Ladataan... Ladataan...

Jälkiuunileipää (keskikok.), tuorejuustoa ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisleipää (ruista 51 %, esim. jälkiuunileipää), n. 35 g /annos
1 rkl tuorejuustoa (rasvaa 13%, esim. kevyt hovi)
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Levitä tuorejuusto leivälle, lisää kurkut ja nauti.

Yksi annos sisältää 92 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":26,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":52},"weight":{"fat":2.94,"alcohol":0,"protein":3.58,"carbohydrates":12.95,"saturated_fat":1.53,"sugar":0.84,"fibre":2.3,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.28560054546643926,"alcohol":0,"protein":0.15487355933712846,"carbohydrates":0.5595258951964323},"percent":{"fat":29,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":56},"total":{"kcal":93,"weight":24.14,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":69.67},"item_type":"recipe","recipe_id":1852,"servings":1}}

 
Sulje