Kesän 2007 lopulla BMI oli 31,8 ja kiloklubiin samana syksynä liittyessäni 30,8. Nyt vuotta myöhemmin 27,3 eli tavoitteeseen 25 on vielä vähän matkaa

Pakko päivittää: 3.11. BMI 26,8

Aluksi toukokuussa 2008 BMI oli 27.6 ja tänään 25.1. Enää vähän on ylipainoa (0,6kg)

Aloitellessa tätä elämän opettelua oli BMI 30 ja nyt äsken laskin sen niin näyttää olevan 26,6 eli hyvin on mennyt. Vielä muutama kilo niin olen normaalipainoinen.

Mun painoindeksini on pudonnut nyt Kiloklubin aikana 8.3 eli kohta painoindeksini on pudonnut täyden kympin ( 10 ).

Kiloja on lähtenyt vajaa 25 ( 24.3 kg ) ja senttejäkin kadonnut pitkälti toistakummentä ( en muista mikä oli alussa, mutta täytynee katsoa tarkka lukema ) .

Painoindeksi elo 2007 30,5 ja nyt 27,1.

aloittaessani painonpudotusta, oli BMI 34. Tänään 29,6!
Ensimmäinen tavoite siis saavutettu, BMI alle 30!

Olen vasta liittynyt kiloklubiin, nyt mennään näillä normaalipainoon!

sunnuntaina, 2. marraskuuta 2008 klo 13:39 jemava kirjoitti::
aloittaessani painonpudotusta, oli BMI 34. Tänään 29,6!
Ensimmäinen tavoite siis saavutettu, BMI alle 30!

Olen vasta liittynyt kiloklubiin, nyt mennään näillä normaalipainoon!

Hienoa! Voi sanoa, kun Tikkurilan maalimainoksesta, että siitä se koko idea lähti, kun ensi kesänä rantakuntosi ja -muotosi ovat kohdallaan. Lycka till!

Kesäkuussa kun aloitin oli BMI 30,4. Nyt se on 27,7. Seitsemän kiloa on lähtenyt.

Tosi hienoja muutoksia täällä on saatu aikaan. Onnea kaikille onnistuneille ja voimia jatkoon! Ei anneta synkän syksyn vaikuttaa asiaan

maanantaina, 3. marraskuuta 2008 klo 09:10 Henne kirjoitti::
Tosi hienoja muutoksia täällä on saatu aikaan. Onnea kaikille onnistuneille ja voimia jatkoon! Ei anneta synkän syksyn vaikuttaa asiaan

Hienolta näytti sinunkin tuloksesi, onneksi olkoon! Enää pikkiriikkinen matka normaalipainoon