Eilen vetäsin jalkaan vuosia sie ostamani farkut. Välihousuja ei ollut kun oli plussanpuolella ja meilä oli yks kokous Kievarissa. Tuntuipa mukavalta kun ei kiristänyt.

Ole päättänyt että näyttääpä vaaka mitä tahansa, niin minulle riittä etä tunnen voivani paremmin, ja etten hengästy yhtä helposti kuin ennen.
Syksyllä kävin Suomi-mies-seikkailee kehonkoostumismittauksessa. Samat rasvaprosentit oli kuin edellissäkin mittauksessa.

Edellinen tavoite saavutetu, uusi tavoite vain kilon päähän ja aikaa 1viikko. BMI nyt 33,7. Vataston/autotallin katolta melkein kaikki lumet mass ja liitrn oveven edessä. Siis askaretta riittää.,

Upeeta, upeeta - siis, se, etteivät housut ole "kutistuneet" vaan päinvastoin. En tarkoita, että housut olisivat venyneet vaan SINÄ OLET LAIHTUNUT

Minulla ei tällä viikolla ole oikein ollut "into pinkeenä".
Ei mitään eriskummallisempaa ole tapahtunut, paino on vaan koko viikon ollut 400 g enemmän kuin pyhän mittauksessa. Toki olen syönyt herkkuruokia ja osin punnitsematta, niin ja nimipäiväkakkua ja eilen paistettuja munkkeja. sekin, että la ollaan menossa ystävän luo iltaa istumaan. Tiedän, että ruoan suhteen pysyn maltillisena, mutta helkkari ne juomat...

Liikunnat on toteutuneet, eli uintia, rappusia ja tuolijumppa.

Saunapäivä ja teen kaksi pellillistä pitsaa. Ei ei niistä syödä kuin pienet palaset. Loput lentää pakkaseen odottamaan seuraavia perjantaipäiviä.

On muuten parvekkeella sulamassa kinkku. Ostettiin joulun jälkeen kaksi kinkkua a euron kilo. Ajatus oli syödä toinen pääsiäiskinkkuna ja toinen
Juhannuskinkkuna. Kun nyt ollaan pääsiäisaika siellä mualimalla, paistetaanpa kinkku ensi viikolla. Kutsun naapurit ja kaverit helmikinkuun
Kinkkukutsuille.

Luistavaa viikonloppua suksilla tai ilman

Olen Sallasta.

Minä onnistun Tervetuloa mukaan!

Mie asun länsirajalla. 2016 olin tuetulla lomalla Sallan Lomakodissa.

Eilen sain olla ihastelemassa nuorimman lapseni nuiorimman lapsen Wanhojen tanssia! Olipa taas niin upeaa! Parasta minusta oli kuitenkin, että nuoret olivat koko ajan hymy huulilla ja jännityksestä huolimatta homma hoitui rennosti. Oma tanssi viimeisenä ennen yleisötanssia oli hyvin huumoripitoinen. Kuviot ja juoni ihan oppilaiden itsensä laatima. Se oli Pellon lukion Wanhat! Mie naapurikunnasta.

Jäätelökahvit piipahdin heillä kotona iltapalaksi.

Vaaka näyttää mitä sattuu (Jytysissi), mutta todella tärkeämpää minulle on, että mahdun joihinkin vanhoihin vaatteisiini ja olo tuntuu mukavammalta kuin joskus

Hauskaa ja leppoisaa lauantaita kaikille. Hieman täällä hyötyliikuntaakin luvassa, Pientä lumisadetta näkyy riittävän.

Sallalainen, tervetuloa rinkiin. 702 kal tuli juomisista.

Mielestni eipaha, varsinkaan kun ei ole joka ilta "kosteita"illanistujaisia!

Ei sitten paino pudonnut viime viikolla, päinvastoin sunnuntaista sunnuntaihin oli 400 nousua
Kai sitä näinkin voi käydä, ehkä jos punnitessa olisin ottanut kellon, silmälasit ja tekarit pois olis......
Tänään kuiteskin ekstra liikuntaa, yli kahden kilsan lenkki koirulin kanssa.

Hella on epäkunnossa, lähdetään kavereiden kanssa Ylläkselle paistamaan tuo kinkku. Jo etukäteen nautin lumessa pyörimisestä saunasta, siis uutta lunta saisi sataa. Mennessä käydään tav Pellon Jopparissa lounaalla, vaan kyllä ne ei osaa laittaa lounaslistaa näkösälle. Palatessa käydään Ylitorniolla Festissä lounaalla. He kyllä osaavat ja haluavat laittaa mahtishyvää sapuskaa. Kun to tullaan niillä on maksaleikettä/savuporokiusausta. Jos käyt siellä, välitä terveiset, ollaan useasti käyty ja tyytyväisiä oltu.

Pyhänä lueskelin foorumilta blogeja ym. Ykskaks klubin sivut meni kilpailijan keventäjätsivuille. Enpäs meinannut millään päästä sieltä pois. En muuta selitystä arvaa, kuin että johonkin blokiin oli istutettu "pakkosiirto". Tiedä tuollaiselle tapahtumalle kummenpaa nimeä..

Vaan uusi viikko on alkanut ja ahkeraa huomista tiistaita

Huomenet kaikille mahdollisille sivun lukijoille!

Jytysissillä hieno reissu tulossa, onnittelut siitä . Lumessa kieriminen löylyjen välillä on kyllä ihan mahtista!
Positiivisuus on kyllä teillä kohdallaan. Hymyilin täällä itekseni kun luin juttuas. Joku toinen olis saattanut manata maat ja taivaat, kun hella on rikki. Käänsit rikkoutuneen hellan voitoksesi
Eilen hain Seolta (matkahuolto) Positiivareilta perjantaina tilaamani lähetyksen. Illalla sitten oikaisin itseni sohvalle kuuntelemaan sentoutuskasettia! Hyvin rentouduinkin, se vaikutti jopa koiraan, koska antoi mun aivan rauhassa maata soffalla, ite makas lattialla sohvan vieressä. Olin niin rento, että ylösnoustessani vaihdoin yöpaidan päälle ja nukkumaan peiton alle.

BMI nyt 33.5

Mihin katositMinä onnistun (sallalainen) ?

Meitä suosi ilmat Ylläksen reissulla, mennen tullen oli ajokeli mitä mainioin. Tiistaina ja keskiviikkona pyörin monta kertaa hangessa löylyjen välillä. Torstaiaamuna olikin sitten pakkasta 30 astetta, oli mukava tuulettaa petivaatteet. Koirulikin kävi nopeesti amupisulla, hyvä ettei portaille kussut.

Kinkkukin onnistui ja sitä syötiin masut pulleaksi.
Ai miten virkistää poiketa välillä rutiineista. Nyt on emäntä tarmoa täynnä.

Ei niin hyvää etteikö jotain ... tietysti tuo paino vaan nousi. Vaan nytpäs otan taas ruokamerkinnät syyniin ja uusi viikko saa näyttää uudet lukemat.

Mukavaa pyhänseutua, meillä pitää ottaa nyt piikkikengät käyttöön, tosi liukasta

Reissut on vaan usein sellaisia, ettei pysytä oikein kuosissa. Vaan eikös reissussa pidäkin ottaa rennosti, ei lomasellakaan piristy, jos miettii mitä töohtis syödä.

Kiva, että kinkku onnistui!

Mulle tuli ässäkaupassa ahneus..... oli pakaste altaassa suomalaisia naudan sydämiä. Kilohinta oli vai 1,90€/kg. Pahempi juttu oli, että oli pakattu lähes 20 kg laatikoihin. Yllätyin myös, kun avasin laatikon, niin kaikki sydämet yhtenä jääklönttinä.
Kaikkiahan ei voi yhtäaikaa sulattaa, joten mietin miten ne saan toisistaan irti. Siihen haettiin jo rautasahakin, mutten sitä käyttänyt. Onneksi olen tottunut heiluttaan kirverstä. Sillä hakkasin sydänläjän kappaleiksi ja 5kgn pakastuspusseihin. Jeps. Nyt on "lihanhimo" tyydytetty pitkäksi aikaa. Ensimmäinen pussikin jo saatu kypsäksi ja osittain syödyksikin. Leikoin paloiksi ja uuniin mirtoon lämpöön kuten karjalanpaisti. Hyvää on! Ukkokaveri kysyi, että voisko jauhaa jauhelihaksi osan , mie että miksikäs ei.

Painon alenemaa ei ole ollut näkyvissä..

Mukavaa viikonloppua kaikesta huolimatta tai juuri siksi