Ladataan... Ladataan...

Tomaattinen jauhelihakastike spagetille

Valmistusaineet 24:lle
2 tlk Tomaattimurska
2 tlk Tomaattimurska
4 kpl Kasvisliemikuutio
1000 g Jauheliha, naudan, 17% rasvaa
Ohjeet

Ruskista jauheliha. Lisää tomaattimurskat, liemikuutiot ja vettä. Anna hautua 30 min, sekoita välillä. Tarjoile mieleisesi pastan kanssa.

Vinkki

Olen käyttänyt Rainbown maustettua tomaattimurskaa. 2 pkt basilikalla ja oreganolla maustettua ja 2 pkt chilillä maustettua. Lapset pitävät kastikkeesta kovasti. Eikä tarvita vehnäjauhosuurustusta. Kastike sopii hyvin myös perunan kanssa.


Ohjeesta tulee 24 annosta ( 1 annos=1 dl)

Yksi annos sisältää 121 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":70,"alcohol":0,"protein":35,"carbohydrates":16},"weight":{"fat":7.47,"alcohol":0,"protein":8.49,"carbohydrates":3.78,"saturated_fat":2.88,"sugar":3.47,"fibre":1.3,"salt":0.9},"percent_raw":{"fat":0.5780999367282259,"alcohol":0,"protein":0.29191495547324947,"carbohydrates":0.1299851077985246},"percent":{"fat":58,"alcohol":0,"protein":29,"carbohydrates":13},"total":{"kcal":121,"weight":28.29,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":110.17},"item_type":"recipe","recipe_id":143568,"servings":24}}

 
Sulje