Viittauksista puheenollen minä nostan esiin Julia Cameronin, joka luovuuteen kannustavassa kirjassa antoi ohjeen:

Kävele joka päivä.

Vähintään puoli tuntia. Jos vaikka kävely tulisikin tavoitteellisesti autopilotilla, niin ajatuksille annetaan tilaa. Mitä on kumpuakseen. Päiväkävelyjen lisäksi hän kehotti kävelemään kerran viikossa puolentoista tunnin verran, jotta ajatuksetkin saavat säännöllisesti "isomman kankaan mille maalata"

Pidin ajatuksesta, että näkee kävelyn hyödyn ajatuksille tilan antamisessa. Pääsee pidäkkeistä ja arjen suorittamisesta irti. Aivan kuten caminolla, jos olen ymmärtänyt sen oikein.

J.M. Jansson oli kiinnostava nosto. Nuoruudessa opinnoissa olen lukenut hänen valtiotiedekirjoja ja seurasin hänen yhteiskunnallista keskusteluaan.

Tusen tack Merelle! Luen HBL:n jutun tämän päivän aikana. Huomenna starttaamme viikoksi Sardiniaan, ehkä sieltäkin löytyy vaellusmaastoa. Viikko sitten hiusmurtuman saanut pikkuvarvas paranee hiukka hitaasti mutta on nyt jo sen kokoinen ettei paljasjalkajuoksua tarvitse harrastaa (oli aika, jolloin leveimmätkään lenkkarit eivät menneet jalkaan )

Caminoidaan!

Kävin tänään harjoittelemassa. Yritin keskittyä kävelyyn ja miettiä muita, kun näitä vaivojani. Puoli tuntia meni hyvin ja sitten stop! Vähän huilasin ja lopulta kävelin yhteensä yli tunnin. Merkkaatteko jonnekin ylös ja miten? Tunnit, vai matkan pituus? Mulla ei ole mitään mittaria olemassa. Tahdon kulkea eri reittejä ja matkan pituuden arvioiminen on hankalaa.

Kertokaa vähän miten tätä toteutatte?

Minä tykkään tietää kuinka paljon matkaa kertyy. Joskus on päällä sports tracker puhelimessa. Mutta jos kuuntelen samalla musiikkia, ei sen muisti riitä laskemaan matkaa gepsien avulla.

Tuolloin käytän karttasivelluksia matkan laskemiseen.

Joko https://www.retkikartta.fi/ tai
https://asiointi.maanmittauslaitos.fi/karttapaikka/

Tai jos retkeilen kansallispuistossa tms. lasken kertasta ja opasviittojen perusteella kuljetun matkan.

Arjessa tapaan kulkea muutamia vakiintuneita reittejä. Eli kirjaan sen kerran mitatun matkan ylös.

Aloitin kirjaamaan tunnelmia myös lähtemisen motiiviaa ja matkalla olleita tunnelmia ja ajatuksia.

Oma ajatukseni on, että voi sitten ajan päästä katsoa, onko esim. kävelylle lähtemisen motiiivi muuttunut ajassa. Kiehtovaa olisi huomata, että tulevaisuudessa kaipaa kväelylle sen aivoa stimuloivan /meditatiivisen hyödyn vuoksi. On myös kiinnostavaa seurata, muuttuvatko matkalla olleet tunnelmat ajassa. Olettaen eritoten jos kävely vakiintuisi osaksi arkea sen tunteen vuoksi, että kokee sen itsessään antavaksi, ei vain keinoksi saavuttaa jotakin muuta ( energiakulutusta tai urhellemisen tuntua esim.).

Jokaisella meistä on varmasti omat toiveet ikiomalle Caminolle ja siten myös oma tapa toteuttaa sekä matkaa että sen seurantaa.

Olipa kiva juttu HBL:ssä, kiitos Merelle kun vinkkasit! Ja hienoja kuvia! Tuo reitti oli juuri se mitä mekin vaelsimme 6 vuotta sitten. Oltiin vaan enemmän turigrinos kuin peregrinos - meillähän oli niitä bussisiirtymiä kun ei olisi ehditty viikossa vaeltaa.

Jos tuo Camino Norte on se mitä haaveilet niin se on kyllä monien mielestä kaunein reitti. Mutta myös raskain: on nousuja ja ja laskuja. Ehkä kiintoisinkin: Gernica jäi mieleen. Myös siksi, että siellä oivalsin baskiasiat paikalleen.

Mutta nyt siis caminoimaan virtuaalisesti! Huomenna testaan varpaan kestoa Sardiniassa ja viikon päästä jatkan kotimaan kamaralla.

Hyvää matkaa kaikille virtuaalivaeltajille!

Taisi hoblaa vaatia tilausta, että olisi saanut lukea jutun? Mä en ainakaan ollut löytävinäni jutun jatkoa.

Tiinuliinun jatkokomemntit sisällöstä ja eri reittien kuvauksista herätti lisää mielenkiintoa jo aamuisen pettymyksen päälle.

Ihana ketju! Voisin minäkin yrittää...

Minua houkuttelee tässä se, että toisin kuin tuolla 60 kerran liikuntahaasteessa, jossa saa vain yhden merkinnän päivässä, tässä voi kerätä pieniä pätkiä yhteen lukemattoman määrän päivässä. Lisäksi tämän voi kätevästi yhdistää kotiseudun kävelyhaasteeseen, jossa myös kerätään päivittäisiä kilometrejä. Siinä kuntalaisten kilometrit lasketaan yhteen ja kunnat kilpailevat keskenään. Lisäksi minua hivelee tässä tuo kävelyn meditatiivinen puoli, ajatusten vapaa vaeltaminen. En juuri koskaan kuuntele musiikkia lenkkeillessäni...

Onko teillä muilla mitään tarkempaa suunnitelmaa tai ajatusta, miten toteutatte tätä? Esim. kävelyä joka päivä? Tietty tavoitemäärä päivässä tai viikossa? Vai menettekö täysin fiiliksen mukaan? Asetatteko tavoitematkan esim. juuri 800 km? Onko jotain tiettyä aikatavoitetta, milloin olette perillä?

Kävelin taas tänään runsaan tunnin, mutta hitaasti se käy. Ehkä 3 km matkan. Tuo tunnin kävely on minulle vielä liikaa. Aloitan nyt syyskuussa ja kävelen vuoden ajan sen verran, kuin pystyn.

Nämä nyt kolmena päivänä kävelty oli harjoitusta, mutta huomaan miten vaikeaa on keskittää ajatuksensa itsestä pois, kun sattuu. Siinä minun ristini.
Katse kuitenkin eteenpäin ja kohti parempaa

Sairaalassaakin sitä rollaattoria esittivät, mutta en osaa asennoitua siihen, kun ei ole ihan pakko. Kävelykepin voisin korkeintaan ottaa. Nyt ostin joustavat nilkkatuet, mutta en ole ne jaloissa vielä ulkona käynyt.

Päivän kävely on kävelemättä

Caminoitiin aamupäivällä noin 5 km Algherossa, Sardiniassa. Samalla tehtiin kirkkovaellus: kaupungissa on viisi kirkkoa. Kaksi oli kiinni, kolmessa käytiin. Komeita olivat. Taivallus jatkuu maallisemmissa merkeissä