Ladataan... Ladataan...

Makkarakeitto

Valmistusaineet 4:lle
1 l vettä
3 kpl perunaa
50 g Selleriä
50 g Palsternakkaa
2 kpl porkkanaa
5 g Tomaattimurska
1 rkl Kuivattua rosmariinia (1tl)
1 rkl viherpippuria (8kpl)
2 tl suolaa
0.5 kpl (keskik.) purjoa
300 g Lenkkimakkaraa
Ohjeet

Kuori ja paloittele juurekset. Lisää kiehuvaan veteen mausteiden kanssa.
Hauduta 20 minuuttia.
Lisää suikaloitu purjo ja kuutioitu makkara. Hauduta 10 minuuttia. Tarkista maku.

Vinkki

Saat jauhelihakeiton lisäämällä makkaran tilalle 300 g jauhelihaa muruina.

Yksi annos sisältää 260 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":135,"alcohol":0,"protein":38,"carbohydrates":87},"weight":{"fat":14.99,"alcohol":0,"protein":9.52,"carbohydrates":21.77,"saturated_fat":4.66,"sugar":4.69,"fibre":3.38,"salt":4.58},"percent_raw":{"fat":0.5186882723661427,"alcohol":0,"protein":0.14639988397997594,"carbohydrates":0.3349118436538814},"percent":{"fat":52,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":33},"total":{"kcal":260,"weight":63.589999999999996,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":458.86},"item_type":"recipe","recipe_id":684,"servings":4}}

 
Sulje