Okei, kevyt muihin combatteihin verrattuna muuttaakin asiaa.

Bodyattack taas ei ole koskaan kevyt - on vain ohjelmia joista voi päästä vähän vähemmälläkin jos haluaa - mutta jos tekee kuten ohjataan niin rankan saa joka ikisestä tunnista. Oli sitten miksaus, uusi tai vanha ohjelma.

lauantaina, 25. helmikuuta 2012 klo 18:25 Zala kirjoitti::
kuulin samaa et 51 ois rankka, meillä tulee vissiin ens viikolla vasta uudet. tänään kävin vielä fiilistelemässä tota 50 ja kyllähän se on kevyt, huomaa taas kun on välillä päässy tekemään miksailuja. tokihan omalla riehumisella saa mistä tahansa rankan, mutta ei tuo 50 silti oo sellainen tappo-ohjelma kuin monet aikaisemmat (ja mitä se 51 toivottavasti on kanssa).

uutta steppiäkin odotan, en oo tosta nykysestä tykänny ollenkaan. tosin saisivat ohjaajat rohkeammin tehdä circuitia ja bootcamppia kun niitä vaihtoehtoja on, kerran oon koskaan päässy tekemään circuitin ja käyn siis stepissä kerran tai pari viikossa eri ohjaajien tunneilla.

Niin no, vaikka muut tuntuu täällä olevan eri mieltä niin taas muutaman kerran lisää sitä 51 combattia tehneenä pysyn kyllä mielipiteessäni, se on myös melko kevyt (siis tosiaan verrattuna muihin combatteihin, eihän combat toki mikään "kevyt" tunti oo) lukuunottamatta nyt ehkä niitä 4 ja 7 biisejä. Sitten kun oot Zala testannut niin tuu kertomaan mitä mieltä itse olit

Ja hassu juttu, mulla on stepissä taas ihan vastakkainen ongelma, nimittäin aina kun menen tunnille niin tuntuu et siellä on circuit eikä party ja speedsteppiä, mitkä ois mun suosikit :/ En ees muista millon olisin viimeksi saanut niitä mennä. Mut toisaalta en kyllä todellakaan käy kovin usein stepissä, että luultavasti mun kohdalla kyse on vaan huonosta tuurista, ei niinkään siitä et meidän ohjaajat vetäis vaan sitä circuittia.

Ja oon Hennen kanssa samaa mieltä että attack ei todellakaan koskaan oo kevyt, vaan aina rankkaa. Mutta silti, kyllä siinäkin on ihan hiukan eroja eri ohjelmien välillä, jotkut ohjelmat on sellasia että oikeesti tulee mietittyä selviääkö sieltä tunnilta hengissä ulos, ja jotkut on vaan sillai normaalisti rankkoja Tai ite ainakin oon huomannu joskus huomattavan eron kun on siirrytty pois sen hetkisestä ohjelmasta, joka on ollu tosi rankka vielä monen viikonkin tekemisen jälkeen, ja ohjaaja on ottanut jonkun vanhan miksauksen käyttöön, niin on ollu suorastaan ihanaa kun ei oo tehny enää täyttä kuolemaa siellä tunnilla Mutta siis kevyttä ei toki koskaan oo. Ja tästä tulikin mieleen että onpa kyllä taas aivan kamala punnerrusbiisi tässä uudessa ohjelmassa!

Niin ja muoks. vielä se verran että varsinkin attackissä siihen rankkuuteen vaikuttaa ainakin omasta mielestäni todella paljon se, kuinka paljon taukoja pidetään. Yleensä meillä ei siis pidetä kuin korkeentaan yks tauko ja joskus ei sitäkään, ohjaajat vielä nimenomaan "kieltää" ihmisiä lähtemästä juomaan esim. ennen viimeistä sykehuippubiisiä, kukaan ei kuulemma voi kuolla janoon yhden biisin aikana... Mutta joskus jos on joku lepsumpi ohjaaja/ on vähän hämminkiä esim. mikkien kanssa/paljon levynvaihtoja ja tuleekin useampi ja vähän pidempi tauko niin että syke ehtii laskea, niin se tunti tuntuu heti paljon helpommalta.

Mulla myös stepissä suosikkibiisit ovat party- ja speedstep. Siksi tuo muutos että just ne korvataan circuitilla on ihan p:stä. Korvaisivat ennemmin vaikka 5 ja 6 biisit...

Onneksi sillä tunnilla, millä useimmin käyn myös ohjaaja tuntuu pitävän enemmän party- ja speedstepistä, joten siellä tehdään useimmiten niitä. Ja se on muuten tänään reilun tunnin päästä. Jee!

Tekisi mieli päästä kokeilemaan bodyattackia johonkin, kun salilla missä käyn ei sitä ole. Mitä olen siitä juttuja kuullut, niin voisi olla tunti minun makuun. Toisella salilla vähän kauempana täällä kyllä olisi, pitäisiköhän joskus mennä kerran tai pari kokeilemaan. Muuten olen kyllä tyytyväinen vakiopaikkani tunteihin.

Jos asuisin vielä opiskelupaikkakunnalla, pääsisin kyllä tunneille. Mutta tuli muutettua sieltä takaisin kotiseudulle 10 vuotta sitten.

Pape, mene ihmeessä, attack on kyllä kaikessa kauheudessaan tosi mahtavaa Mutta varoituksen sana, itsekin menin alunperin kaverini kanssa meidän nykyiselle salille "ihan vaan kokeilemaan" minkälaista attack on, tarkoituksena ei todellakaan ollut vaihtaa sille salille. Mutta niin siinä vaan kävi että rakastuttiin molemmat siihen lajiin (ja myös kyllä ohjaajiin) niin pahasti että ensin ostettiin kymmpikortit tuonne salille ja muutaman kuukauden päästä meillä olikin jo kuukausikortit (tuo ei onneksi ole pakkojäsenyyssali) Nyt ei kyllä millään enää vaihdettaisi pois, tai jos vaihdettaisiin niin vähintäänkin ois pakko päästä johonkin missä on attackiä (ja combattia ja spinningiä )

Salia tuskin vaihdan, koska minulla ei ole autoa ja tuonne kauemmas on sen verran matkaa. Mutta ehkä käyn joskus kokeilemassa.

Käyn kans aina välillä vaihtelun vuoksi attackissa ihan vaan sen iloisen ja mukaansatempaavan vetäjän vuoksi , muuten en kyllä lajista oikeen piittaa. Siinä on sekoitettuna kahdeksankymmenluvun airobic juoksuun. Ne joka ohjelmassa toistuvat haaraperushypyt tuo mieleen yläasteen ja meidän liikunnanopettajan tamburiinin kanssa juoksuttamassa meitä ympäri juhlasalia ja sitä mä inhosin yli kaiken liikunnassa.

Tänään oli osittain pumpissa uus ohjelma. Täytyy sanoo että selkäbiisi oli jotenkin "vauhdikas". Ei meinannu välil peräs pysyä kun taukoi tuntu et oli vähän väliä ja sit taas äkkiä mentii, ja kun sitä tankoa veivattiin sinne ylös vähän väliä..

Pape, hus Attackia kokeilemaan! Bodyattack on sporttinen ja energinen tunti, iloinen musiikki ja mukaansatempaava ohjaaja kuuluu pakettiin

SutturaSandra, uuden pumpin selkäbiisi on kyllä vauhdikas. Kaksi erilaista yhdistelmää. Ohjaajan pitää selostaa selvästi ja treenaajien pitää olla tarkkana. Ainakin näin aluksi! Mutta se on tehokas ja hyvä kappale.

keskiviikkona, 29. helmikuuta 2012 klo 11:24 Henne kirjoitti::
Jennuska, mikä siinä sitten on? Nyt kyllä jo neuvon kysymään suoraan ohjaajaltasi apua. Kun en pääse näkemään tilannettasi niin vaikea on täältä käsin yrittää neuvoa enää enempää. Vaikka tietysti haluan auttaa!

Mä viimeks meinasin kysyä ohjaajalta asiasta, mutta pumppi alko heti perään ja ohjaaja jäi sinne (ei vetämään tuntia vaan itse tunnille), niin en sitten tullut kysyneeksi :/ Mutta oikeassa olet! Asiaanhan voi vaikuttaa ylipronaatio, siinähän on yhtenä oireena päkiäkipu mutta ihmetyttää, kun nuo kengät on tarkoitettu pronatoiville askelille ja pohjalliset valittu oman jalan mukaan. Hmm.