Huomenta
Nivelrikon vaivaamille sanoisi, että yrittäkää pitää liikeradat auki eli että ei  tulisi liikrajoituksia. Elämä muuttuu hankalaksi, jos jäykistyy. Yksi syy, miksi tarvitsen suihkutusapua on se, ettei kädet nouse ja taivu hiustenpesuun.

Olen aina ollut notkea, nyt olen selvästi jäykistynyt ja se hankaloittaa elämää.

Mukavaa päivää kaikille!

Huomenta.

Pakkasta -11 ja lumisatelua luvassa.  Ja tietenkin sitä iänikuista luoteistuulta.

Täytyy sanoa, että olipa kamala yö.  Palelin kuin horkassa ja välillä oli liian kuuma.
Joka välissä näin hirveitä painajaisia.  Eipä se levoksi oikein herennyt.

Nyt parkkeeraan sohvannurkkaan ja katson olympialaisia.  Eilen olikin oikein ilahduttava mäkikilpailu, aika oudot urheilijat voittivat.  Suomalaiset mäkimiehet ovat fiksua porukkaa ja antavat fiksuja lausuntoja kysyttäessä.  Ei ole kaikki urheilijat siis samasta muotista.

Kiitos MERELLE!  

Pieni televisio tai areenavinkki paremminkin vielä.  Englantilainen sarja nimeltään 
Pirullinen peli.  Jestas miten mainiot näyttelijät ja mikä jännitys ilman verenroiskintaa.  Neljä jaksoa, suosittelen.

Nyt sammio kahvia kitusiin, tattarilimppua, kinkkua, juustoa, kotimainen tomaatti ja persiljaa kasvilampun alta.
Päivällä nälkään kuollut kirjolohifilee vihannesten kera uuniin.

Hyvää päivää kaikille.  Elkää sairastuko !

Huomenta

-6 tuntuu -10, pilvistä, poutaa.

Nukuin ihan kohtuullisesti avustettuna. Olipa mukava herätä aamulla kun tuntui levänneelle.

Merelle. Minä kuulun tähän paikalliseen yhdistykseen, jolla ei ole mitään tekemistä Suomen nivelyhdistyksen kanssa. Yli 20 v sitten tullut ero erilaisten näkemysten vuoksi. Meillä on ihan mielettömän hyvä yhdistys. Aktiivinen ja paljon erilaista toimintaa. Ja ihana henkilökunta. 

Tänään lähden vielä kokeilemaan saada pakettini MHn lokeroita. Jos ei onnistu niin saa palautua, en voi sille mitään. Ja iltapäivällä Villaan . Yksi ystäväni sanoi muutama päivä sitten, että eihän tässä enää ole kauaakaan aikaa kun voit jo pitkät päivät hommailla Villassa. Tosi on, vaikka silloin melkein 20 asteen pakkasessa se tuntui kaukaiselle. 

Hyvää talvipäivää kaikille ❤️ 

Merelle, onko kilpirauhasarvoja otettu? Äidilläni tuollainen turvotus enteili sitä. Sain hänet lääkärin kun sanoin että näyttää kuin olisit kaksi viikkoa ryypännyt. 
Jos on riskitekijöitä niin huonon kolestrolin pitäisi pysyä alle 1,4. Miehelle määrättiin lääkitys muistisairauden vuoksi, vaikka kokonais vaan 4,6.
Ja on liiankin laiha. 

Tilitoimisto, kirjasto, kauppa. Siivota pitäisi mutta kun on tylsää...

Tankki
Toivottavasti olo paranee!

Merelle
Ei minulla nuorempana ollut mitään turvotusta kolesterolilääkkeistä. Nyt on kortisolista silmäpussit ja turvonneet jalat.

Kotihoidosta soitettiin lääkärissä käynnin tiimoilta. Kyllä ne pitää hyvän huolen.

Huomenta.

Missä kaikki ovat?

Minun aamuteksti meni vahingossa Sanniksen päikkyyn.

Hyvää päivää kaikille ❤️

Aamutervehdys unohtui. Pitkä valvominen yöllä ja aamulla heräsin tosi väsyneenä.
Pakkanen kiristyy, riittäisi jo. 
Toivottavasti maalis- huhtikuussa on hiihtokelejä. 

Päivää!

Pakkasta on vähemmän, hiutaleita putoilee verkkaisesti. Nukuin tosi hyvän yön, edellisestä ei voi sanoa samaa.

Helmikuun rollaattorisisäkävelytavoite 6000 askelta tuli toissapäivänä saavutettua. Kävelin jopa yhdellä rupeamalla n. 2000 askelta putkeen. Kaikkiaan kävelin n. 4 kilometria ja ajallisesti ainakin tunnin ja vartin.  Nuo 6000 askelta kuluttivat 136 kilokaloria.

Kävelysaavutus oli hyvä, mutta sitä seurasikin sitten tuskainen melkein kokonaan valvottu yö. Kipulääkityskään ei enää tehonnut. Eilen otin levon kannalta. Tänään yritän taas saada kasaan ainakin 4000 askelta, mutta en pyri enää 2000 yhtäjaksoiseen rupeamaan. Tuossa taisi nyt olla raja, minkä minun jalkani kestävät.

Muuten ei elämään mitään kummempaa kuulu. Pörssisähkön hinta aiheuttaa pientä haittaa. Nyt syödään vain nopeasti liedellä tai mikrossa valmistettavia ruokia. Saunakin on ollut pakko jättää väliin, kun saunamökin lattialämmitystä ei raaski pitää päällä. Antti on käynyt siellä polttelemassa pesällisen tai pari takassa, ettei mökki vallan kylmene.

Mukavaa loppuviikkoa teille jokaiselle!😊

Meillä tullut lunta yöllä sen verran että laatat on valkoiset. Eli ei juuri mitään.
Pakkasta -6 ja aurinko paistaa.
Ei oo autoa, joten säärystimien kudontaa ja urheilua.
Ulos en nyt pääse.

Moi ja JEI!!

Tulihan jo mitsku olympialaisista ja vielä minun suosikkilajistani - ❤️
Kylläpä olikin jännä kisa.

Muuten ei mittään muuta kuin flunssaa.  Tietenkin se pitää potea nyt kun ois kivat ulkoiluilmat.  
Sain elämäni suurimmat sähkölaskut.  Lämmitys on ollut sähköllä leikkauksen jälkeen.  No, mikäpä siinä, maksetaan pois.  Raha ei tee pesää - MOT.

Voikaat hyvin !