Sulje

Käyttäjätili on lukittu

Ole hyvä ja ota yhteyttä asiakaspalveluun

Sulje

Vahvista käyttäjätilisi

Sähköpostiisi on lähetetty vahvistuslinkki. Sinun täytyy siis vahvistaa käyttäjätilisi oman sähköpostisi kautta. Klikkaa sähköpostitse saamaasi linkkiä, niin käyttäjätilisi vahvistetaan.

Vahvistuslinkin pitäisi saapua sinulle heti. Jos viestiä ei näy, tarkista roskapostikansiosi. Jos ongelma ei ratkea, ota yhteyttä Asiakaspalveluun

Sulje

Unohditko salasanasi?

Kirjoita käyttäjätunnuksesi tähän. Lähetämme sähköpostiisi linkin, jolla voit vaihtaa salasanasi.?

Sulje

Kirjautuminen käynnissä...

Keskustelut > Onnistumiset > VINKKIPANKKI

Merkitse suosikiksi

Poista suosikeista

VINKKIPANKKI

Sivu: < 1 2 3 4 ... 14 15 16 17 18 19 >


Vierailija	perjantaina, 5. huhtikuuta 2013 klo 13:11 Kiitos vinkistä. Tuon porkkananhan minä olinkin taas unohtanut lounas salaatistakin. Se on tosi hyvää raastettunakin, mutta pihviksi ... namm... En vaan ole emäntä ihmeisiä, eli ihmeitä ei synny ilman ohjetta. Ehditkös antaa pikkuvinkinä ne muu aineet pihviin. Kaapista löytyy perunaa, bataattia, parsaa, kanamumaa ja ruokakermaa, jos sellaista tarvitsee. Nää mun tekemät ruoat on vain sellaisia yksinkertaista.



Vierailija	lauantaina, 6. huhtikuuta 2013 klo 00:33 Hui kamala, ku mää oon tylsä ja ostan pakasteina.. Jos jollain on hyviä vinkkejä itsetehtyihin juures-/kasvispihveihin, niin ilolla otetaan vastaan!



Vierailija	keskiviikkona, 10. huhtikuuta 2013 klo 17:20 Yks vinkki, joka mulla on toiminu hyvin: Jos on makeannälkä ja haluaa todellakin jotain muuta kun hedelmiä tms. terveellistä ja vähäkalorista, osta pari tikkaria. Niistä saa makeaa makua suuhun pitkäksi aikaa, eikä kuitenkaan tarvi ahmia herkkuja isoja määriä. Itse pidän varalla herkkupurkkia, jossa säilytän muutamaa tikkaria kerrallaan siltä varalta, jos makean himo iskee. Myös pieniä lakupatukoita saatan joskus ostaa pari kappaletta. Tikkareissa on sekin etu, että kun niitä imeskelee, ehtii huomata, milloin on syönyt sopivan määrän makeaa. Sitä kun ei ehdi aina huomata karkkia tms. syödessä. Naposteluun terveellinen vaihtoehto on myös pähkinät. Tosin niitä ei kannata ostaa kerralla paljoa, eikä ehkä joka päivä. kun niissä on niin paljon kaloreita. Itse ostan yleensä vain irtopähkinöitä n. 50g, jotten söisi niitä liikaa.



Pape Yhteisöemäntä	keskiviikkona, 10. huhtikuuta 2013 klo 17:37 keskiviikkona, 10. huhtikuuta 2013 klo 14:20 silvia86 kirjoitti:: Naposteluun terveellinen vaihtoehto on myös pähkinät. Tosin niitä ei kannata ostaa kerralla paljoa, eikä ehkä joka päivä. kun niissä on niin paljon kaloreita. Itse ostan yleensä vain irtopähkinöitä n. 50g, jotten söisi niitä liikaa. Pähkinöitä voi ja kannattaakin syödä vaikka joka päivä, esimerkiksi välipalana. Suurin osa laihduttajista pelkää niitä, mutta turhaan. Vaikka pähkinöissä on kaloreita, niistä saa pehmeää rasvaa jota tarvitaan yllättävän paljon päivittäin. Minulla jonkinlaiset pähkinät tai mantelit ovat osa aamupalaa joka aamu.



Vierailija	keskiviikkona, 10. huhtikuuta 2013 klo 17:40 Ihan parhaat omat makeannälän karkottajat (ja vieläpä erittäin terveelliset sellaset) on: - Banaaniletut (1 muna, 1 banaani sekasin tehosekottimessa ja pannulle. Hieman rypsiöljyä ensin pannuun. Päälle maustamatonta jogua ja mustikoita.) - Banaanimansikkajäde (Banaaniviipaleet neljäks tunniks pakkaseen ja sieltä tehosekottimeen jäisten mansikoiden kera.) Sekaan myös voi laittaa esim. kaakaojauhetta, mutta ite en oo tarvinnu. Myös pelkkä pakastettu banaani toimii aika hyvin. - Omenahyve (1 omena paloiteltuna pieneen vuokaan, päälle vettä ja vähän kaurahiutaleita sekä kanelia.) Ainakin mun makunystyröitä huijaa, menee ihan täydestä kaurapaistoksesta tai sen tyylisestä Ihania herkkuja! Osaa arvostaa ja nauttia eikä tuu morkkista. Teen joka viikko noita, sopivat vaikka aamupalaksi.



Pape Yhteisöemäntä	keskiviikkona, 10. huhtikuuta 2013 klo 18:08 keskiviikkona, 10. huhtikuuta 2013 klo 14:40 Ropina kirjoitti:: - Banaaniletut (1 muna, 1 banaani sekasin tehosekottimessa ja pannulle. Hieman rypsiöljyä ensin pannuun. Päälle maustamatonta jogua ja mustikoita.) Tätä pitääkin kokeilla heti tänään, kun on melkein ylikypsiä banaaneja kotona. Ehkä laitan sekaan vielä mantelia. Tuota sinun banaanimansikkaa olen myös tehnyt, paitsi että jäistä on pelkät mansikat. Tulee sellaista paksua juomantapaista.



musta joutsen Kohti unelmaa	keskiviikkona, 10. huhtikuuta 2013 klo 21:17 Hyvää jäätelöntapaista tulee myös kun sekoittaa maitorahkaan jäisiä marjoja ja vähän mehukeittoa tai muuta nestettä.



Vierailija	keskiviikkona, 10. huhtikuuta 2013 klo 22:17 Totta, Musta joutsen! Maitorahkan koostumus on niin ihana ja sitä tuliskin syödä paljon ja koitan ite keksiä eri variaatioita rahkasta. Toi on mun lemppariyhdistelmä niin terveellistä ja menee jäätelöstä. Huippua!



Vierailija	keskiviikkona, 10. huhtikuuta 2013 klo 23:40 keskiviikkona, 10. huhtikuuta 2013 klo 14:40 Ropina kirjoitti:- Omenahyve (1 omena paloiteltuna pieneen vuokaan, päälle vettä ja vähän kaurahiutaleita sekä kanelia.) Ainakin mun makunystyröitä huijaa, menee ihan täydestä kaurapaistoksesta tai sen tyylisestä src='https://d292tbxow9twtg.cloudfront.net/gfx/icons/smileys/tongue.gif' alt=':p' title=':p' />i.: tätä minäkin oon tehnyt, omenaa+kaurahiutaleita+leseitä+kanelia+tilkka öljyä...ja jos haluaa "omenahyveensä" "jäätelöllä" niin sitten vähän maitorahkaa kaveriksi toinen vinkki tuli mieleen iltapuuroa syödessä.. muutamana iltana oli sellainen olo että tekee mieli syödä enemmän ja lisäsin kaurahiutaleiden määrää...sitten keksin palauttaa kaurahiutaleiden määrän desiin ja lisätä vettä vaan enemmän..puurosta tulee löysempää..mutta visuaalisesti se näyttää siltä että söisi paljon enemmän onko kenelläkään hyviä vinkkejä suolan määrän vähentämiseen?

	« Muokattu viimeksi: torstaina, 11. huhtikuuta 2013 klo 00:30 muokkaaja: »

Vierailija	torstaina, 11. huhtikuuta 2013 klo 10:31 Suolaa voi korvata yrteillä esim. maustaa ruokaa tuoreella basilikalla, rucolalla, tillillä jne. Ja tietysti jättää syömättä valmisruuat ja muut suolaiset ruuat. Täytyy kuitenkin muistaa, että suolaakin tarvitaan. Merisuola taitaa olla oikein hyvä vaihtoehto perinteiselle ruokasuolalle. Itse käytän suolaa kohtuudella, heitän vähän kaurapuuron sekaan ja tavallisiin ruokiin.