Sähköpostiisi
on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.
Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun
300
g
Pakastevihannekset, sekavihannes, parsakaali-kukkakaali
1
dl
Kanaliemi, laimennettu
1
rkl
Vehnäjauho, puolikarkea
Ohjeet
Ruskista broilerinsuikaleet ölyssä. Lisää kasvispussi ja anna hautua.
Sekoita kanaliemeen vehnäjauho ja suurusta. Tarjoile perunan tai pastan kera.
Yksi annos sisältää 214 kcal {"energy_split":{"kcal":{"fat":113,"alcohol":0,"protein":68,"carbohydrates":33},"weight":{"fat":11.31,"alcohol":0,"protein":15.43,"carbohydrates":7.41,"saturated_fat":1.87,"sugar":0.85,"fibre":2.75,"salt":0.52},"percent_raw":{"fat":0.5269060478897976,"alcohol":0,"protein":0.31964109148126574,"carbohydrates":0.15345286062893676},"percent":{"fat":53,"alcohol":0,"protein":32,"carbohydrates":15},"total":{"kcal":214,"weight":40.14000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":236.58},"item_type":"recipe","recipe_id":320334,"servings":3}}