Hei seuraanne liittyisi tänään aloittanut nutraaja. Painoni on aina heitellyt ja suvussa paljon ylipainoa. Lähtöpaino on nyt 88.3... Nyt vaan tiukkana niin saan kilot kuriin ja terveyskin paranee

Kiva kun liityit joukkoomme JasminLily.
Mun vapaapäivät ei mennytkään niinkuin suunnittelin. Jouduin sairaslomalle ja liikkuminen kielletty muutamaksi päiväksi. Mut nutraus jatkuu, tänään on 8. päivä ja paino alkanut taas putoamaan. Viikossa lähti kaikkiaan 2,8kg.
Hyviä tuloksia ootte saaneet!

Minä toivon, että maanantaina alkavan noin kuukauden sairasloman jälkeen minäkin pystyisin taas liikkumaan . Toivossa on hyvä elää. Vähän hirvittää ajatus istua täällä sohvalla monta viikkoa syömättä . Ainakin alku saisi mennä vielä täysin pusseilla. Jos en olisi tehnyt tätä nutrauspäätöstä, niin varaisin kirjojen lisäksi sipsejä ja karkkia viereen

Eilen varattiin matka talvilomalle, niin se vasta motivoikin . Paljonkohan kahdeksassa viikossa voisikaan saada kiloja pois, jos oikein tiukkana olisi . Ei vaan, täytyy pitää järki päässä ja myöskin ettei lomaviikon aikana tuhoa kaikkea.

Täällä on kyllä uskomattomia pudotuksia! Hyvä te kaikki! Niin hämmästelen, että osanutraamalla voi saada noin upean tuloksen kuin _KisKis_! Tervetuloa JasminLily! Toivottavasti murmeli69 saat pian itsesi jalkeille taas , onnea toiseen viikkoon. Samoin tillu79! Olisinpa minäkin jo noin pitkällä. Elisee, mulle oli neljäs päivä pahin, mutta nyt taas aurinko paistaa . Paitsi bussipysäkillä kotiin tullessa, kastuin tuolla räntäsateessa kokonaan . Ja hei! Join just Nutrilett Berry Boost smoothien. Todella hyvää!

Memmu: Mulla on joulun ja uudenvuoden jäljiltä niin paljon turvotuksia kropassa, että pelkästään riittävästi juomalla olisin saanut tuloksia aikaan. Mutta kyllä tuollainen viikkopudotus motivoi jatkamaan.

Kiitos Ihana ku löytyi tämmöinen ryhmä missä tsempataan tosissaan Osaatteko suositella mitkä tuotteet ois parhaimman makuisia? Tänään oon maistanu moccapirtelö, suklaapirtelöä ja kermainen kanakeitto ja täytyy kyllä sanoa että positiivisesti yllätyin. Sukulaiset varoitteli aikaisemmin että varsinkin keitot on hirveitä, ei tuo kanakeitto kyllä mitään pahinta ollu

Mun mielestä suolasista kasviskeitto on parempaa. Siihen kun laittaa vielä valkosipuli- tai paprikajauhetta sekaan niin kyllä maistuu. Makeista mulla menee helpoiten suklaa. Metsämarjaa ja Vaniljaa pystyn juomaan välillä, mutta vaniljaa ei meinaa löytää mistään. Aion kyllä syödä muitakin vastaavia merkkejä vlcd tuotteita jos rupeaa tympimään.

Minä en taida edes ostaa muita pusseja kuin suklaata. Vai saako niitä yksittäin? Joskus on jäänyt keittoja iso kasa syömättä. Smoothie oli tosi hyvää! Onko teillä ajatusta, kauanko jatkatte täysnutrausta?

Ei taida saada yksittäin :/ Minä otan ensimäiseksi tavoitteekseni nutrata kaksi viikkoa, sitten katsoa mitkä on fiilikset ei pidä vaatia heti liikoja itseltään..

Mun mielestä kana- ja kasviskeitto on hyvänmakuisia molemmat, makeista mokka oli kiva yllätys, suklaa ja vanilja maistuu kanssa. Muut maut tökkii.
Mun on tehnyt kauheasti mieli jälkiuuniruisleipää tänään. Ja jostain syystä on ollut näläntunnettakin. Vettä on mennyt varmasti kolme litraa, siihen vielä teen juomiset päälle.

Jaksaa jaksaa...

4 päivää, -3,5 kg Jes!
Ja tsemppiä muillekkin!