Tein eilen 25 minuutin treenin crosstrainerin cross country -ohjelmalla! Wuhuu! Siis minä, joka vielä tammikuun alussa meinasin kuolla viiden minuutin alkulämmittelyssä crosserilla!

maanantaina, 4. helmikuuta 2013 klo 13:05 mildemuu kirjoitti::
Painoin tänään vähemmän kun avomieheni

Mulla on tällainen tavoite kans, muutama kilo vielä matkaa

Paino on jumitellut pahasti, mutta yhtäkkiä parissa päivässä se on humahtanut 1,4kg alaspäin! Jee!

Aaah, nyt oli kyllä ihan pakko tulla tänne kertomaan :'D niin onnellinen olen.
Tein tänään hölkkälenkin ensimmäistä kertaa sitten viime kesän!
Kunto meni ihan nollille tossa kesän jälkeen ja alotin marraskuussa uusiksi. Nyt oli kuntoa tullut niin paljon että jaksoin oikeasti hölkätä ja kunnolla<3 Tavoitteena on että kesään mennessä tämä ei tuntuisi enää ollenkaan suurelta saavutukselta vaan ihan rutiinilta :')
Kiloja ei ole tippunut suuremmin, mutta sillä ei edes ole väliä kun huomaan kuntoni kohonneen näin paljon!

Tänään jalassa koon 40 farkut ekaa kertaa vuosiin, aiemmin koko on vaihdellut 42 ja 44 välillä huippu fiilis!!

Mahtavaa Ellie** Mietin justiinsa muutama päivä sitten, että oma tavoitteeni olisi mahtua koon 40 housuihin. Nyt on vielä 44 koko käytössä. Mutta sitä kohti

vaatekoko tippunut nyt suunnilleen koosta 56 kokoon 46. Iso osa vaatteista löytyy jo normaalilta osastolta ja vaikka tämä ei ehkä ihan ketjun kohteeseen mene niin pystyin aloittamaan opinnot liikunnan ja terveyden alalla vihdoinkin!

-40kg rikki! Ei tätä tunnetta voi sanoin kuvailla, uskomatonta!!

Tuuletan ensimmäisen viiden kilon häviämistä!

Moikka kaikki jotka tämän jaksavat lukaista

Olin täällä tammikuussa 2010 ja tavoitteenani oli pudottaa 14kg.
Tämän sivuston avulla se oli helpompaa kuin luulinkaan, mutta tavoiteeseeni en päässyt.
Se ei todellakaan ollut kiloklubin vika vaan ihan minun vika. En jaksanu pitää kirjaa syömisistäni ja kun en pitänyt niin suuhun meni sitten ihan mitä vaan, eikä homma silloin toimi.

No, tuli vuosi 2012 ja mulla alkoi olemaan kaikenmoista oiretta... suurimpana hiivaoireet, ne tuli ihan pienimmästäkin ja olivat tosi inhottavia. En sitten pystynyt laittamaan suuhuni mitään sokerista, hiivaista tai valkoista vehnää... HUPS vaan kun alkoi painokin tippumaan kun nuo ainekset jäi vähemmälle.

Paino tippui kymmenen kiloa vajaan vuoden aikana, eikä ole takasin tullut. On ollu itellä kiva olo!

Nyt mulla on laitettu hormonikierukka ja siitä johtuen mun tekee tosi paljon makeaa mieli ja on tullut sitä syötyä ja tuntuu että paino alkaa tulemaan....
Mun on vaan pakko ottaa itseäni niskasta kiinni ja päättää etten syö makeaa!

TEILLE kaikille haluan tämän myötä lähettää tsemppiä siihen että pidätte itseänne niskasta kiinni! SELKÄRANKAA pitää olla että tässä onnistutaan!

Taistellaanhan yhdessä JA PYSYTÄÄN tavoitteissamme, koska OLEMME SEN ARVOISIA!