Ladataan... Ladataan...

Mansikoita ja suklaadippikastiketta

Valmistusaineet 3:lle
5 dl mansikoita
Kastike
50 g Tummaa suklaata
1 tl juoksevaa hunajaa
0.25 tl /ripaus jauhettua kanelia (halutessa)
Ohjeet

Murskaa suklaa uunivuokaan. Lisää sinne 1 dl vettä ja hunaja. Kuumenna joko mikroaaltouunissa täydellä teholla 2 minuuttia sekoittaen vain kerran tai porisevaa vettä sisältävän kattilan päällä. Älä lämmitä liikaa ennen sekoittamista, ettei suklaa jäykisty. Lisää halutessa jauhettua kanelia. Jäähdytä (saostuu jäähtyessään) ja sekoita juuri ennen tarjoilua. Tarjoa mansikoiden kera. (Voit käyttää myös kirsikoita tai ananasta).

Yksi annos sisältää 136 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":51,"alcohol":0,"protein":5,"carbohydrates":80},"weight":{"fat":5.34,"alcohol":0,"protein":1.08,"carbohydrates":18.62,"saturated_fat":2.68,"sugar":17.22,"fibre":2.56,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.3787422772205597,"alcohol":0,"protein":0.034205148740181546,"carbohydrates":0.5870525740392589},"percent":{"fat":38,"alcohol":0,"protein":3,"carbohydrates":59},"total":{"kcal":135,"weight":47.5,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":102.5},"item_type":"recipe","recipe_id":38211,"servings":3}}

 
Sulje