Onnittelut, Karmale! Tervetuloa 98-kerhoon! En kyllä tiedä olenko siellä enää, vai olenko joutunut takaisin 99iin. Elän toivossa.

Olen päättänyt punnita vain perjantaisin, joten oikeasti en tiedä miten menee. Kunnon vajeet on tullut joka päivä, mutta vaikka tänään en pikku flunssan takia pystynyt syömään paljon mitään, on valtavan paksu ja painava ja turvonnut olo.

Käyn nyt nukkumaan, uni paras lääke on, sanotaan laulussakin. Ja onhan kellokin jo melkein puoli kahdeksan.

Vatsa on toiminut hyvin epäsäännöllisesti kahden vuoden takaisen umpisuoli-munuaispoiston jälkeen. Tänään onni suosi, ja kävin sitten uteliaisuuttani vaa'alla. Pitää kirjata edes tähän pikku ryhmään uusi ennätys 97,7 kg, sillä huomenna, kun on virallinen punnitus, tilanne voi olla jo aivan toinen. En siis juhli, vaikka 98 alittuikin. Iloinen kyllä olen tietysti. Kaikki on mahdollista.

Tämä ihmelääkeavusteinen painonpudotus toimii edelleen, vaikkei niin vauhdikkaasti kuin alussa. Huonovointisuus ei enää estä makean ahmimista, mutta vatsa pysyy täyden tuntuisena tosi pitkään, ja se tietysti vähentää närppimistä. Liha- ja rasvapitoiset ruoat tökkivät, joten kasviksia tulee käytettyä paljon. Onneksi jauhelihaa voin syödä murusina muun ruoan seassa, kuten kaalilaatikon, jota teen huomenna. Tänään on hernekeittopäivä, purkista. Ei tarvi tehdä kuin pikku pannukakku.

Hurraa, vaikka paino nousi eilisestä 200 grammaa, olen täpärästi edelleen 97:n puolella!

Tämä oli jo toinen viikko, kun vaaka on armeliaampi torstaina kuin perjantaina. Ensi viikolla en punnitse torstaina, vaikka mikä olisi.

97,8 kg tänä aamuna. Sata grammaa vähemmän kuin viikko sitten. Heräsin epäinhimillisen aikaisin, ja päätin hoitaa punnituksen ja tilastohommat pois alta, ja kohta menen takaisin nukkumaan.

Karkkipitoinen viikko takana. Se kostautui, vaikka kalorit pysyivät sallituissa rajoissa. Tällä viikolla keskityn kasviksiin.

Mitäs tavoittelijakaverille kuuluu? Kurja se vaakajuttu. Vaikka tietää, että se on väärässä, satasen väärälle puolelle menemisen täytyy olla ihan hirveää. Jaksamista sinulle!

Mun vaakani taas on oikukas, taidan ristiä Tuuli Viiriksi, vai olisikohan Suuri Höynäyttäjä parempi. Ei voi olla patteristakaan kiinni, pari kuukautta sitten vaihdoin. Suunnittelen uutta vaakaa pukinkonttiin.

Tänään meillä on tosi vahvaa ruokaa, tulee vatsa täyteen ja päivän kalorit käytettyä jo iltapäivällä, illaksi jää tilaa just yhdelle omenalle.

Salamalaihtuminen onnistuu, kun ostaa uuden vaa'an. Eilisaamuna vanhalla 97,7 kg, tänään uudella 95,8 kg. Löytyisiköhän jostain halvalla vaaka, joka näyttäisi vielä vähemmän?

Tavoite siirtyi kauemmaksi molempien vaakojen mukaan, mutta uudella vähän enemmän. Aamun lukema 96,2.

Eilen tuli vedettyä lähes tuplakalorit, kun aamuyöllä valvoessa meni "hiukan" suklaata. Tänään toivottavasti pysytään rajojen sisällä.

Nyt on syysloma vietetty. 

Pitää nyt keskittyä taas aiheeseen. Olen jo jäänyt paljon taakse😁
Olen nyt alkanut käymään metsäkävelyllä. Meillä on huippuhyvät kävelymaastot. 
Polvikin jo rentoutui niin, että antaa kävellä. Hissuksiin olen aloitellut. 

Paino on pysytellyt kotivaa'alla yli satasen. Harmitus. Tänään 100,4 kg

Janiella, iloitsen hyvistä tuloksistasi🩷

Tänään kotivaaka oli hiukan heltynyt ja näytti tasan 100 kg. Tästä on hyvä jatkaa alaspäin, toivottavasti?

Hyvä, Karmale! Kuinkahan vähän se oikea vaaka sitten ensi keväänä näyttääkään!