Vihdoinkin! Koko kesän olen tuskaillut syömisteni kanssa ja vaa'an lukema on heilunut ylös alas siinä 67 kilon tuntumassa. Ja nyt vaa'an lukema oli alle 65.
Siis yksi merkittävä tavoite saavutettu!

Mutta painon pudotus jatkuu.

Tuli tuosta pohjekeskustelusta mieleeni, että minä sain tänään saappaat jalkaani! Vaikka olenkin aina kuulunut ja varmaan tulen kuulumaankin navettapohkeellisten sarjaan, niin nyt sentään sain yksistä Vagabondeista vetskarin kiinni. Ei muuta kun kipsuttelemaan, ne on hurjan sexytkin!

Jiihaa! Monta kuukautta vyötärö on sisukkaasti pitänyt kiinni 86cm:n ympärysmitasta, mutta tänä aamuna lopultakin kaventunut 81cm:iin! Se kapenee sittenkin!

tiistaina, 15. syyskuuta 2009 klo 09:24 Cheyenne kirjoitti::
Jiihaa! Monta kuukautta vyötärö on sisukkaasti pitänyt kiinni 86cm:n ympärysmitasta, mutta tänä aamuna lopultakin kaventunut 81cm:iin! Se kapenee sittenkin!

wou
Jännä mtien se sitte kerralla humpsahtaa usemman kilon/sentin. Olen itse huomannut ihan saman

Tanssiopettajani totesi eilen, että mulla on mahtavat hauikset.

Ite en huomaa eroa vuoden takaiseen, nutt sama tanssiope mulla on.

Taisin saada yli kolmen kuukauden "jumin" pois, ei saisi nuolaista ennen kuin tipahtaa.. mutta sellainen kutina olisi nyt

siis mulle pullukalle ja mun hoikalle ystävälle sanottiin tänään, että haluaisitteko ruokaa kun olette nuin laihoja. Meikä oli ihan sillai että ""What??!" Kuka minäkö muka laiha?? vai kenelle te puhutte.." eli kyllä sitä vissin toivoa on...Nyt alkaa olla siis jo paino kohtuu hyvä..mutta vielä häätyy pinnistää usiampi kilo, kun indeksikin antaa reilusti myöten..

Oma innostukseni, on innostanut miehenikin. Hän harrastaa ensi kertaa elämässään "puolustuslajia" ystävänsä kanssa kaksi kertaa viikossa.
Molemmat kutistuu, ja vahvistuu, minä ja mieheni

Omia onnistumisia, kengät menee kiinni, kohta mahdutaan jo inspiraatio housuihin nro.2

2kk n.-10kg Askel on kevyt.
Kuivat iholäikät hävinnyt, ilmeisesti uuden ruokavalion, ja veden juonnin ansiosta. Olen jaksava, iloinen, ja edelleen 100% innostus.

Hyvästit kiloille

Säädin vähänohjelmaa tiukemmaksi ja nyt viimein näyttää, että laihtuminen jatkuu. Vaikka olen ollut kaksi viikkoa kipeiden hirviöiden kanssa nalkissa vähillä yöunilla. Normaalisti motivaatio ja jaksaminen katoaa täysin tällaisina katastrofiviikkoina, kun ei edes pääse liikkumaan ollenkaan.

Parempi loppuelämä! Tavoite on saavutettu ja paino hallinnassa. Liikunnasta on tullut elämäntapa ja syön terveellisemmin. Ei enää IKINÄ lahdutuskuureja! - Nautin elämästä!
Paino on pysynyt tavoitteessa koko kesän ja lihasmassa on kasvanut. Pallukoita ei enää tarvitse tarkkailla. Niskakaan ei enää jumita ja huonon olon saa pois lähtemällä lenkille.
Kiitos Kiloklubille! Ilman tätä en olisi päässyt tavoitteeseen puolessa vuodessa n.10kg.
Nyt poistun täältä ja toivon tsemppiä teille kaikille!