Mahtavaa onksu!
Itselle tuli tänään hyvä mieli, kun yksi tuttava kysyi, että "ootko sä laihtunu?" ja vielä lisäsi, että "tarkoituksella". Oli ihana vastata, että kyllä, tarkoituksella olen laihduttanu jo melkei 12 kiloo. Ja mies vielä kehui kaupanpäälle ulkonäköäni

Huomenta!
Äsken vaa'alle noustessa totesin, että se päivä koitti vihdoinkin. Painan alle 75kg, tarkalleen 74,9kg! Motivaatio kolme pykälää ylöspäin ja innolla kohti 70kg alitusta.
Ja Onnea muillekin onnistujille ja tsemppiä jatkoon!

Paino alkoi viikko sitten uudella numerolla.
Housut saa jo jalasta pois niitä avaamatta.
Uusi reikä vyössä.
Koitin viime kesän housuja, niiden ja mahan väliin jäi sellanen 20 cm, lahjoitin pois.
Pari kiloa vielä niin menen merkittävästä ylipainosta ylipainoon.
Ihminen jonka näin 3-4 kuukautta sitten sanoi että olen laihtunut.
Huomaan eron vertaillessa syksyllä otettua alusasukuvaa nykypeiliin, mutta muuten en näe eroa. Sanovat että mulla on vielä "läskiaivot"

Ihanan positiivinen ketju! Itselläni on aika riemukas olo näin keväällä. Olen harrastanut syksystä lähtien potkunyrkkeilyä ja satunnaisesti kahvakuulaa. Nyt uskaltauduin lenkille ja ajattelin, että kuolen ekan vartin sisällä. Mutta ei mitään, ekalla lenkillä meni yhtä juoksua 5km eikä ollut edes vaikeaa. Tokalla lenkillä juoksin yhteen putkeen 8km ja nyt eilen 9km suoraa juoksua. Mullahan on aika hyvä kunto, tästä on hyvä jatkaa. Vielä muutama kilo pitäis rutistaa mutta eiköhän se onnistu tässä verkkaisesti kun jatkan potkunyrkkeilyä ja juoksentelen pitkin maakuntaa. Jes.

-10kg tuli täyteen vuoden alusta lukien.

Koon 44 housut meni jalkaan! Lähtökoko oli koko 50

BMI alle 37

Bmi alle 35.

Kokeilin farkkuja joita käytin viimeksi kevääällä 2009 (ehdin käyttää vain muutaman kerran, kun jo kävivät pieniksi). Nyt niitä voi jo käyttää...taas yksi uusi vaate käyttöön vaatekomeron kätköistä .
Sovitin myös yhtä kukkamekkoa (kotelomekko), pari kiloo pois ja massua ohuemmaksi, niin sitäkin voi jo kesällä käyttää. Ihanaa, en oo pitäny hametta vuosikausiin (eli varmaa viimeksi, kun tuo kukkamekko on menny päälle, siis 2004 (huh huh).
En mä kaikkia pieneksi käyneitä vaatteitani ole säästäny, mutta tollaset ajattomat, kivat päällä niin enpä oo raatsinu pois heittää. Onneksi

10 cm lähtenyt vyötäröltä siitä mitä se oli pahimmillaan reilu vuosi sitten. Jihuu! Olen melkein puolivälissä tavoitetta. Ja kun olen tähän asti päässyt, uskon että pääsen samalla mallilla siihen tavoitteeseenkin. Aikaa se vie, mutta sitähän on, eikä tässä ole mihinkään kiire. Ihanaa!