Ladataan... Ladataan...

Jälkiuunileipää (keskikok.), voita ja kurkkua

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) ruisleipää (ruista 51%, esim. jälkiuunileipä)
1 tl voita
4 viipale kurkkua
Ohjeet

Keskikokoinen ruisleipäviipale painaa 35 g/annos.
Levitä voi leivälle, lisää kurkut ja nauti.

Yksi annos sisältää 95 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":38,"alcohol":0,"protein":8,"carbohydrates":49},"weight":{"fat":4.24,"alcohol":0,"protein":2.07,"carbohydrates":12.18,"saturated_fat":2.54,"sugar":0.66,"fibre":2.3,"salt":0.07},"percent_raw":{"fat":0.40117539190676726,"alcohol":0,"protein":0.08688547416318348,"carbohydrates":0.5119391339300492},"percent":{"fat":40,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":51},"total":{"kcal":96,"weight":24.060000000000002,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":54.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1850,"servings":1}}

 
Sulje