Hellurei...

Nyt on sitten lääkärissä käytynä ja ei löytynyt mitään vikaa. Pitäiskö sanoa onneksi.
Lapsettomuustutkimuksiin päästään, kun saan BMI:n alle 40. Et olen oikeasti tyytyväinen, että sen 40 kilon sijaan riittää nyt alkuun et saan sen 24 kiloa pois.
Miehelle ne laittaa kuitenkin jo kutsun, että tutkivat jo nytten.
Tässä onkin minun se seuraava tavoite. 24 kiloa ja tavoite varmaan siellä vuodessa. Tietysti nyt miettii vaan, että onko tuo niin kova kannustin, että saattais tsempata vähän nopeammalla tahdilla.
No jos nyt mennään kuitenkin viikko kerrallaan.
Herkutteluviikonlopun jälkeen onneksi tulos - 600g.

Kovalla tsempillä kohti kesää.

Hienoja uutisia Ninni! Nyt on tavoite kirkkaana mielessä ja sen eteen helpompi tehdä töitä onneksi on kevät ja kelit paranemassa, mukava ulkoilla ja lenkkeillä, ja vihannekset ja muut kevyetkin herkut maistuu hyviltä. Tsemppiä!!

Täällä on nyt pillerit syöty ja torstaina pitäis mennä ultraan katsomaan, onko siellä mitään tapahtunut. Toivottavasti on, että päästäis etenemään... Välillä vähän jotain nipistyksiä ja pakotusta tuntuu, mutta vaikea sanoa liittyykö tähän, vai onko ihan muuta.

Mites muilla sujuu?

Muoks, kone ei näyttänyt tuota Ninnin päivitystä, joten kommentit sinne. Hienoa, ettei löytynyt vikaa Toivottavasti toi toimisi sulla tarpeellisena motivaattorina, vaikka tosi hyvin sulla nytkin jo lähtee! Varo kuitenkin, ettet liian nopeasti yritä, ettei jää menkat sen takia pois (nimim. kymmenkunta vuotta sitten näin tehnyt...).

Ja kiva, että ottavat miehen tutkimuksiin jo nyt, niin tiedätte jos siellä olisikin jotain ja hoitoja osataan sitten jo suunnitella sen mukaan.

Hellurei iksukka

Mulla itse asiassa jäi viime keväänä pudotuksen alotuksen jälkeen joka toiset menkat pois. Sen takia sitten toukokuusta loppuvuoteen pidin taukoa ja pidin painon samassa, eipä auttanut.

Kieltämättä tekis mieli alkaa treenaa ja olla ruokavaliossa tosi tarkkana, et pääsis pikaisesti selvittää missä mättää, mutta oma motto on ollut se että opitaan uusi elämäntapa. Eli kuurit pois ja kuten mies totes tänään rehellistä hyvää kotiruokaa =)

Toivottavasti teillä iksukka tärppäis, ilmeisesti hoitoja käytte läpi?

75kg! parina päivänä jo, se olis kutakuinkin normaalipainon yläraja. Tästä on sitten hyvä lähteä wapunviettoon niin ei varmasti kestä kauaa. Pitkä viikonloppu kyläilemässä..

Ninni suosittelen lämpimästi ruokapäiväkirjaa siihen että saa kiinni missä omat tottumukset johtaa pahiten harhaan ja tulee syötyä säännöllisesti.

Hei

En pidä mitään päiväkirjaa, kun kuitenkin pudotusta on nyt ollu joka viikko.
Ajattelen asioita kokonaisuutena ja että ruuan täytyy maistua hyvältä, eli voin laittaa halutessani sen pienen voinokareen esim perunamuussia tehdessä.

Lähinnä haluaisin saada selvyyden noiden kuukautisten poisjääntiin / harventumiseen. Kun kuitenkin ongelmat sen saralla alkoi vasta pudotuksen jälkeen.

Ja tietysti kun se vauvahaave on kova, niin kun kierto on lähempänä 60 päivää niin kylhän se vituttaa.

Ninni en tarkoittanut besserwisseröidä, hieno homma että olet löytänyt itsellesi toimivan tavan ja paino tippuu. Omalla kohdalla ruokapäiväkirja auttoi kovasti. Enkä itsekään perusta siitä että jättäisi kaikki epäoptimaalisuudet pois.

Kuukautiskysymykseen ei ole mitään omakohtaista, mulla ne taas yleensäkin löytyi vasta painonpudotuksen myötä..

Heipsan Oona-orava

Lähinnä lueskelin tuota omaa aikaisempaa tekstiä läpi ja siitä voi saada monenlaisen kuvan, että mitä jää pähkäilemään. Epäselvä ihminen kun tahdon olla =)

Saatiin tänään sitten naapurilta niin tuoreita munkkeja, että oli sitten pakko mussuttaa nekin napaan =)

Ninni, samaa mieltä tuosta painonpudotusprosessista, itselläkin on tavoitteena löytää sellainen ruokarytmi ja -määrä, että sillä voidaan jatkaa loppuikä. Eikä suinkaan pitää mitään pikakuuria, jolla kilot lähtee ja tulee kuurin lopetuksen jälkeen korkojen kera takaisin. Mulle toimi alkuun hyvin se, että kirjasin syömiset ja juomiset tänne, jotta näin, mikä sujuu ja missä pitää korjata. Sitten aloin opetella muuttamaan paremmaksi. Nykyään en enää jaksa kirjata, paino pysyy siinä, mihin sen sain, mutta ei enää laske Pitäisi varmaan jaksaa taas alkaa kirjaamaan, mutta kun ei... Mä meinasin tänään kokeilla ekaa kertaa ikinä paistaa upporasvassa munkkeja, katsotaan mitä siitä tulee. Kiloja ainakin, jos ei muuta

Tänä aamuna kävin ultrassa, limakalvo oli vielä vähän turhan ohut ja munasolutkaan ei olleet vielä kehittyneet niin paljon kun pitäisi, joten sain uuden ultra-ajan maanantaille. Toivottavasti kehittyvät siihen mennessä niin, et päästäis ensi viikolla kokeilemaan sitä inssiä. Eli siis Ninni joo, meillä on meneillään eka kierto inseminaatiota yhdistettynä ovulaation induktioon (=mulle hormonilääkitys ja noi tsekkaukset). Tällä tarkoitus mennä nyt pari kiertoa vielä tässä keväällä ja toivoa, että näillä tärppäis. Jos ei, niin syksyllä voitaisiin sitten päästä hedelmöityshoitoihin.

Hauskaa vappua!

Tänne ei mitään uutta. Viikko sitten tuli menkat, mutta sehän nyt olikin aivan odotetavissa koska mies oli reissussa edellisen oviksen aikaan.

Paino pyörii kokoajan samoissa lukemissa. Välillä on useampikin hyvä päivä välissä, mutta sitten on taas päiviä jolloin syömiset menee aivan överiksi ja yleensähän se ei jää siihen yhteen päivään. Esim. vappuaatto meni avain överiksi, mutta sitten eilen oli taas ihan ok syömiset vaikka vähän edelliseltä päivältä jääneitä suklaita söinkin. Pitäs vaan päästä alkuun niin sitten ei enää raaskisi pilata överipäivällä. Vaikka eihän yksi päivä mitään pilaa, mutta silti...

Kokoajan jaksan muistella kevättä 2013 jolloin onnistuin pudottamaan painoa. Silloin söin viikolla terveellisesti ja vain viikonloppuisin herkuttelin. Aluksi vain la oli karkkipäivä, mutta se rupes siitä sitten lipsumaan ja välillä karkkipäivä oli pe, la ja su. Mutta määrät pysyivät sillon niin pieninä että paino laski herkutteluista huolimatta kokoajan. Mä oon nyt miettinyt, että miksi mä en nyt pysty tähän samaan. Mutta kai se sitten on se että silloin ei ollut elämässä meneillään mitään erikoista, joten oli hyvin aikaa keskittyä itteensä.