Olin eilen alennusmyynnistä ostamassa itselleni kevyttoppapukua ja numeroa pienempi meni päälle mitä luulin jes.

En tainnut vielä muistaa kertoa. Sain mieheltä joululahjaksi pyjaman – kokoa M. Vaikka kotimainen väljämallinen onkin, epäilin, että maha jää ikävästi pönköttämään, vaan ei – pusero laskeutuu kauniisti eivätkä housut kiristä yhtään. Hyvästi XL!

Sain tänään ekan kerran kaikki liikuntapallot vihreiksi seuraavanlaisella liikunnalla kuluneen viikon aikana:

ma: 90 min kävelyä, johon sisältyy 13min "ylämäkikävelyä"

ti: 20min kävelyä + 1 tunti bodybalancea

ke: 85min kävelyä

to: 40min kävelyä

pe: 34min kävelyä + 30min juoksua

Kuluneen viikon kävelyihin sisältyy koirien kanssa tehtyjä lenkkejä, kuntosalilla kävelyä juoksumatolla sekä työaikana tehtyjä kävelyreissuja.





Laitoin tuohon nuo energiapallot, koska hymiöissä ei ole omaa palluraa liikunnalle.
Psst... pieni pyyntö Kiloklubin "vastaaville" : olisiko mahdollista saada myös liikunnalle omat pallukat tuohon hymiösektoriin?

Tulihan se onnistuminen sieltä, vaikken meinannut uskoa.

Tänä päivänä voin iloisena, mutta pyörällä päästäni kertoa, että painoni on pudonnut 96 kilosta 76 kiloon yhteensä -20kg ja olen myös tänä päivänä siirtynyt normaalipainoisten joukkoon, jollainen en muista koskaan edes olleeni.

Tätä aion juhlia

Löppönen: vau, tuo on jo saavutus. Sietääkin juhlia

Löppönen: eihän tämä ole mikään pieni ilonaihe vaan sitä kuuluisi luukuttaa isoon ääneen 20-ketjussa!

Muoks: Ja/tai Meitsi on normaalipainossa! -ketjussa

perjantaina, 1. tammikuuta 2010 klo 21:02 mistiina kirjoitti::

Psst... pieni pyyntö Kiloklubin "vastaaville" : olisiko mahdollista saada myös liikunnalle omat pallukat tuohon hymiösektoriin?

Kokeiles nyt mitä sieltä "lisä" hymiöistä löytyy..

Kuluneen viikon liikuntapalleroni:




Oikein paljon kiitoksia Jani, kun pyyntöni toteutui!
"Niiaa ja kumartaa"

Aamulla puntari näytti -18kg ja piruuttani kokeilin farkkuja, jotka ei ole mennyt sitte herraties koska viimeksi päälle. Hyvin sujahti, meni käsikin vielä vyötärön väliin

Aamulla hain lehden laatikosta ja aina silloin tällöin talon ohitse koiransa kanssa kulkeva nainen huusi "hei, näytät hyvältä". Tuli hyvä mieli

Ihania kokemuksia ihmisillä Itsekkin iloitsin tänään ku puntari näytti -8kg Ehkäpäs liian nopeasti lähti ku vasta 2viikkoa olen vakavissani merkkailut syömisiä ja harrastanut liikuntaa, mut mahtava fiilis huomata et kyllä tarkkailu vaikuttaa *happy happy joy joy*