Ladataan... Ladataan...

Vihreä omenamehujuoma

Valmistusaineet 1:lle
1 dl Omenamehu, omenatäysmehu
25 g Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti
25 g Lehtisalaatti
1 rkl (silputtu) Persilja, tuore
1 rkl Basilika, tuore
Ohjeet

Mittaa huuhdotut ainekset ja omenamehu sekoituskannuun (salaatit paloina) ja soseuta tasaiseksi juomaksi. Nauti heti. Annoksesta riittää kahdellekin.

Yksi annos sisältää 53 kcal
{"energy_split":{"kcal":{"fat":1,"alcohol":0,"protein":4,"carbohydrates":48},"weight":{"fat":0.09,"alcohol":0,"protein":0.84,"carbohydrates":11.24,"saturated_fat":0,"sugar":10.97,"fibre":0.74,"salt":0},"percent_raw":{"fat":0.016945187267765286,"alcohol":0,"protein":0.06817134586023348,"carbohydrates":0.9148834668720011},"percent":{"fat":2,"alcohol":0,"protein":7,"carbohydrates":91},"total":{"kcal":52,"weight":23.88,"percent":100,"amount":1,"totalServingWeight":153.9},"item_type":"recipe","recipe_id":1024676,"servings":1}}

 
Sulje