Hei Kirnauskis ja Wee, mulla tuo menee valitettavasti taas päinvastoin.. on aina mennyt..

Siksi kait sitä lihoikin yli 130kg kun aina "luuli" olevansa pienempi mitä on.. nytkin tuntuu että oon vaan sellanen 80kg (siis sen kokoinen kuin olin sillon öö 10v sitte) ja sitten aina järkyttyy kun katsoo peiliin tai yrittää istua johonkin käsinojalliseen vähän kapeahkoon tuoliin...

Kummasti sitä sitten laihdutusmotivaatio nousee.. mutta sitten taas jossain vaiheessa päivän pari päästä hiipii sellainen olo että enhän minä NYT niin lihava ole.. ja sitten motivaatio vähän lopahtaa...

Tämä taitaa olla sitä legendaarista totuuden kieltämistä, koska sen myöntäminen sattuis liikaa.. tai jotain...?

Odotan innolla sitä vaihdetta kun huomaa ettei olekaan niin iso kuin on joskus ollut.. nyt se vielä vaatii työtä... välillä luulee että jee, paino on tippunu.. lähtee kauppaan ja siltikään ei vielä pääse ostaan pienempää numeroa olevia housuja.. paitoja kylläkin.. miksei paino lähe reisistä?!?!!? Mulla on aina ollu aivan mahottomat jalat tai sitte tosi muodokkaat pakarat.. ihan miten haluaa asian ilmaista

Nyt kun aloitin salilla käynnin ja tehtiin kehonkoostumusmittaus niin molemmissa koivissa on lihasmassaa 10,8kg... läskiä tosin saman verran.. mutta meinas ohjaaja että yleensä tämän mittaisella naisella hän rupiaa toppuuttelemaan treenaamista jos lihasmassa alkaa oleen siellä 7-8 kg paikkeilla, oli siis vähän yllättyny mun jalkalihasten määrästä Kummasti ei oo treeniohjelmasta kovin hirveesti jalkaliikkeitä

Jospa se tästä, pitää kahtua uskaltaako maanantai aamuna vaa'alle.. (koitan itsekin pitää sitä virallisena mittaus päivänä) flunssa iski torstaina niin en oo voinu salillakaa käydä.. tosin ei oo ollu hirveesti ruokahaluakaan.. paitsi nyt ku ootan ku potut kiehuu

No heippa hei.. Ilmottaudun nyt tähän ryhmään...
elokuun lopussa vaaka näytti 147 kiloo ja en enää ihmetellyt miksei vaatteet mahtuneet päälle
Nyt olis sitten tarkotus muuttaa elintapojaan ja saada kiloja lähtemään- Ikinä en ole laihduttanut kun en ole kokenut siihen olevan tarvetta.
Mä oon kanssa näitä ihmisiä jotka ei ehkä tajua omaa kokoonsa vaikka aina olen se joukon suurin...
No, mutta toivottavasti nyt lähtis paino tippuun. Viikonverran koittanu nyt katsella mitä suuhunsa laittaa, mutta on se vaan niin äärettömän vaikeaa. Paino on nyt joku 145kg että ehkä jotain positiivista on tapahtunut
Tästä jatketaan, tsemppiä kaikille!

Mä ootan innolla huomis aamua että pääsen vaaálle. Pakostikkin on paino tippunut sillä mun housut tippuu jalasta ja näyttää tosi törkeiltä sillä ovat aivan liian isot niin perseestä kun muualtakin... en tiedä mitä lie tapahtunut vai onko housut joita oon käyttänyt jo pitkään yhtäkkiä tapahtunut joku yleislöpsähys ... mene ja tiedä... huomenna se selviää. Nää on ollut siis mun lempparihousut pitkään ja monesti pesty yms. ja ei oo ollut tällasta ongelmaa tai no "ongelmaa" ennen... jännä...

Nythän mä löysin itelleni sopivan ketjun

3vkoa sitten kauhistuin miten vuodessa tullut kiloja.Eli ensin viime kesän lukemaan, siitä sitten alaspäin, tavoitteena alle sadan. JA joo, tiedän että ei oo pikana lähdössä vaan ajan kanssa, pikkuhiljaa..kunhan suunta on alaspäin.
Pituutta 178, kiloja paaaljon

3vkossa lähtenyt -2,7kg..tiedän et nestettä osa. Olen vaan ruokailulla pudottanut, liikunnan aika myöhemmin.Hamassa historiassa salillakin käynyt, nyt kiinnostaisi crosstrainer kotiin. Vuodenvaihteen työjutut ratkaisevat onko varaa...

Dodii, ensimmäinen viikko "uutta elämää" takana, kiloja lähtenyt 2,8kg.. Ei todellakaan tunnu eikä näy missään, nesteitähän ne kai kaiketikin suurimmaks osaks on! Mutta kiva että huomaa tuloksia tuleen, koska mä todella olen joutunut laittamaan jääkaappini ja ruokailu tottumukseni uusiks... Mutta niinhän sen kaiketikin täytyykin mennä. En mä koe olevani "laihdutuskuurilla" vaan pyrin muuttamaan elämäntapani lopullisesti!
Ja vielä pakko mainita senverran että olen joka ikinen päivä syönyt täytekakkua, suklaata tai jäätelöä... Hyi mua, mutta en ole millään pystyny oleen ottamatta. Mutta täytyis kyllä koittaa olla vähän syömättä noita herkkuj näin usein, mutta nyt niitä on ollut ihan käsittämättömästi tarjolla. Ihankuin kohtalo ilkkuis mulle että "nyt läski katotaan onko selkärankaa" No, kai se selkärankakin jossainkohtaa löytyy!
Tsemppiä kaikille tähän viikkoon

120,8 kg aivan uskomatonta... noin vuosi sitten mittarissa oli 130 kiloa. Pian toivottavasti pääsen juhliin -10 kilon etappia

Tsemppiä kaikille uusille ja vanhoillekkin ketjulaisille.

Ihania pudotuksia teillä kaikilla, onnea minä tiedän vasta ens kuussa pääsenkö ketjua vaihtamaan mutta ainakin koko on pienentynyt tuli eilen huomattua kun kävin sukkia tilaamassa, jopa pohkeesta lähtenyt 4 cm ympärysmitasta
Ja niin on muuten mun pudotukset kyllä tehty melkeen päivittäisen makean syönnin ohessa, oukna Eli ei sitä kieltäytymällä mennä mutta kunhan muistaa annoskoon yleensä niin hyvin se menee näinkin

Ensimmäinen 5 kg poissa, paino jo toista viikkoa alle 120, nyt 118,8kg, joten häippäsen tästä alempaan kategoriaan.

Heippa kaikille, pian varmaan nähdään tuolla 115 tavoitteeseen pyrkivissä

119,8 kg tänä aamuna, mutta eilen oli vähän huonommalla ruualla ollut päivä joten en vielä hypi taivaisiin vaan ootan seuraavan punnituksen... mutta oikeesti alle 120 kg ja - 10,2 kg alotuksesta Toivotaan että ens punnitus vahvistaa tän tuloksen.

Tänään paino 129,7kg, joten tänne siirrytään ja sitten toivottavasti jossain vaiheessa pois