Ajattelin kirjoittaa tällaisen tsemppaamispostauksen tänne, että itse aloitin Kiloklubeilun aika tarkalleen kolme vuotta sitten, ja monta asiaa tapahtui, jonka seurauksena olen nyt Tampereen Elixia Onkiniemessä Personal Trainerina, ja tulin tänään valituksi toiselle kierrokselle mahdollisesti tulevaksi ryhmäliikunnan ohjaajaksi. Olen niiiin iloinen tästä, neljäkin vuotta sitten tämä elämä oli vain jotain, mitä saattoi lukea naistenlehdestä. Vihasin liikuntaa ja rakastin syödä.

Jatkakaa sitkeästi vain, älkää välittäkö jumeista ja hetkittäisistä totaalisista epäuskon hetkistä. Pystytte ihan varmasti saavuttamaan tavoitteenne!

Olen ekaa kertaa elämässäni kehdannut vetäistä saappaat farkkujen päälle. Ei tule enää semmonen "katsokaa paksuja jalkojani" -olo, vaan päinvastoin on ihana sipsutella pitkissä saappaissa syksyisillä kaduilla.

Kuulkaa naiset ja miehet! Tänään vetäsin kevytspinningin, 30 min, kaikki nousut ja lisäykset jaksaen ihan niinku muutkin!! 5. kerta spinnissä ja MINÄ JAKSOIN! HUIKEETA!!!

Jee, yli puolenvälin mennään ! Ja vasta kymmenen viikkoa on kulunut . Takana on jo 8 kg ja edessä enää 7,8 kg!

Onnittelut kaikille muillekin hienoista suorituksista!

Hahaa, kilot lähtee liikkeelle! Senttejä on lähtenyt kuin yhdellä huitauksella pois. Vaatteetkaan ei tunnu enää niin kireiltä! Kaikki on mahtavasti!

Muoks. Tuli olo, että olen kaunis omanaitsenäni Tämmöiset päivät piristävät paljon!

Kymppi kiloa rikki! (ei löydy hymiötä joka olisi tarpeeksi riemuissaan )

Kävin puolitoista viikkoa sitten uimassa matkaa ensimmäistä kertaa vuosiin, jaksoin reilu 600m. Tällä viikolla olen uinut yhteensä 2,8km - 1800m tauotta meni eilen

Jumahtaneessa kunnossa on se hyvä puoli, että se kohenee käsittämättömän nopeasti.

Elopaino Tonneja:lle
Onnea Sinulle! Mikään ei motivoi paremmin kuin onnistuminen!

Eilisen jälkeen olen harrastanut liikuntaa kokonaiset 10 päivää putkeen, eikä loppua näy! Toivottavasti tää innostus ei lopahda liialliseen riehumiseen.

Mä löysin kävelyriemun taas!! Se on vain kun saa pyllyn ylös penkistä ja lähdettyä. Vaikka lenkillä välillä tuntuu pahalta, mut päättää vain kävellä, niin on nopeammin kotona tai autolla, niin se on kivaa.

Viime tiistaina kävin ekaa kertaa aloituksen jälkeen 2km lenkillä, sen jälkeen tehnyt jo 4 kertaa kävelylenkin. Pituudeltaan n. 2-3km. Mut pikkuhiljaa ja selkeästi huomasi tällä viikolla painossa että lisäsin vesijuoksun rinnalle myös kävelyn, viikkopudotus oli -2,9kg!!