Ladataan... Ladataan...

Jälkiuunileipää (keskikok.), margariinia ja Emmental-juustoa

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisleipää (ruista 51 %, esim. jälkiuunileipä)
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale emmental-juustoa (rasvaa 27-30 %, punaleima)
Ohjeet

Keskikokoinen ruisleipäviipale painaa n. 35 g/annos.
Levitä margariini leivän päälle, lisää juustoviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 107 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":42,"alcohol":0,"protein":17,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":4.66,"alcohol":0,"protein":4.17,"carbohydrates":11.89,"saturated_fat":2.06,"sugar":0.37,"fibre":2.16,"salt":0.12},"percent_raw":{"fat":0.3949338634933713,"alcohol":0,"protein":0.1570507046090974,"carbohydrates":0.4480154318975313},"percent":{"fat":39,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":45},"total":{"kcal":107,"weight":25.43,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":42.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1920,"servings":1}}

 
Sulje