Ladataan... Ladataan...

Porkkanasämpylää (keskikok.), margariinia ja Edam-juustoa

Valmistusaineet 1:lle
1 kpl (keskik.) porkkanasämpylää
1 tl margariinia (40 % rasvaa)
1 viipale edam-juustoa
Ohjeet

Keskikokoinen sämpylä painaa n. 30 g/annos.
Halkaise sämpylä halutessasi, levitä margariini päälle, lisää juustoviipale ja nauti.

Yksi annos sisältää 117 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":48,"alcohol":0,"protein":19,"carbohydrates":50},"weight":{"fat":5.32,"alcohol":0,"protein":4.67,"carbohydrates":12.43,"saturated_fat":2.04,"sugar":0.76,"fibre":1.26,"salt":0.51},"percent_raw":{"fat":0.4117399193375012,"alcohol":0,"protein":0.16055105041836149,"carbohydrates":0.42770903024413737},"percent":{"fat":41,"alcohol":0,"protein":16,"carbohydrates":43},"total":{"kcal":117,"weight":26.990000000000006,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":42.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2115,"servings":1}}

 
Sulje