Ooo, ihmisillä näyttää menevän niin hyvin täällä, upeeta. :]

Voin olla tasapainottava elementti, jonka motivaatio tipahtanu nollaan, koska tuloksia ei vaan näy... Vaikka koen syöväni hyvin (=terveellisesti, tosin aika vähän) ja liikunkin 5-6 päivänä viikossa (5 kilsan kävely/puolihölkkälenkki + punnerruksia ja vatsalihaksia).

Likkojen lenkille olis siisti osallistua! : ) Olis myös siistii alkaa käydä salilla treenailemassa, mutten uskalla. ;_;

Leppoisaa palmusunnuntaita ja kevättä, itsehän alan kohta tuhoamaan tuota virpojia varten ostamaani Dumle-pussia, kun ei noitia ja muita otuksia ovella näy! : D (johtuiskohan siitä että kerrostalon alaovi lukossa, krhm)

Voi iloisuus Mä voin myös tasapainottaa hyvin pyyhkii -juttuja omalla (pienimuotoisella) lipsumisellani. Mulla on sama tilanne liikunnan suhteen, viikoittain tulee 600-1000 minuuttia kävelyä, uintia, heppailua, pyöräilyä ja (aivan liian vähän) salia. Mutta se ruoka. Tiedän kyllä, että menen aika pienillä vajeilla, mutta silti teen lähes päivittäin "tyhmiä" valintoja. Otan ne pari keksiä kahvin seuraksi, syön välipalahedelmän seuraksi 100g cashewpähkinöitä jne. Mikään näistä ei ole maailmanloppu, mutta pärjäisin vähemmälläkin. Mä olen pyhästi luvannut tiputtaa kiloja kesäkuuhun asti, pitää painon samassa lomani ajan ja jatkaa syksyllä siitä, mihin kesällä jäätiin. Ei siis luovuteta

Kopina, lohduttavaa että muitakin lipsujia... :') Sä olet TickerFactoryn mukaan tosi paljon jo karistanut kiloja, loistavaa! Ja älä murehdi liian vähästä salilla käynnistä, kun kaikkea muuta puuhastelet kyllä!! : )

Mutta lipsumisista ja muista huolimatta, me tulemme voittamaan tämän taistelun, jeaaah. >: )

...mitenköhän sais tuon alavatsankin makkaran huspois-haihtumaan, se hölkkäillessä itsestään muistuttelee nostamalla alaresorista verkkatakkia vyötärölle... : D

Huhuu täällä on tosiaan hiljaista! Nyt on Tammikuu 2015 mitäs Tampereen seudun elämäntaparemppaajille ja laihislaisille kuuluu?
T.Augusta

Hei,

Täällä on ainakin yksi tamperelainen elämäntaparemppaaja taas vauhdissa
Uusi vuosi uudet kujeet ja uusi into päällä

Toinen Mansen likka myös kuittaa!

Uuteen vuoteen taas täydellä innolla. Jos tää tällä kertaa olisi pysyvää Motivaatio ja tahto on ainakin kova.

Hei vaan kiva kuulla et on muitakin innostuneita aloittajia. Minulla ties monesko aloitus en kehtaa kehuskella sillä mutta parempi aloittaa ja yrittää aina uudestaan. Ostin Gruponin diilistä 4 kk kortin huippu halvalla 60 e, leidi kuntokeskukseen kuntosali/ jumpat paikka sijaitsee keskustorin laitamilla.Jos kiinnostaa kannattaa toimia nopesti!Kaikkea hyvää kuntoremppaan!

Täällä kans yks! Just istun bussissa matkalla kotiin, olin GoGolla Bodystepissä ja oon varma että jalat kuolee huomenna. Oli kyllä tehokas tunti!

Moikka,

Minä liityn myös mukaan keskusteluun . Olen kertaalleen jo onnistunut muutama vuosi sitten tiputtelemaan kymmenisen kiloa, mutta viime keväällä ja kesänä muiden huolien viedessä tilaa uudet tavat pikkuhiljaa jäivät pois ja vanhat palasivat. Kilot tulivat kaikki takaisin. Niimpä taas on aika ottaa uutta otetta!

Itselläni on matkaa normaalipainoon nyt se n. 10 kiloa ja tarkoitus olisi sinne päästä tämän vuoden sisällä. Tarkempia aikatavoitteita en ole miettinyt, vaan aion edetä aina muutaman uuden asian opettelulla kuukaudessa. Tässä kuussa olen opetellut syömään kasviksia, marjoja ja hedelmiä vähintään viisi annosta päivässä sekä liikkua vähintään puoli tuntia päivässä (lepopäivinä tietysti vain leppoista ulkoilua, venyttelyä yms.).

Itse käyn GoGolla Hermiassa, lähinnä salilla olen nyt käynyt, mutta ryhmäliikuntaakin voisi kokeilla. Spinningissä olen joskus käynyt ja se on ihan huippukivaa! Jotain venyttely-/kehonhuoltoasiaa voisi myös tehdä, kun se tuppaa aina unontumaan.

Tällaista täällä, innostusta kaikille paremman elämäntavan opettelussa .

Stam1na, mäkin käyn Hermian GoGolla lähinnä kans kuntosalilla mutta nyt innostuin tosta Bodystepista! Spinningiä mäkin oon joskus miettiny, että pitäis käydä kokeileen.