Ladataan... Ladataan...

Hedelmäsalaatti

Valmistusaineet 3:lle
4 kpl banaania
1 tlk kirsikoita (säilyke)
238 g päärynöitä (säilyke)
300 g omenoita
3 kpl (iso) kiiviä
1 tlk persikoita (säilyke)
Ohjeet

Kuori ja pilko hedelmät saman kokoisiksi paloiksi. Sekoita ainekset keskenään isossa kulhossa.

Vinkki

Käytä omassa mehussa olevia päärynöitä ja persikoita, niin voit käyttää mehun salaatin kostuttamiseen.

Yksi annos sisältää 362 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":16,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":331},"weight":{"fat":1.61,"alcohol":0,"protein":3.31,"carbohydrates":73.28,"saturated_fat":0.27,"sugar":64.17,"fibre":9.52,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.045056203321240315,"alcohol":0,"protein":0.041288532152985745,"carbohydrates":0.9136552645257738},"percent":{"fat":5,"alcohol":0,"protein":4,"carbohydrates":91},"total":{"kcal":362,"weight":152.16,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":581},"item_type":"recipe","recipe_id":63759,"servings":3}}

 
Sulje