluttaa, mitä lie, laihtuuko sitä nyt vai onko tauti tulossa. Saatoin myös ruipotella liian vähillä vaatetuksilla lenkkeillessäni ystävän kanssa pitkin kirkonkylän raitteja. Piipahdimma leikkipuistossakin tyttöä leikittämässä ja siellä sitten hyvin lämmitetyt lihakset jäähtyivät ja jäykistyivät. Loppumatka olikin sitten aika tahmeanoloista taivallusta.

Nyt pitää lähteä laittamaan silmät kippuraan ja kroppa lepotilaan, että on taas valmiina huomisiin seikkailuihin. Olen tämän päivän seuhtonut avonin purkkien ja xl-kirppis-tuotteiden kanssa. Päähän tässä menee pyörälle kaikesta laskemisesta ja räknäämisestä!

Himppasen tuli "takapakkia" tuosta tasan 94 kilosta, muttei sen enempää kuin 300 grammaa. Nyt on paino ollut niin monta päivää alle sen 95 kilon haamurajan, että siirryn tuonne 90 tavoittelijoihin.

Kiitos tsempeistä ja tavataan siellä! Saatan täälläkin joskus jotain hihkaista jos se on hiljaisempi paikka. Seuraamaan teidän matkaanne jään ainakin.

Hyvää kevättä!