Vatsalihakset näkyvät aamusta kivasti kun vatsa on vielä suht litteä ennen päivän syömisiä ja yläselässä on mukavat lihakset kuten myös olkapäät aika kunnolliset. Nautin kropastani aina aamuisin!

Niin ja ennen aina kun kriiseilin isosta hehtaarimaisesta takapuolesta, niin nykyään olen oppinut arvostamaan sitä koska se ei roiku vaan on aika jämpti sekin

Totesin tänään jumpassa peiliin silmäilessäni, että herrajestas, minähän alan olla sama kokoluokkaa kuin ne, jotka itse olen nähnyt "normaaleina". BMI on tosin vielä yli 28, mutta onhan tässä kiinteydytty melkoisesti, eli se varmaan tekee efektin. Itseasiassa hartiat ja käsivarret näyttivät jopa lihaksikkaammilta verrattuna moneen hoikempaan.

Täytyy kyllä myöntää, että melkein tuli tippa linssiin, kun totesin, että minä en näytä enää lihavalta. Vitsi, mikä fiilis!

Puoltoista viikkoo takana ja tänä aamuna -2,4kg, olkoo sitten vaikka pelkkää nestettä mutta se tunne.

Voi että oli hienoa lukea iloisia uutisia! Pitää kummasti omaakin motivaatiota yllä tälläisinäkin harmaina väsyneinä perjantai-iltoina kun tekis mieli lähteä koluamaan keittiön kaappeja lohdutusta etsien.

Hienoa kaikki te!!

Kävin ostaa eilen Gina Tricotista kevättakin ja se tunne kun otat tangolta 38 - ja 40- koot ja kokeilet eka sitä pienempää joka meneekin heittämällä päälle eikä kinnaa edes lantiolta! Olin satavarma että se ei mee päälle mutta olipas kiva ostaa se takki!

Satasen alittaminen on kyllä niitä painonpudotuksen "suuria hetkiä"! Onnittelut saavutetusta virstanpylväästä

Eka "iso" tavoite, eli 80 kg pääsy, tuli vastaan tänä aamuna. -8kg siis kolmessa kuukaudessa. Seuraava tavoite on normaalipainon yläraja, minne on sopivasti matkaa se toinen 8 kg.

Olen niin iloinen meidän työpaikkaruokalasta, joka tarjoaa terveellistä ja herkullista kasvisruokaa! Ei tarvi kotona ahmia, kun saa töissä syödä massun täyteen, kasvispallo kiittää
Ruokarytmikin pysyy kunnossa kun lounas on paikoillaan.

Katsoin että oli yhdessä putiikissa ihan kivan oloisia housuja edukkaasti ja ajattelin, että ostan itselle tavoitehousut odottamaan. Kotona sitten sovitin ja nepäs menikin jo jalkaan! Vähän punkee makkaraa vyötärölle, eli ei ihan vielä tule käyttöön, mutta olenkin kaventunut enemmän kuin oletin

Mun tän hetkiset vaateet istuu paremmin kun ennen. Ja näyttää että oisin vähän kiinteytyny. Matka on alussa, mutta tästä on hyvä jatkaa.