Ladataan... Ladataan...

Kantarellipannu ja pastaa

Valmistusaineet 4:lle
1 l kantarelleja
1 kpl sipulia
2 kynsi valkosipulinkynsiä
1 dl oliiviöljyä
1 rkl sitruunamehua
0.5 tl tuoretta kynteliä
0.25 tl (rouhittu) mustapippuria
0.5 tl suolaa
Lisäksi
400 g Spagettia
Ohjeet

Perkaa ja pilko sienet. Kuori ja viipaloi sipuli ja valkosipuli.
Lisää sienet pannulle. Anna kosteuden haihtua.
Lisää joukkoon sipulit ja oliiviöljy. Anna hautua 10–15 minuuttia.
Mausta lopuksi sitruunamehulla, tuoreella kyntelillä, pippurilla ja suolalla.
Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan.

Yksi annos sisältää 544 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":220,"alcohol":0,"protein":50,"carbohydrates":274},"weight":{"fat":24.17,"alcohol":0,"protein":12.38,"carbohydrates":67.93,"saturated_fat":3.35,"sugar":1.66,"fibre":5.73,"salt":0.77},"percent_raw":{"fat":0.4037606179709254,"alcohol":0,"protein":0.09188672709396035,"carbohydrates":0.5043526549351143},"percent":{"fat":40,"alcohol":0,"protein":9,"carbohydrates":50},"total":{"kcal":544,"weight":115.99000000000001,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":242.97},"item_type":"recipe","recipe_id":333,"servings":4}}

 
Sulje