Ladataan... Ladataan...

Ruispala, voita ja graavilohta

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale ruispalaa
1 tl voita
1 kpl (keskik.) graavilohisiivua
Ohjeet

Yksi ruispalaviipale painaa 28 g/annos.
Levitä voi leivän päälle, lisää graavilohisiivu ja nauti.

Yksi annos sisältää 113 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":56,"alcohol":0,"protein":15,"carbohydrates":42},"weight":{"fat":6.1,"alcohol":0,"protein":3.79,"carbohydrates":10.24,"saturated_fat":2.87,"sugar":0.7,"fibre":2.4,"salt":0.6},"percent_raw":{"fat":0.4944293576482708,"alcohol":0,"protein":0.13658620291328427,"carbohydrates":0.3689844394384448},"percent":{"fat":49,"alcohol":0,"protein":14,"carbohydrates":37},"total":{"kcal":113,"weight":26.700000000000003,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":47.75},"item_type":"recipe","recipe_id":1994,"servings":1}}

 
Sulje