Ladataan... Ladataan...

Vesimeloni-fetatikut

Valmistusaineet 4:lle
0.5 kpl (keskik.) vesimelonia
150 g Fetajuustoa (25% rasvaa)
Ohjeet

Lisäksi tarvitset minttua (tai muuta yrttiä).

Kuutioi vesimeloninpala ja feta. Pujota tikkuihin aina yksi fetakuutio, yrtin lehti (esim. minttua) ja vesimelonikuutio.

Yksi annos sisältää 200 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":91,"alcohol":0,"protein":37,"carbohydrates":72},"weight":{"fat":9.81,"alcohol":0,"protein":8.94,"carbohydrates":17.51,"saturated_fat":5.14,"sugar":17.51,"fibre":2.63,"salt":1.35},"percent_raw":{"fat":0.4549552450254363,"alcohol":0,"protein":0.18417155000321977,"carbohydrates":0.36087320497134395},"percent":{"fat":45,"alcohol":0,"protein":18,"carbohydrates":36},"total":{"kcal":200,"weight":62.890000000000015,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":475},"item_type":"recipe","recipe_id":912,"servings":4}}

 
Sulje