Ladataan... Ladataan...

Tummaa täysjyväleipää (keskikok.), voita ja tomaattia

Valmistusaineet 1:lle
1 viipale (keskik.) tummaa täysjyväleipää
1 tl voita
2 viipale tomaattia
Ohjeet

Keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää painaa n. 45 g/annos.
Levitä voi leivän päälle, lisää tomaattiviipaleet ja nauti.

Yksi annos sisältää 126 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":41,"alcohol":0,"protein":12,"carbohydrates":73},"weight":{"fat":4.58,"alcohol":0,"protein":3.07,"carbohydrates":18.26,"saturated_fat":2.6,"sugar":3.15,"fibre":4.92,"salt":0.39},"percent_raw":{"fat":0.3258204128879837,"alcohol":0,"protein":0.09709248003413407,"carbohydrates":0.5770871070778821},"percent":{"fat":33,"alcohol":0,"protein":10,"carbohydrates":58},"total":{"kcal":126,"weight":36.970000000000006,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":79.75},"item_type":"recipe","recipe_id":2200,"servings":1}}

 
Sulje